A chips és a bor visszatért.

Miután évek óta megfosztottuk magunkat a finom, egészséges szénhidrátoktól és a heti élvezetektől, a legfrissebb étrend több mint egyfajta robbanást jelent a múltból.

A Karcsúsító Világ felkapott, és a karcsúsítók új generációja jelenik meg csoportokban egész Írországban.

Az 1969-ben alapított Karcsúsító Világ évek óta segíti az embereket a muffin tetejük felszámolásában, de az utóbbi időben minden második ember, akivel találkozunk, „szinkronokat” számlál és megosztja a „szinkronmentes” recepteket a Pinteresten.

Tehát miért divatos ez a retro fogyókúrás csoport?

Nos, köze lehet a földhözragadt megközelítésükhöz. Úgy tűnik, megértik, hogy a nő nem képes egyedül fehérjével élni; szükségünk van egy kis pinot grigióra a keverékben, és egy tál taco krumpli sem tévedne.

Etoszuk? Egy kevés abból, amit élvezel, jót tesz (és segít az egyenes és keskeny esetekben maradni az esetek 80 százalékában).

A heti csoporttalálkozók kifejezetten barátságosak és szórakoztatóak. A légkör könnyű, és mindenki jót nevet, miközben beszélget a fejlődéséről, és tippeket és recepteket oszt meg.

Az étkezési terv híresen megkaphatja a chipseket (házi készítésű, olaj helyett Frylight-szal öntve és sütőben sütve), mint rendszeres oldal, és nincs rögzített kalória.

Még az Aldi is részt vesz az akcióban, kihűlt polcaikba tölti a Quark kádakat (a Karcsúsító Világ varázslatos összetevője a tejszínes ételek és desszertek kedvelőinek) és a „SlimFree” fagyasztott készételek sorát, amelyekről a Karcsúsító Világ állítólag inkább leskelődik.

Az ötlet egyszerű és négy lépésből áll:

1. Válassza ki ételeinek nagy részét a Karcsúsító Világ ingyenes ételek listájáról (itt van néhány meglepő lehetőség - hello PASTA - és annyit ehet, amennyit csak akar).

2. Válasszon ki egy tételt az Egészséges extrák ’A’ listából (ez leginkább magas kalciumtartalmú ételeket tartalmaz, mint például sajt és tej).

3. Válasszon ki egy tételt az Egészséges extrák „B” listájáról (magas rosttartalmú ételek, például gabonafélék és teljes kiőrlésű kenyerek).

4. Adjon hozzá öt és 15 „Syn” -et (rövidítés a szinergia érdekében, de valójában ezek magas kalóriatartalmú csemegék).

Szeretne adni neki egy bash-t? Itt kipróbálhat egy hétnapos menüt ingyen, de a varázslat nagy része a heti csoporttalálkozókban rejlik, így érdemes feliratkozni.

Ha eléri a célsúlyt, akkor akár ingyenes életre szóló tagságot is kapnak ... ezzel valóban vége lehet a divatos diétának.