A kardamom egészségügyi előnyei

1. Emésztési problémák: A kardamom kiválóan alkalmas az emésztési problémák gyógyítására és megelőzésére. Ezen kívül az emésztőrendszer egészségének javítására is jó. A kardamom hűsítő hatása, annak ellenére, hogy fűszer, segíthet a savasság enyhítésében. Ezzel együtt a kardamom segíthet az emésztőrendszeri problémák kezelésében is, mint az emésztési zavarok, hányinger, hányás, gyomorfájdalom és görcsök.

kardamom

2. Rossz lehelet: A kardamom antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megszabadulni a rossz lehelettől, mivel segítenek semlegesíteni a fogbaktériumokat.

3. Depresszió: A benne rejlő aromás erő miatt a kardamomnak további előnye, hogy segíti a mentális stresszt, depressziót vagy bármilyen más mentális egészségi problémát szenvedőket. A kardamomot vízben forralhatja, vagy egyszerűen hozzáadhatja a teához a legjobb eredmény érdekében.

4. Köptető hatás: Azok, akik asztmában és hörghurutban szenvednek, a kardamom csodálatos fűszer az Ön számára. Ennek oka, hogy a kardamom a vér hígításával elősegítheti a tüdő vérkeringésének javítását.

5. Szexuális diszfunkció: A szexuális diszfunkciókat, például az impotenciát és a korai magömlést, szintén sikeresen kezelhetjük kardamommal. A kardamom tejjel és mézzel való fogyasztása csodákat tehet a nemi életében.

6. Egyéb előnyök: Mivel a kardamom egy többcélú fűszer, kiválóan alkalmas azok számára, akiknek rossz az anyagcseréje, rossz a memóriája, segít méregteleníteni a testet, és nagyszerű azoknak az időszakoknak a gyomorgörcseire, amelyeket lehetetlen elviselni.

Mik a kardamom felhasználásának módjai: A kardamom sokféle módon használható. Beletehető a napi chai-ba és a kávéba, forrásban lévő vízbe merülhet és éhgyomorra is elfogyasztható, sőt akár a masala dobozába is.

A kardamomot népszerű módon használják az indiai édességekben, például a gulab jamunban, és sós ételeket, valamint főételeket, például biryani, pulaos és kebabokat is készíthetnek belőle.