Hegyi Amerika Jerky

Szüksége van-e étrendjének szuperhős átalakítására? Hogyan illeszkedik kedvenc harapnivalója, a halak rángatózása a szuperételes életmódba? Mennyire egészséges a halak rángatózása? Jóllehet a szuperételekre vonatkozóan nincs jogi vagy orvosi meghatározás, a szuperélelmiszerek fogyasztói úgy tűnik, alacsonyabb betegségekre, hosszabb élettartamra, valamint az egészség és a fogyás növekedésére hivatkoznak; mindez nagyon jól hangzik.

Mi az a Superfood?

Egyszerűen fogalmazva: a szuperélelmiszer olyan tápanyagokba csomagolt élelmiszer, amely hasznos az egészség és a jólét szempontjából. A szakértők azt mondják, hogy olyan összetevőket keresnek, mint a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag teljes gyümölcsök és zöldségek. Sok gabona szerepel a szuperélelmiszerek listáján, valamint a dió és a sovány fehérjék. Azok az elemek, amelyekben magas az omega-3 zsírsavtartalom, mint a hal, az aminosavak, mint a mogyoróvaj, és az alfa-linolénsavak, mint a lenmag, mind magas szintű jóváhagyást élveznek. Az ötlet az, hogy megtöltse a gyomrot ezekkel a több feladatot ellátó zsírokkal és kalóriákkal, és elkerülje az „üres kalóriákat”, például a burgonya chipset és a cukros italokat.

Hogyan hasonlítja össze a Fish Jerky?

A halrántás könyvünkben szuperétel. Itt van miért.

Lazac Jerky: A lazac rángatózásban magas az omega 3 zsírsavtartalom, ami miatt ez a hal rángatózó fajta szuperélelmiszer szupersztárrá válik. Az egyik „jó zsírnak” tekintett omega-3 zsírsavakról azt mondják, hogy szuperhősök a bőr számára, segítenek a ráncok, szárazság, valamint zsírosodás és krónikus problémák, például ekcéma és pikkelysömör elleni küzdelemben.

Ahi Jerky: Az Ahi vagy sárgabarack fehérjével van tele, ami szinte elegendő a férfiak és a nők napi adagjához. Az Ahi másik nagy táplálékélénkítése a szelén, egy ásványi anyag, amely segíti az enzimek aktiválását a szervezetben. Előfordulhat, hogy a gyógyszeres szekrényben a szelén szerepel a több vitamint tartalmazó üvegben. A szelén ösztönözheti az új sejtek növekedését, valamint más fontos funkciókat.

Szivárványos pisztráng rángatózó: A szivárványos pisztráng tele van fehérjével, omega-3 zsírsavakkal és sok más nagyszerű dologgal. A pisztráng nagyon alacsony zsírtartalmú, így ez kiváló szuperélelmiszer-fehérje. Csak ügyeljen arra, hogy pisztrángot fogyasszon sült vagy füstölt formában, például rángatózva, és tartsa távol magát a sült vagy panírozottaktól. Ezeket a főzési módszereket nem engedélyezik a szuperélelmiszerek.

Hol lehet halat rántani?

A legtöbb szupermarketben valamilyen fajta halat rántanak. Van azonban néhány kulcsfontosságú részlet, amelyet meg kell keresnie, ha a legtöbb szuperélelmiszer-juttatást szeretné vásárolni, és a szupermarket sokféle nem felel meg. Vegyünk egy olyan kézzel készített márkát, amely nem használ töltőanyagokat vagy tartósítószereket, például nitrátokat vagy MSG-t. A tartósítószer-mentes rántások általában alacsonyabb nátriumtartalmúak, és sokkal jobb az ízük. Érdemes olyan rángatózókat is keresnie, amelyek szilárd halcsíkokat használnak, nem pedig olyanokat, amelyeket darálnak, aprítanak vagy formáznak.

Ha kiváló minőségű kézműves márkára vágyik, próbálja ki a Mountain America Jerky által kínált halszagú választékot, és kezdje el kiaknázni a szuperétel előnyeit!

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.