A keresztények esküsznek az "Isten diétájára"

A böjt régóta fontos része a vallásgyakorlásnak és az Isten iránti engedelmességnek.

De az Egyesült Államok Bibliaövében egyre többen tapasztalják, hogy a hite által motivált étrend sokkal könnyebb betartani, mint a derékvonalának mérete - és ez még mindig segít a kilók leadásában.

Január Rowe, a texasi Dallas közelében élő baptista az Atlanti-óceánnak elmondta, hogy a böjt gondolatával akkor élvezett először, amikor férje új üzletet kezdett. "Imádkozni akartam, és mindent megtettem, hogy támogassam őt".

De két kisgyerekkel nem gondolta, hogy napokig el tud menni étkezés nélkül. Ezért úgy döntött, hogy kipróbálja a „Dániel böjtöt” - egy 21 napos böjtöt, amely magában foglalja az étrend korlátozását csak gyümölcsökre, zöldségekre és teljes kiőrlésű gabonákra.

"Nem csak én akartam beilleszkedni egy 8-as méretbe, hanem én is elköteleztem magam Isten mellett" - mondta Ms. Rowe.

Néhány nap múlva az önmagában leírt cukorfüggő már nem vágyott a cukorra, de ami még fontosabb Ms. Rowe számára: "közelebb voltam a férjemhez és közelebb éreztem magam Istenhez".

Ms. Rowe visszacsúszott régi cukorevési módjaira, és kénytelen volt szembesülni azzal a ténnyel, hogy az egészséges táplálkozás sokkal könnyebben megvalósítható, amikor a Dánielt böjtölte.

"Lényegében képes voltam ellenállni az [egészségtelen ételeknek], mert üzletet kötöttem Istennel. Ő volt az egyetlen dolog, akit jobban szerettem, mint az ételt.".

Az étrend a Biblia egyik versére vonatkozik, amely a zsidó nemes Dánielről szól, akit a babiloniak elfogtak és a király szolgálatára állítottak. Elfogóik gazdag ételeket kínáltak neki és társainak. De Dániel 1: 8 kimondja: "Dániel a szívében azt szándékozta, hogy ne szennyezze be magát a király húsának részével, sem a borral, amelyet ivott."

Ehelyett Daniel csak zöldségeket evett. Ezzel erősebbé vált, mint elrablói, és étrendje a király hatalmával szembeni ellenállását jelképezte.

Néhány évvel ezelőtt néhány keresztény nagyon komolyan kezdte venni a Biblia ezt a részét.

Most elindult a Dániel-étrend, és a követők azt mondják, hogy ami 21 napos böjtként kezdődik Isten szolgálatában, az végül egész életen át tartó egészségtelen étkezési szokásokat.

Az Atlanti jelentése szerint tavaly az amerikaiak 48 százaléka protestánsnak vallotta magát.

És az Egyesült Államok legtöbb túlsúlyos városa a Biblia övében található, amely nagyrészt az ország déli részén található.

Ha ez a diéta elindul, ez javíthatja a keresztény lakosság nagy részeinek egészségét és jólétét.

Az USA hetedik legnagyobb gyülekezete, a Saddleback Church jelenleg egy egész éves étrendet hirdet a Daniel Plan néven.

70% gyümölcsből és zöldségből, valamint 30% sovány fehérjéből és teljes kiőrlésű gabonából álló étrendet tartalmaz. Ez magában foglalja a csoportos gyakorlást és a kis összejöveteleket is.

A nyereghátú egyház vezetője, Rick Warren 2011-ben kezdte támogatni a Daniel tervet, és tavaly körülbelül 15 ezren vettek részt a programban. A következő hónapban kiad egy könyvet A Dániel-terv: 40 nap az egészségesebb élethez, pszichiáterrel és orvossal együtt írták.

Leslie Bonci dietetikus elmondta Az Atlanti az emberek gyakran könnyebben fogyókúráznak, ha motivációjuk nemcsak a súlyukon alapszik.

- Mindenkinek szüksége van a lógó sárgarépájára - mondta Bonci asszony. "Nem mindig csináljuk azt, hogy" csak jobban akarok enni ". Kell lennie valamilyen más motivációnak. Ha ez a motiváció magasabb erő, akkor jó."

Bonci asszony hozzátette, hogy az egyházi közösség támogatása a fogyókúrát is könnyebben kezelhetővé teszi.

"A közösség az egyik oka annak, hogy a Súlyfigyelők olyan hatalmas sikereket értek el. Sok embernek szüksége van arra a másik hangra, amely a vállukon szól:" Igen, tudsz. "

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára hálózatunkon és más webhelyeinken. Tudjon meg többet az irányelveinkről és a döntéseiről., beleértve a leiratkozás módját is.