Hogyan lehet megszabadulni a nyaki zsírtól
Utolsó frissítés: 2019. augusztus 27. Referenciák
A cikk társszerzője Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry bejegyzett dietetikus szakosodott vesetranszplantációval és a fogyókúrával foglalkozó betegek tanácsadásával foglalkozik az Arkansasi Orvostudományi Egyetemen. Tagja az Arkansas Táplálkozási és Dietetikai Akadémiának. Claudia a Tennessee Knoxville Egyetemen szerezte táplálkozási MS-jét 2010-ben.
Ebben a cikkben 18 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
Ezt a cikket 1.730.094 alkalommal nézték meg.
A nyakzsír, amelyet néha "pulykanyaknak" is neveznek, éppen a nyak bőre alatt fekszik. Bosszantó hely lehet a hangosítás. A nyakzsír megszabadulásának legjobb módja az, ha az általános testsúlycsökkentési gyakorlatokat a testmozgással ötvözi a fogyás támogatása érdekében. Mivel lehetetlen észrevenni a kezelést (egy adott terület tonizálása vagy a fogyás egy adott területen), az általános fogyás és a testmozgás a leghasznosabb intézkedés a nyak körüli zsír csökkentésére. [1] X Kutatási forrás Ugrás a forráshoz Sajnos nem ettől szabadulhat meg egyik napról a másikra. Az egészséges táplálkozási szokásokhoz és a testmozgáshoz való ragaszkodás azonban segít minimalizálni a felesleges zsír vagy a nyak körüli bőr megjelenését.
- Hordozható arcnyakú karcsúbb műszerápoló eszköz a nyakkarcsúbb dupla állú Groupon számára
- A 12 legjobb módszer a hasi zsír blitzelésére és a fogyás - a NEM éheztetéstől a krumpli evésig -
- A fogyás fenntartásának 17 legjobb módja
- A zsír visszavesztésének 3 legjobb módja
- A lapos gyomor megszerzésének 30 legjobb módja