Hogyan tesztelhetjük, hogy a kiszáradás egyszerű otthoni gyógymódja segíthet-e enyhíteni a reumás ízületi fájdalmat

Mielőtt átadnám az egyszerű otthoni gyógymódot a kiszáradáshoz, amely segített enyhíteni a reumás ízületi gyulladás fájdalmát, először nézzük át:

kiszáradás

Hogyan segíti a víz a normális ízületek működését.

Az ízület két csont találkozásának helye, így teste mozoghat. A csontfelületeket porc borítja, amely olyan féllágy szövet, mint az orrában.

Annak érdekében, hogy két porcfelülete könnyen átcsússzon egymással, a porcnak tele kell lennie folyadékkal - így felülete sima.

Ha testében vagy porcjában kevés a víz, akkor porcfelületei gödrösvé válnak, mint egy régi alma ráncos bőre. Két ráncos porcfelület az ízületben nem csúszik túl könnyen egymáson. Dörzsölni fognak és ragaszkodnak egymáshoz. Enyhe kopást fog kapni a porcán, mint például a bőrkaparás a leeséstől és még sok más. Jobban fogod érezni magad és kecsesebben mozogsz, ha az ízületeidben elegendő víz van.

A dehidratáció az ízületi gyulladás kezdetének fő kiváltója lehet.

Számos krónikus és akut dehidrációs jelet fedezett fel Iránban egy stresszel teli környezetben Dr. F. Batmanghelidj.

„Nem vagy beteg, szomjas vagy!” Című könyvében számos nagyon fájdalmas állapotot ír le, amelyeket kizárólag azzal gyógyított meg, hogy a betegek több vizet ittak,

Azt javasolta, hogy a kiszáradás a reumás ízületi gyulladás fő kiváltója.

Elmélete új perspektívát nyit a rheumatoid arthritis okáról és lehetséges kezeléséről.

Íme az életed további aspektusai, amelyek az optimális vízmennyiség javításával javulnak:

1. Elősegíti a könnyű fogyást,

2. Enyhíti a gyomorégést és a székrekedést,

3. Javítja az élelmiszer emésztését és a tápanyagok felszívódását,

4. Fokozza az immunrendszer csíravédelmi képességét,

5. Kevesebb megfázást, influenzát és más fertőzést kell elkapnia,

6. Javítja a memóriát és a tisztább gondolkodást,

7. Visszaállítja a normális alvási szokásokat,

8. Növeli a célok elérésének képességét,

9. Csökkenti a stresszt, szorongást és depressziót,

10. Simábbá teszi a bőrt,

11. Fényt és fényt kölcsönöz a szemnek,

12. Elektromos és mágneses energiát generál,

13. Nagyobb energiát ad,

14. Mossa ki a mérgező lerakódásokat a szövetekben,

16. Normalizálja a vérnyomást és a koleszterint,

17. Növeli a libidót és így tovább.

Jelezheti a rheumatoid arthritis fájdalma - és a test többi része -, hogy szomjas vagy?

A kiszáradás és fájdalmai otthoni gyógymódja a szomjúság felismerése és csillapítása.

A szomjúság jelei

Ha ízületei fájnak, nem biztos, hogy szomjas lesz.

Sajnos sokan, valószínűleg te, nem tudják megkülönböztetni az éhség szomjúságának jeleit, mert ezt általában nem gyermekként tanították nekünk.

A szájszárazság a rendkívüli szomjúság jele. Az alacsony energia, az ingerlékenység és a fájdalom mind a szomjúság jele.

Ezenkívül a szomjúságérzet képessége csökken az életkor előrehaladtával. Valójában egy klinikai vizsgálat kimutatta, hogy az idősebb férfiak elvesztették a szomjúság felismerését.

Az optimális mennyiségű víz és tengeri só

Te, mint én, csak azt a vizet használhatod, amelyet ma iszunk.

Minden egyes nap kb. 56-64 oz. vizet a mindennapi életben légzéssel, evéssel, izzadással, mozgással és a hulladékok eltávolításával. Más szóval, 7-8 pohár vizet használ fel.

Ezenkívül egyes italok - például a szódát tartalmazó kávé, tea és koffein - miatt a szervezet több folyadékot ürít, mint az imént ivott ital.

Más italokhoz, például a tejhez és a gyümölcsléhez vizet kell emészteni (csakúgy, mint az ételt). Ellenkező esetben a vér és a nyirok teltebbé válik, amikor felveszi az emésztett tápanyagokat.

Ezért csak az ivott vízmennyiséget kell megszámolnia.

Hány 8 oz pohár vizet iszol naponta? (Ez nem tartalmazza a kávét, teát, szódát, gyümölcslevet, tejet vagy bármilyen színes, ízesített folyadékot.)

A kiszáradás egyszerű otthoni gyógymódjának összehasonlításához hasonlítsuk össze, hány pohár vizet inni most hány Dr. Batmanghelidj ajánlásával.

A kiszáradás egyszerű otthoni gyógymódja:

Hogy kitalálja, mennyit kell inni, Dr. Batmanghelidj 1 font vizet javasol minden 2 fontra. vagy 0,9 kg testtömeg a kiszáradás elleni otthoni gyógymódjában.

Tehát, ha súlya 125 font. (57 kg), Dr. Batmanghelidj azt javasolja, hogy igyon minden nap legalább 7-8 pohár (1,75–2 liter) frissítő vizet egy ½ teáskanál tengeri sóval, hogy pótolja az elvesztett sót az izzadságban stb.

Vagy ha 91 kg súlya 200 font, azt javasolja, hogy igyon minden nap 12-13 pohár vizet (3-3,1 liter), és fogyasszon 2/3 teáskanál tengeri sót az ételekben.

Ha sokat tornázik és izzad, akkor azt javasolja, hogy igyon még 2-4 pohárral egy pár extra csipet tengeri sóval.

Könnyebb lehet azonban megjegyezni, hogy 2 pohár vizet inni kb. 30 perccel minden étkezés előtt, és igyon meg egy pohár vizet kb. 1 ½ órával minden étkezés után.

Dr. F. Batmanghelidj megjegyzi, hogy még olyan betegeket is megfigyelt, akik vizelethajtókat szednek, és javítják víz- és tengeri sókúrájával.

Mint minden változásnál, itt is jó, ha a változásokat fokozatosan kezdjük. Például dönthet úgy, hogy a szokásos vize mellett néhány napig elkezdi inni 1 extra pohár vizet kb. 30 perccel minden étkezés előtt, majd növeli azt.

Ha optimális vizet iszik, akkor is fontos, hogy elegendő mennyiségű ásványi anyagot, például tengeri sót fogyasszon.

A tengeri só elengedhetetlen az egészséges életéhez. Körülbelül nyolcvan ásványi elemet tartalmaz, amelyekre a testnek szüksége van.

Az ásványi ásványi anyagok létfontosságúak számos alapvető funkcióhoz. A tengeri sóban található ásványi anyagok javítják az agy teljesítményét, a csontok egészségét, az izomtónust, a keringést, a vesekiválasztást, az emésztést és a tüdő működését.

A tengeri só megkóstolásának egyik legegyszerűbb módja, ha ételét ízesíti vele.

Mennyi tengeri sót eszik naponta átlagosan?

b) kevesebb, mint 1/8 teáskanál tengeri só

c) 1/8 - ¼ teáskanál tengeri só

d) ¼ - ½ teáskanál tengeri só

e) több mint ½ teáskanál tengeri só

A tengeri só lehet az ételben, vagy egy kis dörzsölésként bevehető a nyelvére, minden alkalommal, amikor 2 pohár vizet iszik. Miután megitta az első pohár vizet, tegyen egy csipet tengeri sót a nyelvére - sós íze van, de rendben van. Ezután igyon meg egy második pohár tiszta frissítő vizet.

Ne feledje, hogy ha sok sós ételt fogyaszt, akkor lehet, hogy elegendő mennyiségű sót kap.

A tengeri só vagy az élelmiszerekben természetesen megtalálható só azonban sok más ásványi anyagot tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges test számára.

Mivel követtem ezt a kiszáradásra szolgáló otthoni gyógymódot, amely Dr. Batmanghelidj vízkúra programján alapul, a térdeim nem nyikorognak. Ez minden bizonnyal segít, és a további megközelítésekkel kombinálva több energiát, több erőt, több világosságot és több örömöt adtam nekem! Valószínűleg ugyanolyan vagy több előnyben részesülne.

Ha több vizet iszik, a vizelet színe halványabbá válik. Amikor az optimális mennyiségű vizet iszogatja és tengeri sót fogyaszt, a vizelete nagyon halványsárga lesz.

További részletekért érdemes megvásárolni Dr. Batmanghelidj egyik könyvét: „Nem vagy beteg, szomjas vagy! Víz az egészségért, a gyógyulásért, az életért ”vagy„ A teste sokan sír a vízért, vagy „Hogyan kezeljük a hátfájást vagy a reumás ízületi fájdalmat”.

Ha aggódik a vize miatt, vagy inkább egy jobb ízű vizet szeretne, nézze meg a különböző palackozott vizek, víztisztítók és vízszűrők áttekintését.

Az egészséges élelmiszerboltokban többféle tengeri só található. Csak olvassa el a címkét. Néhány cukrot (dextrózt) és más adalékokat tartalmaz. Kedvenc tengeri sóm a redmondi tengeri só.

Ezenkívül a legtöbb tengeri só nem jódozott, ezért az étrendbe vegyen fel egy jódforrást, például mélytengeri halakat vagy moszatot.

Bár a vízfogyasztás növelése kis mennyiségű tengeri só bevétele során nem okozott negatív mellékhatásokat, körültekintő lehet konzultálni az egészségügyi szolgáltatóval, különösen, ha veseproblémái vannak.

Amikor elkezd növelni a víz- és tengeri sófogyasztást, kérjük, vegye figyelembe a tüneteit a mellékelt visszajelzési űrlapon, majd értékelje újra a haladást 2 hét, 4 hét, 2 hónap stb. Nagyra örülnék, ha meghallgattam visszajelzését Dr. Batmanghelidj vizéről - tengeri só kezelés.

Felhívjuk figyelmét, hogy a webhelyen található információk Dr. Molnar-Kimber és közösségének kutatásaiból és tapasztalataiból származó információk és ismeretek megosztása. Nem célja semmilyen betegség vagy előfeltétel diagnosztizálása vagy kezelése, sem az ön egyszemélyes kapcsolatának helyettesítése szakképzett egészségügyi szakemberrel. Nem is orvosi tanácsadás. Gyakran megfigyelhető azonban, hogy azok a betegek, akik komoly érdeklődést mutatnak betegségük iránt, és amennyire csak tudnak betegségükről és a lehetséges kezelésekről, gyakran gyorsabban javulnak, mint azok, akik nem. Dr. Molnar-Kimber arra ösztönzi Önt, hogy saját kutatásai és szakképzett egészségügyi szakemberével folytatott megbeszélések alapján hozzon saját egészségügyi döntéseket.