Kolosztómiával való együttélés

Ebben a cikkben

Mi az a kolosztóma?
Hogyan változtatja meg az életemet egy kolosztóma?
Colostomia öntözés
Kolosztómiával eszik
Gyakorlat kolosztómiával
Kolosztómiás szövődmények

Mi az a kolosztóma?

A vastagbél, amely a vastagbél első 4 vagy 5 láb, a test emésztőrendszerének része. Felszívja a vizet a szennyvízből (székletből) és visszajuttatja a szervezetbe. Felszívja a maradék tápanyagokat is. A szilárd hulladékot ezután a vastagbélen át vezetik a végbélbe. Innentől a végbélnyíláson keresztül távozik a testedből.

Ha a vastagbél, a végbél vagy a végbélnyílás betegség vagy sérülés miatt nem tud úgy működni, ahogy kellene, vagy ha pihennie kell, akkor a testének más módon kell megszabadulnia a hulladéktól. A kolosztóma egy nyílás - úgynevezett sztóma -, amely összeköti a vastagbelet a has felszínével. Ez új utat jelent a hulladékanyagok és a gáz elhagyására a testből. A kolosztóma lehet állandó vagy ideiglenes.

Hogyan változtatja meg az életemet egy kolosztóma?

Ha kolosztómiát kap, az orvosi csoport beszélni fog veled, amíg még a kórházban tartózkodsz a műtét után, arról, hogyan kell gondoskodni róla, és ad néhány tippet a beállítások elvégzéséhez. Meg kell változtatnia életmódját. Megfelelő oktatással és útmutatással azonban kezelheti.

Ezek a tippek segíthetnek a beállításban. És ne feledje, hogy a kolosztómiás társaságok és támogató csoportok még több segítséget tudnak nyújtani.

Figyelje a gyógyszereket. Egyes gyógyszerek székrekedést vagy hasmenést okozhatnak.
Egyél kiegyensúlyozott étrendet. Kerülje a sok gázt okozó ételeket, például káposztát, babot és néhány diót. A dietetikus segíthet kiválasztani az egészséges étrendet, amely segít elkerülni a székrekedést és a hasmenést, és nem zavarja a koloszómát.
Éld az életed. A kolosztóma nem az élet vége, ahogy te is tudod. A modern kolosztómiás kellékeket úgy tervezték, hogy laposan feküdjenek, így nem nyilvánvalóak a ruházat alatt. A legtöbb kolosztómiás beteg visszatérhet a munkájához, és számos olyan tevékenységhez - beleértve a szexet is -, amelyet a műtét előtt élvezett.

Feltétlenül beszéljen orvosával arról, hogy mikor térhet vissza a mindennapi tevékenységekhez, és arról, hogy milyen aggályai vannak a kolosztómiával való együttéléssel kapcsolatban.

Folytatás

Colostomia öntözés

A kolosztómiás öntözés a bélmozgások kezelésének egyik módja a vastagbél meghatározott időn keresztül történő kiürítésével. A folyamat során víz kerül a vastagbélbe a sztómán keresztül, ami a vastagbél kiürülését okozza.

Az öntözés a leghatékonyabb körülbelül egy órával étkezés után, amikor a vastagbél nagy valószínűséggel tele van.

Ha ezt a folyamatot rendszeresen megismétli - naponta egyszer vagy minden második nap -, akkor edezheti a vastagbél ürítését anélkül, hogy hulladékot öntenne az öntözések között. A kolosztómiás öntözés szintén segít elkerülni a székrekedést.

Körülbelül 6-8 hétbe telik, amíg a bél az öntözéssel szabályozódik. Segít a rutin kialakításában és az öntözésben minden nap ugyanabban az időben.

Beszéljen orvosával arról, hogy az öntözés megfelelő-e az Ön számára. Azok az állandó kolosztómiában szenvedők, akiknek a vastagbél leszálló vagy sigmoid részében nyílnak meg, jó jelölt az öntözésre. Ennek oka az, hogy a széklet általában inkább kialakul.

Az irritábilis bél szindrómában, sztómás problémákban vagy a vastagbél emelkedő vagy keresztirányú részeiben lévő sztómákban szenvedőknek kevésbé valószínű, hogy sikerrel járnak az öntözéssel. Tehát ez nem jó lehetőség számukra.

Kolosztómiával eszik

A kolosztómiás műtét után valószínűleg beszélni fog orvosával vagy klinikai táplálkozási szakemberével arról, hogy pontosan hogyan alakítsa ki étrendjét, és mit tegyen, ha problémákba ütközik. Bár minden eset és minden ember különbözik, van néhány általános irányelv, amely segíthet a fájdalom és az irritáció minimalizálásában a vastagbél gyógyulásakor.

Egyél kisebb, gyakoribb ételeket. Például fogyasszon 6 kisebb ételt a nap folyamán 3 nagyobb helyett.
Rágja meg teljesen az ételt.
Egyél lassú tempóban.
Igyon 8-10 csésze vizet vagy más folyadékot naponta.

Szóval, mit szabad enni? Válasszon enyhe ízű és alacsony rosttartalmú ételeket néhány hétig a műtét után. Adjon egyenként több ízes és rostokkal teli ételt az étrendbe, hogy lássa, hogyan befolyásolják az emésztését.

Válasszon sovány húst a látható zsírral vagy olajban sült hús helyett. Kerülje a babot és a teljes kiőrlésű gabonákat a finomabb szemek, például a fehér kenyér, a tészta és a rizs javára. És keressen olyan egyszerű szénsavas italokat, mint a víz és a koffeinmentes tea és kávé. Kerülje a koffeint vagy alkoholt tartalmazó italokat, mivel ezek kolosztóma után irritálhatják az emésztőrendszert.

Folytatás

Gyakorlat kolosztómiával

Célszerű óvatosan megközelíteni a testmozgást a kolosztóma után. Beszéljen orvosával arról, hogy mi a testmozgás, ha van ilyen. Általánosságban elmondható, hogy a gyaloglás biztonságos és hatékony, és jó kiindulópont. Akár az állóképességet is felépítheti, ha fel-alá megy a ház lépcsőjén.

Futás:
Orvosa javasolhatja a gyaloglást, mielőtt elkezdene futni a koloszómája után. Ha sokat fut, a sztóma dörzsölése vagy pelyhesítése apró vörös nyomokat vagy sebeket okozhat, amelyek szájfekélynek tűnnek a sztóma körül. Egy kis pihenéssel időt kell hagyni nekik a gyógyulásra. Beszéljen orvosával, ha nem múlnak el. Ha ez rendszeres problémává válik, beszéljen orvosával egy olyan „kényelmi” tasakról, amely esetleg nem dörzsöli annyira.

Situps és crunches:
Fennáll annak a veszélye, hogy sérv (perisztomális sérv) alakulhat ki a sztóma körül, ha ülést, ropogást, nehéz emelést vagy bármilyen más „mag” erőlködést végez. Egészséges testsúlyának megőrzésében segíthet ennek megelőzésében. Mielőtt elkezdené ezt a fajta testmozgást vagy megterhelést, beszéljen orvosával.

Úszás:
Kolosztómiás táskával lehet úszni, bár a legjobb, ha először orvosával konzultál. Ezenkívül a táska vagy a „tasak” nem biztos, hogy elég szoros az úszáshoz. Előzetesen kipróbálhatja: Csak üljön egy ideig egy fürdőben, és ellenőrizze a tömítés szorosságát.

Hidratáció:
Győződjön meg róla, hogy sok vizet iszik, amikor edz. Keressen tiszta vagy halványsárga „szalma” színt a vizeletében. Ez jó jel arra, hogy elegendő víz van a rendszerben. Ha ennél sokkal sötétebb lesz, problémákat okozhat a sztómájával, valamint általános egészségi állapotával (kiszáradás).

Kolosztómiás szövődmények

Szivárgás: Az emésztési hulladék a vastagbélből a testébe vagy a sztóma közelében lévő bőrre szivároghat. Lehet, hogy orvosa segíthet a különböző táskákban és egyéb eszközökben. Bizonyos esetekben több műtétre lehet szüksége, különösen akkor, ha a szivárgás a test belsejében van.
A bőrirritáció vagy fertőzés a zsák alatt szivárgó székletből vagy a bőr vagy a sztóma dörzsöléséből származhat.
Elzáródás: Az étel felépítheti és blokkolhatja a sztómát. Észreveheti, hogy semmilyen hulladékot nem ad át, és gyomorfájása, hányingere és hányása lehet. Lehet, hogy duzzanata van a sztóma körül is. Hívjon egészségügyi szolgáltatóját, hogy segítsen elhárítani az esetleges dugulásokat.
Visszahúzás: A sztóma a bőr alá süllyed, miután a kezdeti duzzanat lecsökken. Ez szivárgást okozhat, ha a kolosztómiás tasak nem záródik el elég jól a sztómához. Lehet, hogy orvosa segíthet a különböző készülékek és táskák használatában, de további műtétre lehet szüksége.
Sérv alakulhat ki kolosztóma körül. Segíthet ennek megelőzésében, ha támogató ruházatot használ, például fehérneműt vagy övöt, és elkerüli a súlyos emelést és erőlködést.

Források

American Cancer Society.

American Cancer Society: "Mi az a kolosztóma?"

Brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat: „Szövődmények - kolosztóma”

Memorial Sloan Kettering Cancer Center: „Diéta irányelvek kolosztómiában szenvedőknek”.

Amerikai Egyesült Osztómia Egyesületek: „Térj vissza a játékba”, „Kolosztómiás tények”.