A kórház 8 hetes, csak tejfogyókúrás étrendet javasol - 3 zsírcsaj diétás fogyókúrás közösségben

Köszönjük válaszát.

kórház

Nem ezt akarták, hogy tegyek a műtét előtt, hanem egy olyan programot, amelyet azt akartak, hogy most 8 hétig kezdjem. A méregtelenítés érdekében indítsa el a fogyást és főleg a máj zsírtartalmát veszítse el, mivel az egyik vérvizsgálati eredményem azt jelezte, hogy megkezdődött az alkoholmentes zsírmáj betegség.

A diéta napi 4 korsó félzsíros tejből és 2 csésze italból készült, egy bovril kockából (sóhoz), valamint napi vitamintablettából állt.

Nincs támogató csoport, csak kéthetente egyszer kellett ellátogatnom a kórházba, hogy figyelemmel kísérjem a diéta alatt.

Miután befejeztem a 8 évet a tej diétán, egy évig elkezdték bevezetni az alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrendet.

Miután egy évet betöltöttem ezen a diétán, akkor fontolóra vettek a fogyás miatt.

Remélem, hogy miután 2 hónapot töltöttem csak tej elfogyasztásával, majd 10 hónapos korlátozott alacsony zsírtartalmú/kalóriatartalmú étrenddel, akkor lefogytam volna annyit, hogy ne kelljen műteni.

Amúgy nem hiszem, hogy képes lennék 8 hétig csak tejet inni.
A) Nem szeretem különösebben a tejet, és soha nem iszom italokban vagy gabonafélékben
B) Nem vagyok biztos benne, hogy megbirkóznék az erősebb fájdalmakkal és azok monotonitásával, hosszú távon küzdök az alacsony szénhidráttartalmú ételekkel az atkins diétán.

Szeretném megtudni mindenkitől, aki végigjárta ezt az NHS tejdiétát, vajon sikerült-e és nehéz-e megtenni, ahogy hangzik.

Azt hiszem, ez nagyon nehéz lenne, és a végén gyengévé és egészségtelenné válna, ha képes lenne kitartani.

Az NHS irodalma szerint az NHS tejdiéta egy opció előtti étrend, amelyet a műtét előtt 2–4 héttel kell betartani. Nem fogyókúrás étrendnek szánják. Sajátos célja van, és ez a megnagyobbodott máj zsugorítása, hogy biztonságosabbá tegye a bariatrikus műtétet. Ha valaki azt javasolja, hogy ezt 8 hétig kövesse, az a véleményem, hogy orvosi engedélyét felül kell vizsgálni.

A hozzászólásodból az a benyomásom támad, hogy a bélrendszeri ösztöneid azt mondják neked, hogy ne próbáld meg ezt a diétát, és valaki félreérthetően ebbe az irányba tolja.

Ha érdekel a máj, valamint az egészségi állapot javítása és a diéta megkezdése, határozottan javaslom a sok friss zöldség, néhány gyümölcs, korlátozott fehérje és korlátozott teljes kiőrlésű gabona étrendjét. Távolítsa el az összes hozzáadott cukrot, mesterséges összetevőket és feldolgozott ételeket. Növelje a rostokat természetesen a megfelelő ételválasztással. Sokkal könnyebb ragaszkodni. Milliószor jobban fogja érezni magát 2-3 hét alatt. A méregtelenítés egyszerűen azt jelenti, hogy abbahagyjuk a rossz dolgok testünkbe helyezését, és elkezdjük a jó dolgokat beletenni.

Sok szerencsét kívánok az utazáshoz. A fogyás időnként frusztráló lehet, de nem lehet veszélyes. Kövesse ösztöneit

Ha még mindig keres valakit, aki átesett vagy átesett ezen, nem hiszem, hogy megtalálja az illetőt a fórumunkon. Talán a szolgáltatásuk révén egy FB csoportba vagy valami hasonlóba irányíthatnak.