A krizantém tea előnyei (és hogyan lehet elkészíteni)

Ez kevésbé recept és inkább PSA a kínai krizantém tea egyes egészségügyi előnyeiről. Nem vagyok szakértő vagy technikailag képzett, hogy egészségügyi tanácsokat adjak, de egykor nagyon nagyon morcos krizantém teaivó voltam, és azóta elég erős és zen híve lettem a különböző betegségek elhárításának képességében!

hogyan

Krizantém tea előnyei

A krizantém teának állítólag számos egészségügyi előnye van, és határozottan az én időjárásom alatt éreztem magam. Segíthet csökkenteni a gyulladást, jó A- és C-vitamin-forrásként, valamint csökkentheti a vérnyomást és a koleszterint.

Különösen a gyulladás óriási tettes a sok szokásos betegségben, amelyekkel nap mint nap foglalkozom - kezdve a kisebb bosszúságtól a teljes állapotig, amelyek néhány napra kihúznak a játékból.

A kínai orvoslásban a gyulladás azzal jár, hogy „túl meleg” vagy túl sok a „hő” a test általános fizikai egyensúlya szempontjából. Ez sokféle módon nyilvánulhat meg, a szájszárazságtól a bőrkitörésekig.

Sült ételek (sült kekszek, bárki?), Grillezett ételek (Yang Rou Chuan - ki tud ellenállni!) És fűszeres ételek (mmm… fűszeres marhahús tésztaleves) állítólag ezt a belső „túlmelegedési” hatást okozzák a kínai orvoslásban, és én Megállapítottuk, hogy a krizantém tea nagyszerű szer a test egyensúlyának helyreállításához.

Kínában a krizantém teát általában hűsítő és nyugtató hatása miatt nagyszerű italként fogadják el, olyannyira, hogy az élet minden területén élő emberek megtalálhatók a termosz által a nap folyamán átölelve. Látni fogja a nagy termoszokat a fiatal fehérgalléros dolgozók asztalán, a taxisofere autójának pohártartójában, és az öreg nagymamák körbeveszik az utcán.

Anya tanácsai a krizantém teaiváshoz

Még mélyebben elmélyülhetnék a kínai krizantém tea orvosi vonatkozásaiban és abban, hogy mit tehet érted, de a kínai hagyomány azt diktálja, hogy valamiféle magasból érkező matriarcha csak főnök, titkos otthoni gyógymódokat kínál (anyámra nézve, épp most).

Nincs ok arra, hogy szakítson a hagyományokkal, ezért. Anyukám azt mondja, hogy igyon krizantém teát, ha…

  • stresszesnek érzi magát vagy szorongást tapasztal
  • fejfájása vagy migrénje van
  • nehéz étkezést követően szeretne emésztést
  • pattanásokkal vagy kiütéssel járnak
  • náthás vagy rákos megbetegedése van, vagy úgy érzi, hogy jön egy
  • magas a vérnyomása és/vagy a koleszterinszintje
  • fogyni próbál, vagy fokozza az anyagcserét

Míg a krizantém tea csodákra képes számomra, anyám mindig figyelmeztet, hogy ne igyam túl sokat, mivel * nyilvánvalóan * különben a belső Qi túl hűvös lesz. Tudom, hogy az összes kínai anya jól érti, de szó szerint mindig meleg-hideg, meleg-hideg ehhez a dologhoz, amiright?

Milyen a krizantém tea íze?

Ízét tekintve? Jól. Amikor az emberek meglátják, hogy krizantém teát iszom, és megkérdezik tőlem, hogy milyen az íze, akkor elég annyit mondanom, hogy olyan ízű, mint gondolod, hogy íze lenne: mint a szárított virágok.

Egy kis cukor vagy méz hozzáadása javíthatja az ízét, ha úgy tetszik! De az ízt hihetetlenül kellemesnek találom, ha erősen ízesített kínai ételeket fogyasztok sok fűszerrel, és annál gazdagabb gyógynövényi ízt kap, minél tovább pörög.

Finomabb íze is lehet, minél többször tölti fel újra a teáskannát forró vízzel. Nyáron tálaljuk jéggel, és pillanatok alatt hűvösnek és nyugodtnak érezzük magunkat.

Ráadásul ennyi különféle krizantémteával szabadon kísérletezhet! Ebben a bejegyzésben egy standardabb fajtát és egy nagyon kis fajtát mutatunk be, amely apró virágrügyeket használ. Próbáljon zárt vagy félig nyitott virágrügyeket keresni a tea vásárlásakor, mivel a teljesen kinyílt virágok (bár szépek) már elvesztették az ízek és a hatékonyság nagy részét!

Reméljük, kipróbálja a krizantém teát! Lehet, hogy ez csak a természet elixírje bármilyen problémával kapcsolatban, amellyel jelenleg találkozik.

A krizantém tea készítéséhez szüksége lesz:

Helyezze a teáját egy választott teáskanna vagy tea szűrőbe. A tea jellegéből adódóan a szirmok valóban akadályozhatják az ivási élményt, ezért a legjobb, ha a teát teás tasakba vagy selyemkendőbe köti, megragad egy tea szűrőt, vagy beépített szűrővel ellátott teáskannát használ.

Forralj fel 3 csésze vizet, és öntsd rá a teára. Hagyja meredeken 3-5 percig.

Folytathatja a víz hozzáadását a teabe további 2-3 adag teaért. A krizantémoknak erős és tartós íze van. Sokan egyetlen adag krizantémot használhatnak egész nap!

Élvezzen ma egy jó krizantém teát!

Hitelesebb recepteket keres? Iratkozzon fel e-mail listánkra, és mindenképpen kövessen minket a Pinteresten, a Facebookon, az Instagramon és a Youtube-on!