Miért jelent problémát a Kurbo, a fogyókúrás alkalmazás gyerekeknek?

CN: A táplálékkorlátozás, a súly torzítás és a fogyás megbeszélése a gyermekek számára

A WW, a korábban Súlyfigyelők néven ismert cég bemutatta a Kurbo nevű alkalmazást a gyermekek és tizenévesek fogyására. Az alkalmazás szerint úgy tervezték, hogy segítse a gyerekeket és a tizenéveseket „jó szokások kialakításában”, de a kezdőlap más üzenetet küld. A főcím szerint: „Egészítsen ki egészségesebb súlyt a Kurbóval”, és pontosan ezért problémás. Az alkalmazás veszélyes üzenetet küld a fiataloknak, és a fiatalok diétára ösztönzése egész életen át tartó negatív következményekkel járhat.

Hogyan működik az alkalmazás, és miért jelent problémát?

A Kurbo jelzőlámpás rendszert használ, amely az élelmiszereket a közlekedési lámpák kategóriái szerint jelöli: zöld, sárga és piros. A zöld ételek „egészséges” ételek, például sovány húsok, friss gyümölcsök és zöldségek. A sárga ételek olyan ételek, mint az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és a kenyér. A vörös ételek sült ételek, teljes zsírtartalmú tejtermékek és a legtöbb édesség.

Az alkalmazás arra ösztönzi a gyerekeket, hogy főleg zöld ételeket fogyasszanak, és korlátozzák a vörös ételeket. Ez problémás ötletet vet fel: az ételek eredendően „jó” vagy „rosszak”, nem pedig minden ételválasztás erkölcsileg egyenlő. Végül is a piros azt jelenti, hogy megáll. Az étel erkölcsi gondolkodásmód bűntudathoz, szégyenhez és rendezetlen étkezéshez vezethet.

Az alkalmazás csak 13 év alatti gyermekek számára igényli a szülői beleegyezést, ami azt jelenti, hogy a tizenévesek ezt egyedül is igénybe vehetik, szülői részvétel és segítség nélkül.

Miért jelent problémát a gyermekek és tizenévesek fogyásának összpontosítása?

Sok szülő internalizálta a társadalom üzenetét, miszerint csak bizonyos súlyok elfogadhatók. Még az egészségügyi szakemberek is ösztönzik a gyermekek és tizenévesek szándékos fogyását, akik nem felelnek meg bizonyos kategóriáknak a BMI-diagramokon. Ez téves és potenciálisan veszélyes, több okból is:

A BMI hibás mérés

A BMI-t az 1830-as években találták ki, és nem tükrözi a testek sokféleségének megértését. A testek különböző méretűek, a test súlya ingadozik, különösen serdülőkorban. Bár egy gyermek vagy tinédzser „túlsúlyosnak” tűnhet a szülők vagy a családtagok számára, a fiatalok diétázása felesleges és potenciálisan káros.

A fogyókúra nem működik

Több tanulmány azt mutatja, hogy a fogyókúra felnőtteknél nem működik. Christy Harrison bejegyzett dietetikus szerint "Számos tanulmány kimutatta, hogy a fogyókúrás emberek több mint 90% -a hosszú távon visszanyeri azt." A fogyókúra nem működik a felnőttek számára, miért működne a gyerekeknek?

A fogyókúra a fogyás és a visszanyerés ciklusait is elősegíti, amelyet más néven jojó diétának is neveznek. A súlykerékpározás növeli a magas vérnyomás, a krónikus gyulladás és a halálozás kockázatát, függetlenül az ember súlyától.

A fogyókúra súlyvesztéshez vezet

Azáltal, hogy ezt az alkalmazást gyermekek és tizenévesek kezébe adja, azt jelenti, hogy valami nincs rendben a testükkel. Hogy testüknek kisebbnek kell lennie. Nem veszi figyelembe az ellenőrzés hiányát, amelyet sok gyermek és tizenéves élvez az étkezés felett, vagy más fontos tényezőt, például a gazdasági helyzetet. Az alkalmazás azzal, hogy elmondja gyermekeinek és tinédzsereinek, hogy figyelniük kell a testsúlyukat, táplálkoznak a társadalmunkban oly elterjedt súly-torzításban.

A súly megbélyegzése, más néven zsírellenes elfogultság vagy fatfóbia, az a tapasztalat, hogy súlya miatt hátrányos megkülönböztetésben részesülnek vagy zaklatják őket. A zaklatás depresszióhoz, szorongáshoz, egészségügyi problémákhoz és a tanulmányi eredmények alacsonyabb szintjéhez vezethet.

A súly stigma a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a mortalitás magasabb arányához is vezethet. Valójában a testméretnek felróható számos kérdés oka lehet a súly megbélyegzése. Egy Harrison által idézett 2017-es tanulmány megállapította, hogy a testsúly-megbélyegzés nagyobb hatással volt az egészségre, mint amit az emberek ettek, és ugyanolyan hatással volt, mint valakinek a fizikai aktivitása.

A fogyókúra étkezési rendellenességekhez vezethet

A gyerekek tisztában vannak azzal, hogy a nagyobb testű emberekkel miként bánnak korán. A fogyókúrával is tisztában vannak. A diéta és az étellel való foglalkozás az étkezési rendellenességek egyik leggyakoribb tünete. Egy tanulmány szerint a középiskolás lányok több mint 55% -a és a középiskolás fiúk 30% -a számolt be rendezetlen étkezési tünetekről, mint például böjt, diétás tabletták használata, öblítés és falatozás.

A rendezetlen étkezés étkezési rendellenességhez vezethet, az étkezési rendellenességeknek pedig súlyos egészségügyi következményei vannak. Az étkezési rendellenességek figyelmen kívül hagyhatók, ha a gyermeket vagy a tinédzsert nem terhelik le súlya.

Mit kell tennie egy alkalmazás használata helyett

Tekintettel a társadalmunkban a nagyobb test körüli megbélyegzésre, természetes, hogy a szülők aggódnak egy nagyobb testű gyermek miatt. A testméret miatt való aggódás helyett az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) más módszereket javasol a gyermekekkel való interakcióra az étkezés és a testmozgás körül.

Az első javaslat a diétázás elkerülése és visszatartása. Ösztönözze a különféle ételek fogyasztását és az élvezetes tevékenységek megtalálását. Az AAP a pozitív testkép elősegítését is javasolja. Ez azzal kezdődik, hogy a szülők kerülik a diétás beszélgetéseket és a testük kritikáját.

Az AAP harmadik javaslata a családi étkezések elfogyasztása, amelyek időt biztosítanak az ételek kötésére és élvezésére. Arra is ösztönzik a családokat, hogy kerüljék el a súlyokkal való beszélgetést, és kérdezzék meg a gyerekeket arról, hogy ugratták-e őket vagy zaklatták-e őket a súly miatt.

Utolsó javaslatuk a fogyás figyelemmel kísérése azoknak a serdülőknek, akiknek „fogyniuk kell”. Jobb megközelítés, ha figyelembe veszi a tizenévesek fogyását, és szorosan figyelemmel kíséri a rendezetlen viselkedés kialakulását. Távolítsa el a hangsúlyt súlyuktól, és ne tartsa el a fogyókúrát. Ehelyett inkább az étkezésre koncentráljon úgy, hogy testük jól érezze magát, és olyan módon mozogjon, ahogy élvezik.

Legfőképpen ne használjon alkalmazást az ételek nyomon követésére.

Sineriz Melinda szabadúszó író és kövér elfogadás híve. Olvasson többet gondolatairól a Twitteren, vagy látogasson el a weboldalára további információkért.

Jogi nyilatkozat

Ez a blog csak tájékoztatási célokat szolgál, és nem helyettesítheti az orvosi tanácsokat. Megértjük, hogy mindenkinek egyedülálló a helyzete, és ez a tartalom az étkezési rendellenességek átfogó megértését szolgálja. Ezek a rendellenességek nagyon összetettek, és ez a bejegyzés nem veszi figyelembe az egyes egyének egyedi körülményeit. Ha konkrét kérdése van az Ön vagy a szeretett személy egészségügyi igényeivel kapcsolatban, kérje egészségügyi szakember segítségét.