A kurkuma és a mészvíz ivásának előnyei

Az orvosok azt javasolják, hogy igyon naponta nyolc pohár vizet, de belefáradhat a sima ivásba. Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná ezt a sok vizet, fokozhatja az ízét egy kis kurkuma és mész hozzáadásával. Ez a kombináció nemcsak hidratálja a testet, hanem segít abban is, hogy élvezhesse a mészvizet és a kurkuma előnyeit.

Ha naponta iszik kurkumot mésszel, élvezheti a következő többféle kurkuma előnyeit.

Segít a betegségek távol tartásában

A kurkuma antioxidánsokat, gyulladáscsökkentőket, vírusellenes, antibakteriális és rákellenes szereket tartalmaz. Az ügynökök hatásossá teszik a betegségek elleni küzdelemben. A fűszer a koleszterinszint csökkentésében is hatékony.

A kurkuma az elhízás okozta gyulladás enyhítésével segíti a fogyást. Ez lehetőséget ad a testednek arra, hogy a gyulladás elleni küzdelem helyett a súlycsökkentésre összpontosítson.

Kiváló a bőröd számára

A mészvíz gazdag C-vitaminban, amely élénk és ragyogó hatást kölcsönöz a bőrének. Más egészséges tápanyagokkal is tele van, többek között rostokkal, káliummal, foszforral, kalciummal és foláttal. A kurkuma előnyei a bőrön a bőrbetegségek, például az ekcéma enyhítése. A kurkuma természetes fertőtlenítőszer, ezért hatékony a pattanások elleni küzdelemben.

A mészvízben lévő citromsav elősegíti az étel lebontását, és így küzd a puffadás és a székrekedés ellen. Javítja a tápanyagok felszívódását is. Úgy gondolják, hogy a mészben található C-vitamin a szív- és érrendszeri állapotok ellen is küzd.

Hogyan kell venni a kurkuma meszes vízzel

A meszes víz és a kurkuma élvezésének legjobb módja az, ha a kettőt hozzáadja a napi vízbevitelhez. De mennyi kurkumát és meszet használjon?

Javasoljuk, hogy a kurkuma és a mészvíz fokozónk legyen. A napi egy ilyen ital elfogyasztása elősegítheti a természetes frissülést és a természetes egészséget.