Hogy néz ki egy igazi paleo életmód és diéta

A Tchitundo-Hulótól északra meglátogatott elhagyott családi ház 6 vagy 7 kupolájú kunyhót tartalmazott, mindegyiknek kelet felé néző ajtaja volt sárból vagy trágyából, esetleg mindkettőből. A kunyhókban, ahol az emberek aludtak - az egyik a családfő, a háziasszony kunyhója, valamint a fiúk és a lányok kunyhója - ugyanolyan építőanyagból készültek. A családfő kunyhóját kötéllel rögzített fémdarabbal zárták le. A többi nyitva volt. Az egyik kunyhóban tök és egy darab jármű hátsó lámpája volt. Nem néztük mindegyikbe, de a többiek, amelyekbe belenéztünk, üresek voltak. Amikor az Ondangwától délre fekvő missziós táborban tartózkodtunk, volt egy múzeum, amely egy hasonló családi kunyhócímkét tartalmazott címkékkel és rövid leírásokkal. Ugyanazokat a neveket adtam az itt látott kunyhóknak.

A tároló kunyhók szennyezett padlóval rendelkeztek. Az udvarban 2 köszörülõ kövek voltak, a használat alól tál formájúak (amitõl pékem szíve énekelni kezdett, jobban izgultam, amikor láttam azt a 2 követ, mint bármi mást!). Az egyik kőnél volt a kézi „mozsár” is. A közelben volt egy kövekkel elzárt kandalló, és a tetőt lombos ágakból álló nyitott menedék. A vegyület délkeleti sarkában volt az állatállomány is - az elkerített terület ugyanazokkal a tövises ágakkal készült, amelyek a külső kerítést alkották. Az északnyugati sarokban egy fa mellett 4 magas villás ág volt - egy pár állt a földben, a többiek a fának dőltek

Szétszórva a kandalló és néhány kunyhó között több ütött edény volt, körülbelül 3 vagy 4 literes űrtartalommal. Nem volt sok bizonyíték hamura vagy szénre. A többi törmelék nagy része szemét és trágya volt, sok trágya. Törött üvegek, műanyagdarabok, ruhadarabok. Kíváncsi voltam, hogy felhagytak-e a vegyülettel, mert csak túl piszkos lett. A trágyát a barangoló állatállomány hagyhatta el, miután a család elköltözött.

A közelben lévő másik vegyületben szövet- és műanyagdarabokból készült sátorszerű szerkezeteket láttunk kupolás rudak és ágak felett

A „helyiekkel” akkor találkoztunk, amikor a szikla közelében sétáltunk. Fentebb hangokat hallottunk, és pár gyerek meglátott minket, és mindenki másnak tudatta. 2 fiatal férfi sétált le a sziklán, üdvözölt minket, majd tovább sétált. Mindketten éles, fényes machetét cipeltek, gumiszalagból, heveder hevederből és nyakkendőből készült szandált viseltek. Mindenki más, akivel találkoztunk, mezítláb volt. Tovább sétáltunk a The Rock keleti oldalán, és végül újabb hangokat és csirkéket hallottunk egy másik vegyületnél, de nem kerültünk elég közel ahhoz, hogy ott bárkivel is találkozhassunk. Visszafordultunk, és északkelet felé vettük az irányt, kissé távolabb a The Rock-tól, és további 2 nővel, néhány kisgyerekkel találkoztunk vegyületük szélén. Anya és lánya talán, mindkettő még mindig babát hord. Az idősebb nő visszamutatott a Szikla felé, és úgy tűnt, hogy valamit kér tőlünk, egymás kezét körbefonva.

Megváltoztattuk a pályánkat, és elsétáltunk a hely mellett, ahol először találkoztunk a gyerekekkel és a fiatal férfiakkal. Ekkor már nagy csoport volt, főleg nők és gyermekek, valamint egy férfi. A férfit leszámítva mindenki csupasz mellkasú volt és szöveti ágyneműt viselt. Az asszonyok zsinórt kötöttek a mellükre. A férfi pólót viselt. Azt is akarták, hogy adjunk nekik valamit - vizet? étel? a fejhallgatómat, hogy a legyek ne maradjanak? Nemtom. Volt egy kis óntartalmam menta és odaadtam egy fiatal nőnek. Ez a csoport víztartályaikkal visszafelé tartott az összetett helyükhöz, de folyamatosan hívtak minket, amikor visszamentünk Clancy-be. Ledobták a gyerekeiket és a konténereiket, aztán egy ideig követtek minket, amikor felhívtak, majd végül hazamentek.

Ezek az emberek voltak a legprimitívebbek, amiket láttunk vagy valószínűleg látunk. Szarvasmarhákkal és kecskékkel rendelkező pásztorok, és néhány család csirkét is nevel. Nem termesztenek semmit, nem láttunk semmilyen bizonyítékot a növényekre vagy a mezőgazdaságra. Vadász-gyűjtögetők. Nem használnak kókuszolajat vagy mandulalisztet, nem készítenek csontlevest, vagy nem lúgos vizet isznak. És biztos, hogy a pokolban nem vásárolják meg Pete Evans feldolgozott csomagolt „paleo” „ételeit” a helyi szupermarketből. Bocs, nyilvánvalóan nem rajongok sem a paleo diétáért, sem a Paleo Pete-ért.

Lehet, hogy állatállományuk egy részét árukra cserélik - műanyag víztartályokra, szövethosszúságra. A jószágok, amelyeket ezen a területen láttunk, Angolában voltak a legegészségesebbek. Jelenleg a nedves évszak van, és tavasznak tűnik sok helyi növényzet számára - élénkzöld levelek növekedési ciklusuk elején. A Szikla közelében egy magas fát láttunk, amin valamiféle gyümölcs volt, de valószínűleg ehetetlen, mivel még mindig sok volt a tavalyi termés a fán. Természetesen nulla ismeretünk van az ehető növényekről, és biztos vagyok benne, hogy a helyiek jól étkeznek, egészségesnek tűnnek, de ahogy Greg megjegyezte - hol kapnak szénhidrátot?

hogy
A helyi lakosok köszörülnek egy újabb köszörűkövet Tövis bokor állatfülke Elhagyott falu egy kunyhóban, gyümölcs egy fán?

4 gondolat arról, hogyan néz ki egy igazi paleo életmód és diéta?

Ó, ez nagyon jó! Az összes kalandod közül ez a legkalandosabb!