A kutyám 25 kilóval segített 40 kiló fogyásban

Utolsó frissítés: 2013. január 25

40 kilót fogytam 25 hízással. Kaptam egy kutyát (mind a 25 kilót), és sétálni és tornázni kezdtem vele. Néhány hónapon belül levált a súly, és sokkal jobban éreztem magam. Tehát a kutyám segített nekem 40-et elveszíteni 25-tel.

A 90-es évek eleje volt, és a teljes munkaidő, miközben éjjel egyetemre mentem, a mentségemre/okom lett a hízásra. A késő esti gyorséttermi futás és lefekvés előtti étkezés segített a skálán lévő számok emelkedésében a derekam mellett. Nem is vettem észre, hogy ez megtörtént, amíg nem léptem a skálára egy éves fizikailag.

Ugyanez vonatkozik a kutyákra is.

- A kutyájának el kell fogynia. Rettegett szavak, valójában dastardly, hogy a kutyatulajdonosok rettegnek az orvos (más néven állatorvos) diktálásától. Bár az emberek választhatnak egészséges táplálékot és figyelemmel kísérhetik engedékenységüket, a kutyák attól függenek, hogy gyámjaik mit engednek meg nekik. Valójában minden egészségügyi állapot kizárásával a túlsúlyos kutyák száma meghökkentő ebben az országban.

Elhízott kölyökkutya

A Háziállatok Elhízás Megelőzéséért Egyesület friss tanulmánya szerint az összes amerikai kutya és macska több mint fele elhízott. Ez egy járvány. Tehát amikor kedvesem, aki felfalta Dexteremet, kissé túl erősen vacsorázott, az állatorvos szigorú megrovást adott nekem. Gulp, puffanás, döngöljön meg egy csapszeggel: Szeretem a kutyákat, kutyákról írok, és a kutyám portugál kiskakas? Nos, nem annyira portikusan, de a NYÁR hónapok alatt két kilót hímzett, bár mulatságot és játékot, valamint szabadtéri testmozgást és sok sétát végzett. Minden pajzsmirigy-állapot kizárásával értékeltem: asztali maradványokat, a táplálék típusát, amelyet etettem (keverve némi házi készítésűvel), és nem figyeltem az adagolt csemegék mennyiségét.

Gyors előre 2 hónap: A fiam karcsúbb, én pedig sokkal boldogabb vagyok, különösen azután, hogy lelépett erről a mérlegről és elveszítette a 2 kilót plusz egy tizenéves még.

Hogyan lehet megállapítani, hogy a kutya túlsúlyos-e? Érezd a bordáit és a gerincét; képesnek kell lennie mindkettő felkutatására, csak egy vékony réteg zsír választja el a bőrt a csontoktól. Ha nem találja a bordát, akkor túlsúlyos kutyája van. A kutyát felülről nézve képesnek kell lennie arra, hogy a deréknál mérsékelt szűkületet észleljen a borda mellett. A nagy és lelógó has újabb jele annak, hogy kedvence túlsúlyos. A bordáktól a csípőig dudorodó vonal túlsúlyos kutyát jelez. Kérje meg állatorvosát, hogy minden ellenőrzéskor értékelje a kutya méretét. Amint a kutyája érett, kérje meg az optimális súlyát. Általában ennek a súlynak a 15% -a elhízott; nulla-15% túlsúlyos. Forrás: Állatmagatartási szakember, Diane Pomerance PhD.

Amit tettem ellene (és te is tudsz):

Beszéljen állatorvosával arról, miért túlsúlyos a kutya. Ez mögöttes egészségi állapot lehet.

Mozog. Jó kiindulópont a rendszeres séta a parkban vagy a környéken, fokozatos növekedéssel. Az esős, a hideg és/vagy a havas napok nem adnak jó kifogást. A kutyák beltéri szórakozásáról a Dogster magazinban írtunk.

Részkontroll. A Fido számára tervezett csemegéket praktikus snackzsákban tartsa. Kiosztani aznapi csemegéket. Ha a táska kiürült, elkészítik a csemegéket. Legyen kifizetődő a kutya számára. Próbáljon meg tömni egy Kong-játékot zöldbabdarabokkal, alacsony zsírtartalmú snackekkel és egyéb tárgyakkal, például Zuke lazacdarabjaival. Csak 3 kalória darabonként és természetes egészséges alternatíva. Figyelje, hogy sok bolti csemege töltelékként kerül-e cukorra. Mindig kérdezze meg állatorvosától a takarmány mennyiségét, valamint az etetésre vonatkozó irányelveket.

Fokozatosan váltson ételt. Én, aki azt hitte, hogy mindent tud a kutyaeledelről, megtanult dehidratált ételről. Nem tudom kifejezni, mennyire el vagyok ragadtatva az Őszinte Konyha miatt. A kutyám tiszta nyalogatja a tálat. Bónuszpontok az ízesítési lehetőségekért, a könnyű tárolásért és az elkészítésért (víz hozzáadása, várakozás, keverés, etetés) és a széklet szilárdságáért. Dupla bónusz cocker pont, mert finnyás barátom imádja a dolgokat. Ja és adhat hozzá zöldségeket, kiegészítőket és még sok mást, ha úgy dönt.

Kerülni kell a magas zsír-, cukor- vagy nátriumtartalmú emberi ételeket. A „tennivalók” listáján az utolsó dolog az, hogy sürgősségi látogatás állatorvosnál a hasnyálmirigy-gyulladás miatt. A Pomerance arról számolt be, hogy a sült, olajos vagy zsíros ételek, például csirke, pulyka, sonka vagy marhacsont, mártás, töltelék, sütemények, tekercs, sajt és más keményítőtartalmú vagy gazdag ételek és desszertek mind bűnösök, ezért ezeket kerülni kell. Soha ne engedje, hogy a Fido szőlőt, mazsolát, csokoládét, koffeint vagy alkoholos italokat fogyasszon.

A kutyák sovány tartása érdekében fontos, hogy az egész család és a látogatók ismerjék a szabályokat. „Minden családtagnak fel kell ismernie és meg kell állapodnia abban, hogy Fido egészsége rajtuk múlik, hogy nem adnak-e neki olyan finomságokat, amelyek nemcsak súlytalanságot eredményezhetnek, amely egészségtelen, hanem valóban megbetegedhet, hányást és hasmenést okozhat. Készítsen egyezményt. Ha szükséges, etesse meg Fidót külön a saját szobájában, a konyhától vagy az étkezőasztaltól távol. Engedje ki, miután a családja befejezte az étkezést ”- mondta Pomerance.

Hogyan inspirálódhat

Jana Rade, a Dawg Business kutyablogató haverja egy éven át tartó „Mutasd meg nekünk a kutyád derékvonalát” kampányt szervez, hogy ösztönözni és oktatni tudjuk az embereket, hogy a kutyák fittek és egészségesek legyenek.

Az alábbi linkeket meglátogatva láthatja, hogy mások hogyan segítik kutyáikat fitté és egészségessé válni, valamint fantasztikus tippeket kaphat a kölykei fogyásához.

Fidose megkérdezi: Melyek a kedvenc tippjei a kutya súlyának csökkentése érdekében? Sikerrel járt már a kutyák fogyása? Kérjen meg minket alább a megjegyzésekben.

Hozzászólások

Remek cikk! A háziállatok elhízási problémája óriási (szójátékot nem szánunk), és ez inspirált minket a SlimDoggy feltalálására. A SlimDoggy egy egyszerű iPhone alkalmazás, amellyel nemcsak nyomon követheti, hogy mennyire gyakorolja kedvencét, hanem azt is, hogy mennyit etet. Összehasonlítja a testmozgás során elfogyasztott kalóriákat és a háziállat által bevitt kalóriákat, és könnyedén megnézheti, szükség van-e további testmozgásra vagy a táplálékbevitel csökkentésére - a fogyás kulcsa. Van néhány nagyszerű sikertörténetünk olyan emberektől, akik használják. És az egyik legjobb alkatrész - minden eladásból 0,50 USD-t adományozunk beiratkozott mentőszervezeteinknek, így Ön nemcsak saját kedvencének, hanem egy másik, kevésbé szerencsésnek is segíthet egy menhelyen.

Nagyon szigorú vagyok a csemegékkel kapcsolatban ... Gizmo naponta 3 vagy 4-et kaphat, de ezek kicsiek ... Minden étkezést megmérek neki, és beállítottam az összeget, amíg nekem nem lesz igazam… és edzek ... Csatlakoztunk a kihívásokhoz a 30/30, hogy motiváljon minket minden nap 30 perc sétára, és Giz be van jelölve az idei Idita-sétára, hogy tovább haladhasson ... Jana kihívása nagy, és remélem, hogy az üzenet eljut odáig

Carol Bryant azt mondja

Wow, ez kiváló, Gizmo. A cockerek telhetetlen kis étkezési kutyák, ezért tudatosnak kell lennem, hogy ne tápláljak túlzottan.

Nagyon köszönöm, Carol, hogy részt vettél és segítettél terjeszteni a hírt!

Carol Bryant azt mondja

Minél többen tudják, annál többet tudunk változtatni. A súly csökkentése kulcsfontosságú 😉

Kimberly, mondja A szőrmama

Szeretem, hogy Sydney elvesztette 2012-es téli súlyának nagy részét. Döbbenetes volt, amit megtudtam arról, hogy a plusz súly mit jelent kutyáinkkal. Amikor leesett a súlya, játékos, boldog és energikus volt - szörnyen éreztem magam, amiért hízni tudtam neki, és most biztosítjuk, hogy megkapja a szükséges gyakorlatot, és nem vagyunk laza testvérei. Energikusak, de nyerhetnek is, ezért egészségesebb lehetőségeket kínálunk a csemegékre, hogy karcsúak, trimmeltek és egészségesek maradjanak.

Köszönöm ezt a nagyszerű információt.

Carol Bryant azt mondja

Tudok viszonyulni, Kimberly. A cockereknek kielégíthetetlen étvágyuk van. Mindenkinek és Sydney-nek jó!

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Carol & Dexterről

Keresés a blogban

Mit csinálok

Újságíró, blogger és kutyus anyuka vagyok, aki erősen be van vallva a kisállat-világban és a kisállat-iparban. A kutyák az életem és a karrierem. Nem vagyok a kutyád állatorvosa. Ez a blog a jól kutatott és gyakorlati tippek és tanácsok mérlege, valamint szakértői visszajelzések és tények. Mindig konzultáljon a kutya hagyományos állatorvosával, holisztikus állatorvosával vagy állatorvosi táplálkozási tanácsadójával, mielőtt bármilyen fontosabb változtatást végrehajtana a kutya rendjében.