Nevezett egyszerű módja annak, hogy kevesebbet egyenek

Az emberek csökkenthetik az étkezés mennyiségét azáltal, hogy helyreállítják az ízlelőbimbók érzékenységét. Az étrendből el kell távolítani az úgynevezett ételfüggőséget okozó ételeket.

az orvostudományok doktora, Vaszilij Generalov a Sputnik rádiónak elmondta, hogy az ízlelőbimbók befolyásolják a jóllakottság érzését. És ha az érzékenységük megszakad, akkor lehet, hogy többet kell enned.

a receptorok állapota különösen negatív hatást gyakorolhat a termékek-félkész termékekre. Az ilyen ételek csökkenthetik az ízérzékenység küszöbét, és ez arra ösztönzi az embereket, hogy ezeket a termékeket nagyobb számban használják.

De ha visszautasítja az ilyen ételeket, akkor helyre lehet állítani a receptorok érzékenységét. A félkész termékek és a gyorsételek hiánya az étrendben hozzájárul a receptorok tisztításához.

"A húsból, tojásból, halból és zöld salátákból álló természetes termékek után kell mennünk" - ajánlja Basil tábornokai.

ez az ember nem csak csökkenteni tudja a táplálék mennyiségét, hanem új vagy elfeledett ízérzeteket is tesztelhet.

"Úgy érzi, hogy a szokásos paradicsom vagy uborka is édes lehet" - hozza fel a példát Basil tábornokai.