A legegészségesebb illóolajok, a tudomány szerint
Az illóolajok az elmúlt években népszerű gyógyító alternatívává nőtték ki magukat. A tudósok még hosszabb ideig tanulmányozták előnyeiket. Felfedezték az illóolajok néhány úttörő tulajdonságát, például az aromaterápiával hozzájárulhatnak a fogyáshoz és a vérnyomás csökkentéséhez.
Bár ezeket az olajokat soha nem szabad gyógyszeres kezelés helyett használni, egy kicsit jobban felderíthetik az életedet. Itt találhatók az illóolajok egészségügyi előnyei és információk arról, hogyan lehet biztonságosan használni őket. Lenyelheti szegfűszegolajat? Dörzsölje a citromolajat a bőrére? Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg.
A fejfájás és a fogfájás csökkentése érdekében ellenőrizze ezeket a tudomány által támogatott olajos gyógyszereket!
A citromolaj aromaterápia segíti az embereket a tanulásban
A citrus illóolajokról szóló 2018-as tanulmány a citrom illóolaj számos előnyét rögzítette. Az aromaterápia ezzel az olajjal jelentősen fokozta a figyelem szintjét, a kognitív teljesítményt és az optimista hangulatot a hallgatókban a tanulás során. A citromolaj-gőzöket belélegző emberek körülbelül két hét után csökkent stresszt és terhesség alatt csökkent hányingert mutattak.
A citromolaj hordozóolajjal hígítható és topikális antioxidánsként dörzsölhető az arcra, az 1999-es bőrgyógyászati kutatások szerint. Ugyanakkor bőrkiütést okozhat, ha a felhordástól számított 12 órán belül napsütésben van.
- A fogyás itt tudhatja meg, hogy miért lehet ezt az utolsó kilót a legnehezebben elveszíteni - a tudomány szerint
- A tudomány szerint ez a furcsa oka annak, hogy nem lehet fogyni
- Ez a nap legjobb edzésideje a Science TIME szerint
- Fogyás Íme 5 illóolaj, amelyek segítségével gyorsan fogyhatsz Egészségügyi tippek és hírek
- Ez a furcsa beszédes trükk segíthet a fogyásban a tudomány szerint