A legfontosabb fogak foltos ételei

- Mosolyogj a kamera miatt! … A gondolat, hogy megmutatja a fogait, öntudattá teszi? Rájössz, hogy félsz a mosolygástól? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor valószínűleg belefáradt, hogy vajon miért unalmas mosolyod van, annak ellenére, hogy vigyázol a mosolyodra. Amit talán nem tudsz, az az, hogy amit rendszeresen eszel, valójában a bűnös lehet a fogaid fényhiánya mögött. Úgy van! Bizonyos ételek lehetnek az oka annak, hogy a fogaknak ez a sárgás tónusuk van.

3 ok, ami miatt az étel foltokat okoz:

Tehát a fogaid nem csillognak, de mi az, ami az ételtől foltos? A fogzománc nagyon porózus, ezért érzékeny a felületén behatoló foltokra - ez a sárgás színt okoz. Ez azt jelenti, hogy a szín az étele nagy tényező a foltosodás mögött. Vannak bizonyos „tanninoknak” nevezett élelmiszer-vegyületek, amelyek színüket tapasztják a fogak zománcához. Gondoljon olyan ételekre, amelyek elszennyezik a fehér ruhát, és nem tudnak leválni - ugyanez az ötlet a fogaival is. Továbbá, savas ételek gyengíti a zománc felületét, így a fogak még sebezhetőbbek a foltok ellen. Végül a hőfok az elfogyasztott étel káros lehet, és megkönnyíti a zománc felületének foltosodását.

A kerülendő fogfestő ételek:

Kávé
Tea
Szódavíz
Vörösbor
Sportitalok
Gyümölcslé
Színes cukorkák és édességek
Popsicles & Slushies
Balzsamecet
Szója szósz
Savanyúság
Tészta/paradicsomszószok
Bogyók: Áfonya, szeder, cseresznye, málna, gránátalma
Cékla
curry

Míg ezeknek az ételeknek némelyikének jó egészségügyi előnyei vannak, és a szokásos étrendben gyakran előfordulnak, túlzott fogyasztásukkor foltokat okoznak a fogakban. Ne feledje ezt legközelebb, amikor úgy dönt, hogy leül egy pohár vörösborral. A jó hír az, hogy nem kell együttesen feladnia ezeket az ételeket - bizonyos dolgokat tehet a hatások ellensúlyozása érdekében.

Tippek egy ragyogó mosolyhoz:

Mivel nem tudjuk kivágni minden olyan ételt, amely elszennyezheti a fogainkat, íme néhány tipp, amelyek segítenek minimalizálni a fogak hatását:

Szalma felhasználásával. Mindig használjon szívószálat italok fogyasztása során, hogy távol tartsa a sötét színezékeket, savasságot és színeket a fogaitól.
Ecset, miután eszel. Körülbelül 30 perc múlva ecseteljen olyan ételeket, mint a bogyók vagy a kávé a munkahelyén.
Fehérítő fogkrém. Vásároljon olyan fogkrémet, amely fehérítéssel rendelkezik a további lendület érdekében.
Öblítse ki a száját. Ha nem tudja mindig megmosni a fogát étkezés után, fontolja meg a szája öblítését, hogy kissé megtisztítsa.
Keresse fel fogorvosát. Menjen be rendszeres fogorvosi ellenőrzésére és tisztítására.

Érdekes tény: Tudta-e, hogy vannak olyan ételek, amelyek fényesebbé teszik a fogait?

Igen, vannak olyan ételek, amelyek természetes fehérítőként működnek! Ezen ételek közül néhány alma, spenót, brokkoli, zeller, ananász és még eper is. A leghatékonyabb a sajt, mert savas ételekkel hat, és segíti a szájban a pH-szintet.

Ha beszélnie kell egy fogorvossal, vagy professzionális fehérítést szeretne végezni, keresse fel fogorvosát, hogy a lehető legjobb kezelést kapja a száj egészségére.

Te is élvezheted.

Az ünnepi szezonra készülve a Hospitality Dental szeretné biztosítani betegeinknek az ünnepi óráinkat.

Használja, ne veszítse el - maximalizálja fogászati előnyeit, mielőtt azok lejárnak!

A Hospitality Dental büszke tagja a CDA-nak és az ADA-nak!

Fontos COVID-19 üzenete Mario Melarától, a Hospitality Dental & Fogszabályozás vezérigazgatójától

Mielőtt tudnád, hamarosan az ünnepi időszak lesz, miután a biztosítási ellátások lejárnak.

A Hospitality Dental büszkén fogadja el a Delta Dental Insurance-t