A legjobb 10 étel a mell méretének növelése érdekében

Szeretne nagyobb pohárméretet szerezni? Ezek az ételek segítenek abban, hogy elkészüljön!

Ezek az ételek segítenek abban, hogy természetesen nagyobb mellet kapj

KIEMELTEK

A szójatej izoflavonjai utánozzák az ösztrogént és növelik a mell méretét
A szezámmag segíthet a mellbőség méretének javításában
A csirke köztudottan növeli az ösztrogénszintet és javítja a mell méretét

Amit eszel, jelentős hatással lehet a csésze méretének növelésére. Igen, az étel segíthet abban, hogy a mellkasod tökéletes méretben és formában legyen. Megdöbbentő, de tény. A mellimplantátumok beszerzése, valamint a különféle krémek és masszázsok használata minden lehetőség, de a munka természetes módon történő elvégzése jobb megoldás. Itt ajánlunk néhány olyan ételt, amely megmozgatja a hormonokat, hogy megnagyobbodott és formás melleket kapjon.

Ha kíváncsi arra, hogy az ilyen ételek ritkák lehetnek, és előfordulhat, hogy rengeteg piackutatást kell végeznie a megtalálásukhoz, lazítson! Ezek mind alapesetben jelen vannak a kamrában. Tehát itt van a tökéletes útmutató a legjobb ételekhez a mellkas méretének természetes növeléséhez:

1. Tej

A cukor rabja? Próbálja ki ezeket az egészséges ételeket, hogy teljesen megfékezze a cukor utáni vágyakat

A túl sok cukorfogyasztás súlygyarapodáshoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. A cukor utáni vágyakozáshoz íme néhány egészséges étel, amelyet érdemes kipróbálnia.

Kerülje el ezt az 5 mindennapi szokást, amely károsíthatja mentális egészségét

Lehet, hogy nem tudja, de néhány mindennapi szokás öntudatlanul befolyásolhatja mentális egészségét. Íme egy lista ezekről a szokásokról, amelyeket kerülnie kell.

És nem csak a tej minden tejtermék tartalmaz. A bennük lévő reproduktív hormonok hasonlóak az emberi testben találhatókhoz. A tehéntej tartalmaz minden olyan hormont, mint az ösztrogén, a progeszteron és a prolaktin, amelyek fontosak a tejtermelés szempontjából. A mellbőség növelésének másik fehérjében gazdag forrása a szójatej. A szójatejben található izoflavonok utánozzák az ösztrogént, és felelősek a mell méretének növeléséért. Ehetett közvetlenül szójababot is; sokkal biztonságosabb technika a mell méretének javítására. Csak mindenképpen tartsa kordában a bevitelt.

Fotóhitel: iStock

2. Diófélék

Ha nagyobb mellszobrot szeretne kapni, vegye be diétájába a diót, kesudiót, földimogyorót és a pekándiót. Ez az egyetlen élelmiszer egyaránt gazdag fehérjében és jó zsírban. És ez még nem minden, a diófélék segítenek abban, hogy a szíved és az agyad is egészséges maradjon. Tehát igen, a dió mind előnyt jelent, és nem okoz veszteséget az egészségére nézve.

Fotóhitel: iStock

3. Zöld zöldségek

Megnevezi a problémát, és a zöld leveles zöldségek jelentik a megoldást!

A zöldségfélék nagy tápértékűek, és csodákra képesek az egészséged érdekében. Bár ezek a zöldségek nem rendelkeznek elegendő fitoösztrogénnel a mellszövet növekedésének serkentésére, a zöldségek, például a káposztafélék és a spenót segíthetnek a mell formájának alakításában és az általános megjelenésük javításában.

Fotóhitel: iStock

4. Tenger gyümölcsei

A tenger gyümölcsei csodákat tehetnek az egészségére, de egyes fajták a mell jobb növekedését idézhetik elő. A garnélarák, az osztriga, a héjas hal és a moszat mangánnal van tele, amely a nemi hormonokat indukálja a szervezetben. Ennek eredményeként a mell mérete megnő. Vegye bele a napi étrendbe, és meg fog lepődni az eredmények láttán.

Fotóhitel: iStock

5. Magok

Legyen szó napraforgó-, ánizs-, tök- vagy lenmagról, ezek mind ajánlottak a mell jobb növekedése érdekében. Ezek a magok növelik az ösztrogén szintjét a szervezetben, és elősegítik a mell jobb növekedését. Ezek mellett próbáljon ki szezámmagot is. Melegek, ahogy vannak, segíthetnek a nagyobb pohárméret megszerzésében. Szórja meg ételével, és élvezze ezeknek a magoknak az ízét és előnyeit.

Fotóhitel: iStock

6. Görögszéna magkivonat

Ha úgy gondolta, hogy a görögszéna magja csak elősegíti a fogyást és a haj jobb egészségét, ez segít jobban belelátni előnyeibe. A görögszéna magjai gazdag fitoösztrogének, amelyek elősegítik az emlőmirigyek jobb növekedését. Fogyasszon naponta egy magot, vegye be kapszula formájában, vagy kenje be a gyógynövényolajat a melleire, minden segíteni fog abban, hogy jobb formájú legyen a mellkas.

Fotóhitel: iStock

7. Csirke

Váratlan bejegyzés a listán, de a csirke segíthet a mellkas méretének javításában, és ez is gyorsan. A csirke köztudottan növeli az ösztrogénszintet, amely alapvető fontosságú a mellkas méretének természetes javításához.

Fotóhitel: iStock

8. Gyümölcsök

A friss gyümölcsnek az étrend fontos elemeinek kell lennie, és ez is jó okokból. Ez az az édes csemege, amely természetes módon elősegítheti testének jobb növekedését. A bogyók, a cseresznye és az áfonya olyan ösztrogénben gazdag ételek, amelyek növelik a test ösztrogénszintjét, elősegítve ezzel a legjobbak jobb növekedését. Kipróbálhatja az almát és a szilvát is, hogy ugyanazt a feladatot elvégezze.

Fotóhitel: iStock

9. Sovány hús

Ha a legnagyobb mellszoborra vágyik, nem zárhatja ki a fehérjéket az étrendből. A hús fogyasztása, különösképpen a sovány hús, valószínűleg az egyik fontos módszer a nagyobb pohárméret megszerzéséhez.

Fotóhitel: iStock

10. Egészséges olaj

A zsírban gazdag ételek használata a nagyobb mellméret érdekében rendben van, de milyen mértékben?

Nem folytathatja egyszerűen a zsírok hozzáadását az étrendjéhez, hogy nagyobb és jobb mellméretet kapjon, ez megnövelheti a koleszterinszintjét és a szívroham kockázatát jelentheti. Ehelyett kipróbálhatja a masszázst és az egészséges olajok kijuttatását a melleire. Megpróbálhatja hozzáadni az ételéhez, de nagyon korlátozott mennyiségben. Soha nem lehet tudni, hogy ezekben az olajokban található egészséges zsírok a pocakján, a combján, a csípőjén ülnek, vagy szerelmi fogantyúként jelennek meg. Használjon olívaolajat és avokádóolajat, hogy jobb mellméretet kapjon.