Ez az 5 étel növelheti az ikrek születésének esélyét

Számos dolog növeli az ikrek esélyeit, például a családtörténet, az életkor és a termékenységi kezelések.

Az életmód szintén egy másik tényező, különösen az étrend.

A következő élelmiszer-termékek vélhetően növelik annak esélyét, hogy két pár apró lábat fogadjon egy mozdulattal.

Tejtermékek

2006-ban Gary Steinman orvos megállapította, hogy azoknak, akik állati eredetű termékeket, különösen tejtermékeket fogyasztanak, ötször nagyobb az ikrek valószínűsége. Más szavakkal, ha duplájára vágyik, készítsen el tejet és sajtot. Egyes tanulmányok szerint ezek az eredmények az inzulinszerű növekedési faktor tehenekben történő alkalmazásából erednek.

Yams

A jamok állítólag stimulálják a petefészkeit, ezáltal növelve a többszülés lehetőségét. Számos cikk szerint egy afrikai törzsnek, amelynek étrendje jamben gazdag volt, ikrei születési aránya négyszer nagyobb volt a globális átlagnál.

Gyümölcs és zöldség

A sok vitamint fogyasztó nők nagyobb valószínűséggel fogadnak két örömköteget. (Más szavakkal, azok, akik rengeteg gyümölcsöt és zöldséget esznek.) Ha a jam nem a te dolgod, ez a tétel is segíthet: kivi, sárgarépa, édesburgonya, brokkoli, spárga és hajtások.

Minden finom étel: 5 ragyogó új szakácskönyv, amely inspirálja az egészséges, zárolt főzést

Folsav-kiegészítők

Egy ausztrál tanulmány kimutatta, hogy egyes nők nagyobb valószínűséggel fognak ikrekkel teherbe esni, ha folsavat szednek, mielőtt megpróbálják a babát. Míg az eredmények ezen a területen változatosak, a folsav ajánlott terhes nők számára bizonyos születési rendellenességek elkerülése érdekében.

Hús

Korábbi tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy azoknak a vegánoknak, akik nem fogyasztanak húst - például marhahúst - ritkábban lesznek ikrek. Azoknak, akiknek nincs tápanyaguk és/vagy alacsony a testsúlyuk, ritkábban lesznek ikreik, ezért kezdenek enni!