A legjobb 6 kiegészítő az étvágy csökkentésére

A fogyás az egyik legnépszerűbb cél a rendszeres sportban és testmozgásban résztvevők számára. A fogyás hatalmas kihívást jelenthet a kalória-korlátozás miatt, ami minden étkezés után megnövekedett éhségvágyhoz, fokozott étvágyhoz és csökkent jóllakottsághoz vezet. Ezért rendelkezésre bocsátottuk a top 6 listát (külön sorrendben), amelyek segítenek elnyomni az étvágyat és növelni a jóllakottságot.

Étvágycsökkentő kiegészítők

CUTTING EDGE ™

A CUTTING EDGE ™ prémium zsírégető termékünk, amelynek célja a zsírvesztés stimulálása számos különféle mechanizmus révén. A zsírvesztés kiváltásának egyik mechanizmusa az étvágycsökkentés és a jóllakottság fokozása. A CUTTING EDGE számos olyan összetevőt ötvöz, amelyek bizonyítottan elnyomják az étvágyat, mint például a glükomannán, az L-fenilalanin, a koffein és a fahéj kivonat. Az étvágycsökkentésnek ez a szinergetikus hatása segít megelőzni a vágyakat és a túlzott étkezést, miközben diétázik, hogy tovább fokozza a zsírvesztést.

GLUCOMANNAN

A glükomannán az egyik legjobb kiegészítő, amelyet kifejezetten a jóllakottság növelésére és az étvágy csökkentésére terveztek. A glükomannán a Konjac növény vízben oldódó rostja, amely felszívja a vizet és megduzzad a gyomorban. Ez a duzzadási művelet segít abban, hogy teljesebb és elégedettebb legyen, megakadályozva a felesleges snackek és a túlzott étel fogyasztását a nap folyamán, ezáltal csökkentve az általános kalóriabevitelt.

PSYLLIUM HUSKS POR

A Psyllium Husks por gazdag rostforrás, amely segít lelassítani az ételek emésztőrendszeren keresztüli mozgását és megnövelni az egyes étkezések nagy részét. Alacsony a kalóriatartalma (adagonként 3,8 kcal), ezért nem ad nagy mennyiséget a napi fűtőértékhez. Rost hozzáadása a turmixokhoz, étkezésekhez és ételekhez növeli az étkezéskor érzett teltségérzetet, csökkenti az étvágyat és ennélfogva annak valószínűségét, hogy a nap folyamán nassoljon.

Koffeinpor és tabletta

A koffein az étvágycsökkenéshez kapcsolódik, különösen akkor, ha egész nap több ponton fogyasztják. Az étvágycsökkentő hatás és stimuláló tulajdonságai a koffeint hatékony zsírvesztés-kiegészítővé teszik.

TIROSIN/FENILANALIN

A tirozin és a fenilalanin elősegíti a dopamin és a noradrenalin felszabadulását, ami negatívan befolyásolja az étvágyat. Úgy gondolják, hogy az endorfinszint növekedése csökkenti a cukor- és szénhidrátban gazdag ételek utáni vágyat. Ezenkívül a tirozin/fenilalanin pozitív hatással van a hangulatra, hozzájárulva ahhoz, hogy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett pozitívan gondolkodjon. BULK POWDERS ™ N-acetil-L-tirozin Férfi Egészségügyi Díjat (2014) nyert a „Főnök a munkahelyed” kategóriában.

TELJES DIÉTA PROTEIN ™ FEJLETT

A Complete Diet Protein ™ ADVANCED a diétás fehérje turmixunk, amely fantasztikusan használja a glükomannánt. A glükomannán fehérjével kombinálva segít növelni a teltségérzetet, hogy megakadályozza az egészségtelen, fűtőértékű ételek falatozását az étkezések között. A Complete Diet Protein ™ ADVANCED számos más zsírvesztési összetevőt is felhasznál, hogy ösztönözze a zsírvesztést, miközben Ön célja a kalóriabevitel csökkentése.

Ha diétázik és küzd a fűtőérték bevitelének csökkentése érdekében, ezeknek a kiegészítőknek az egyik lehet a kulcsa az étvágy és a sóvárgás elnyomásában. A kiegészítéssel járó megnövekedett jóllakottság segít csökkenteni az adagok méretét, eltávolítani az egészségtelen ételeket az étrendből és ellenőrizni a vágyakat, hogy sikeresen teljesíthesse a fogyás céljait.

Ha ez tetszik neked is tetszhet.

A fehérje segíthet a fogyásban?

Fehérjepor és fogyás Biztosan hallottál már ilyet: a magas fehérjetartalmú diéta a fogyáshoz eléri a kívánt eredményeket. Nem lenne jó, ha ilyen egyértelmű lenne? Ebben a gyors útmutatóban megmutatjuk, hogy a fehérje hogyan segíthet a fogyásban, a megfelelő módon. A fehérje segít a […]

Tömeges evés: Helyreállítási turmix recept

Keményen edz, erősen felépül. Az edzés után felépülő lépések ugyanolyan fontosak lehetnek, mint maga a képzés. A turmixok remek lehetőség az edzés után, mert könnyen elkészíthetők és gyorsan működnek az energiaraktárak feltöltésének megkezdéséhez. Ez a helyreállítási turmix recept tartalmaz tiszta Tejsavó-fehérjét csokoládéban, […]

A legjobb testedzési rendszer kiválasztása a zsírvesztéshez

A zsírvesztéshez kalóriahiányban kell lennie. A hiány létrehozása testmozgással vagy kizárólag étrenddel történhet. Ha a testmozgást használja a kalóriahiány létrehozásának eszközévé, választhatja a szív- és érrendszeri aktivitás és/vagy az ellenállóképzés alkalmazását. Ha hiány keletkezik […] nélkül

A súlyingadozás 4 legfontosabb oka

Súlyingadozás: gyakori okok A haladáskövetés nagyszerű módja a fogyókúra és az edzés eredményeinek nyomon követésére. Számos követési módszer létezik, például testrészmérés, testzsírmérés, izomszövetvizsgálat, fizikai teljesítményteszt, vagy akár egyszerűen előrehaladási képek felhasználásával. Azonban a legelterjedtebb módszer […]

Zsírvesztés vs fogyás - melyiket kell figyelni?

Zsírvesztés VS fogyás: A nagy vita - melyiket kell figyelnie? Az egyik, ha nem a leggyakoribb célirány a fitnesziparban, a „fogyás”. A fogyás karcsúbb testalkattal, zsírvesztéssel és az izomtónus növekedésével jár. Ez is a fő kulcs […]

A megfelelő étrend megtalálása az Ön számára

A fitneszipar tele van több száz különféle étrenddel, ami megnehezíti annak megfejtését, hogy melyik munka és melyik nem. Táplálkozásoddal kapcsolatban a legfontosabb szempont, hogy megtaláld a neked legmegfelelőbb módszert, amelyhez tartósan [...]