A legjobb 8 alacsony szénhidráttartalmú hal- és tenger gyümölcsei recept

Figyelni fog egy trendet ebben a listában: sok lazac és garnélarák. Ez azért van, mert a lazac olyan jó nekünk, és szeretjük, hogy a halak és a tenger gyümölcsei olyan gyorsan főznek.

Egyszerű és könnyen sült lazac

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Verywell/Alexandra Shytsman

Ez a bolondbiztos és rendkívül egyszerű módszer a hal sütésére gyorsan az egyik legkedveltebb főzési technikánkká vált. A lazac (vagy más hal) minden egyes alkalommal nedves és zamatos.

Fésült fésűkagyló

alacsony

Nem csak recept: ez egy teljes útmutató a fésűkagylók kiválasztásához, elkészítéséhez, főzéséhez és tálalásához. Tudta, hogy a fésűkagyló nemcsak finom, de jó a szívünknek és talán az agyunknak is? Rengeteg B12-vitamin, kolin és sok ásványi anyag is van bennük.