Több „intelligens” fitneszgépet (és tükröt) próbáltam megtudni, hogy mit ér

Ha a 2010-es évek eleje bevezette a butik-fitnesz fellendülést (gondoljunk 36 dolláros pörgetési osztályokra, csúcskategóriás bőrápolási termékekkel felszerelt stúdió öltözőkre és a ClassPass térnyerésére), a technológia fejlődésének köszönhetően az évtized második fele véget ért intelligens otthoni edzőeszközökről szól. 2018-ban arról számoltak be, hogy a Peloton elsősorban otthoni kerékpáros tagságának több vásárlója volt, mint a SoulCycle, és magasabb a megtartási aránya, mint az Equinox-nak - és a Peloton részvényei azóta szárnyalnak. Természetesen a globális járvány és az otthoni edzések növekedése 2020-ban csak növelte népszerűségét. Az elmúlt néhány évben néhány új fitneszmárka ígéretes otthoni edzéseket indított el a stúdióórák teljes energiájával és közösségével, valamint a teljesítmény nyomon követésével és az alkalmazkodással is, hogy lépést tarthasson a fitnesz nyereségével.

Mivel ezeknek a gépeknek majdnem mindegyike legalább 1000 dollárt fog visszafizetni, kipróbáltuk a legizgalmasabb lehetőségeket, hogy megnézzük, melyek érik meg a költségeit. Akár kerékpározni, súlyokat emelni, akár evezni szeretne egy világszínvonalú edzővel a nappaliban, valóban van valami odakinn mindenféle edző számára. Amióta először 2019-ben publikáltuk ezt a bejegyzést, maroknyi új berendezés került a piacra. Ezekre is fűztük a gondolatainkat.

Kinek szól: Mind az új, mind a tapasztalt súlyemelők, akik egy edző személyre szabott vezetését szeretnék az otthoni edzés kényelmével.

Amit kapsz: A festőállvány alakú Tempo gép nagy érintőképernyővel rendelkezik az edzések megjelenítéséhez, valamint alul és hátul tárhelyet biztosít az összes felszereléshez: 25 font súlyzó, 16 súlylemez, két súlyzó, hat gallér (lemezek rögzítéséhez) súlyzón vagy súlyzón), pulzusmérőt, edzőszőnyeget és habgörgőt. A havi 39 dolláros előfizetési díj korlátlan órákhoz és korlátlan háztartási számlákhoz való hozzáférést tartalmazza (egy fiók lehetővé teszi az edzések nyomon követését, beleértve az egyes gyakorlatokhoz felhasznált súlyok számát és az idő előrehaladását). A szállítás és a házon belüli telepítés 250 dollárba kerül. A foglalkozásokat olyan oktatók oktatják, akik tapasztalattal rendelkeznek olyan csúcskategóriás stúdiókban, mint a Barry's Bootcamp és az Orangetheory Fitness, és tartalmaznak erősítő edzéseket, intervallum edzéseket és mobilitási tréningeket. Jelenleg több száz osztály közül lehet választani, rendszeresen újakkal. A Tempo kiemelkedő tulajdonsága a háromdimenziós mozgásérzékelők, amelyek az AI technológiával párosítva nyomon követik a mozgásaikat, hogy személyre szabott visszajelzést kapjanak az edzés során. Élő órákon az oktatók megtekintik az érzékelő adatait, és közvetlenül visszajelzést adnak.

Milyen: Az osztályok egy-egy foglalkozás érzését keltik, ahol egy edző végigvezeti Önt egy gyakorlatsoron. Az erőváltó osztályom oktatója motiváló volt (anélkül, hogy túlságosan rah-rah lett volna), és hasznos tippeket adott a formában az egyes gyakorlatokhoz. Mindenképpen kihívást jelentő edzés volt, amitől másnap fájó érzésem volt. Nagyon sok adat jelenik meg az edzés alatt, de nem érzi elsöprőnek. Látja az ismétlések számát, az ismétlési arányt (ha túl gyorsan mozog, a Tempo legközelebb nagyobb súlyt javasol), a mozgástartományát, a pulzusszámot és a visszajelzéseket az érzékelők által felvett adatok alapján.

Imádtam az azonnali visszajelzést, amelyet az edzés során kaptam: A guggolás közben egy értesítés jelent meg, amely tudatta velem, hogy a térdem túlhalad a lábujjamon, és figyelmeztetett is, amikor kijavítottam az űrlapomat. Ahogy hajlított sorokat tettem, ha az érzékelők észrevették, hogy többet húzok az egyik karommal, mint a másikkal, egy felugró ablak tudatja velem az aszimmetriám kijavítását. Van egy ranglista is, ahol összehasonlíthatja az előrehaladást (az ismétlések számát vagy mennyiségét tekintve) másokkal, akik ugyanazt az osztályt vették.

TL; DR: Az egyetlen okos lehetőség, amely valós idejű visszajelzést ad a formáról, a Tempo nagyszerű választás, ha erősödni akar a sérülések elkerülése mellett. A Tempo erő-, intervallum- és helyreállítási óráinak kínálata átfogó megközelítést kínál a teljes test fitneszéhez.

Kinek szól: Pörgő bhakták, akik szeretik a közösségi aspektust, de inkább nem mennek a stúdióba.

Amit kapsz: Az alapok csomaghoz? Csak a kerékpár, ami rendben van, ha már van saját cipője és súlya. Frissítenie kell az alapvető cikkekre. Havi 39 dollárért hozzáférést biztosít minden nap új élő edzésekhez, és több ezer előre rögzített igény szerinti edzéshez, beleértve a jógát, a nyújtást és még sok mást. Ettől a hónaptól kezdve számos tematikus osztályt vehet részt, amelyeket Beyoncéval együttműködve hoztak létre a márkával való új partnerség részeként. Ez magában foglalja a Peloton kétéves tagságait is az alkalmazásában tíz történelmi fekete főiskola hallgatóinak. és egyetemek.

Idén a Peloton bevezette a Bike + -ot (2495 dollárnál kezdődően), amelynek új funkciói vannak, például egy nagyobb, 360 fokban elforgatható képernyő, amely könnyedén követhető a motoron kívüli edzésekkel, az ellenállás automatikus beállítása, amely az oktatói programmal együtt jár, és teljes integráció az Apple Watch. A COVID miatt meghosszabbított szállítási idő miatt a Peloton jelenleg ingyenes hozzáférést kínál az alkalmazáshoz - olyan edzésekhez, mint a jóga, az erő és a szabadtéri futás - a kerékpár megrendelésétől a szállításáig. Jelenleg az eredeti kerékpár szállítási ideje négy-hat hét, a Bike + esetében tíz hét. A szállítás és a telepítés (egyszer 250 dollár) már benne van a kerékpár árában.

Milyen: A nagyméretű HD kijelzővel és kerékpárral, amely megegyezik a stúdióban találhatóval, valószínűleg egy otthoni Peloton edzés a legközelebb a személyi edzéshez ezen gépek egyikével. Az ütem és az ellenállás szintje alapján kapsz egy teljesítmény-teljesítmény pontszámot, hogy összehasonlítsd és versenyezhess más lovasokkal, akik ugyanazt az osztályt vették (vagy jelenleg élő osztályt vesznek fel), és meglátod, hol tartasz a ranglistán. Új túrák élő DJ-kkel és tematikus lejátszási listákkal egészülnek ki, így soha nem hiányzik a változatosság. Ha egy mérföldkőhöz érkezik (például az 500. edzéshez - és nem, ez nem egy hallatlan szám a Peloton megszállottjai között) egy élő menet közben, akkor jó eséllyel az oktató kiáltást ad neked.

Az online közösség kultikus hangulata - a Peloton versenyzői élénk privát Facebook-csoportokat tartanak fenn, és úgy érzik, hogy keresztnéven vannak az oktatókkal - visszhangozza a 2010-es évek eleji SoulCycle jelenetet New Yorkban, de ezúttal digitális és világméretű. Ha versenyképes ember vagy, akkor a ranglista kissé elbátortalaníthatja, mivel a tapasztalt versenyzők nagy számmal szerepelnek. Annak ellenére, hogy magam ésszerűen alkalmasnak tartom magam, sehol sem voltam a csúcs közelében, de ettől nem lett kevésbé szórakoztató az óra.

TL; DR: A legnagyobb közösséggel (ami valójában az online vásárlás lényege) és a legenergikusabb oktatókkal, ha szereted a beltéri kerékpározást, akkor valószínűleg beleköt a Pelotonba.

Kinek szól: Azok a futók, akik edzésük nagy részét a futópadon végzik, de szeretnék egy lendületes oktató és lejátszási lista további motivációját.

Amit kapsz: Ez az alapok csomag, amely csak a futópad ára, de választhatja a 4565 dolláros alapvető csomagot, amely tartalmaz egy edzőszőnyeget, két pár súlyt és egy ellenállási sávot is. Természetesen havi 39 dollárt is el kell költenie a tényleges órákra való feliratkozáshoz. A szállítást és a telepítést az ár tartalmazza, és a COVID-hez kapcsolódó szállítási késedelmek miatt ingyenes hozzáférést biztosít az alkalmazáshoz, amíg futópadját kiszállítják.

Milyen: Az edzőteremben látott gép karcsúsított változata, a Peloton Tread + felváltja az alapkonzolt és annak gombjait egy 32 hüvelykes érintőképernyős táblagéppel az edzések streamingjéhez. Még ha nem is csatlakozik a Peloton alkalmazáshoz (ami azt jelenti, hogy beépített hozzáféréssel rendelkezik 10 000 plusz osztályhoz), akkor is kiváló futópad lenne. A gép jobb és bal karján lévő gombok szabályozzák a lejtést és a sebességet, és könnyűnek érzik a menetet középtávon. Folyamatos öv helyett a futópad felülete gumírozott lécekből áll a simább és pattogósabb menet érdekében. Természetesen a Peloton istálló népszerű oktatói által oktatott órák és a verseny a ranglistán a többi versenyző ellen.

A Peloton nemrégiben bejelentett egy alacsonyabb árú Treadet (szemben a Tread + -val), amely országszerte 2021. március 30-án elérhető lesz. (Ha New Yorkban, Floridában, Illinoisban, Oregonban vagy Texasban tartózkodik, akkor megkapja a tiéd Február 9.) 2495 dollártól kezdve kisebb profilú, körülbelül 10 hüvelykkel kevesebb futótérrel és kissé kisebb érintőképernyővel rendelkezik. A legnagyobb különbség az, hogy a lengéscsillapító rácsos felületet hagyományos övre cseréli.

TL; DR: A futópad futói értékelni fogják az áramvonalas felületet és a sima futófelületet, és az egyre bővülő edzéskönyvtár biztosítja, hogy soha ne unatkozzanak.