A legjobb diéta a Blastocystis Hominis számára

A blastocystosis legyőzésének fontos eleme az egészséges, jól előkészített, organikus ételek fogyasztása. Vannak összetevők, amelyeket legalább egy pár hétig el kell kerülni, amikor parazita-fókuszált étrendet folytatunk.

A folyadékok, ásványi anyagok és só a testben hasmenés következtében elvesznek, és veszélyeztetik a kiszáradást. Igyon sok vizet és elektrolitot, ha az egyik tünete hasmenés.

Ha lehetséges, használjon kiváló minőségű szűrt vizet. Kerülje az egyenes csapvizet. Ha ez nehéz, forraljon vizet és hagyja kihűlni, mielőtt elfogyasztaná. Használjon klórt vagy jódot takarékosan a víz fertőtlenítésére.

A vizet egész nap kell fogyasztani, mivel ez segít a test természetes öblítésében és méregtelenítésében. Ha aggódik a szennyezett víz miatt, és nincs szűrőrendszere, akkor 1-2 percig forralhatja a vizet magas hőmérsékleten, majd hagyja lehűlni ivási hőmérsékletre.

Bizonyos gyógynövények, fűszerek és teák hasznosak lehetnek a paraziták elleni küzdelemben. Az étrendbe a következőket kell beépíteni:

Fokhagyma: A parazitológiai kutatások 2011-ben publikálták az Aga Khan Egyetem orvostudományi osztályának tanulmányát, amely kimutatta, hogy a fokhagyma ugyanolyan hatékony szer a B. hominus ellen, mint a hagyományos vényköteles gyógyszerek.

Az ételeket nehéz lehet kiválasztani, azonban a következő irányelvek egészséges lehetőségeket kínálnak:

Zöldségek: a zöldek, a sárgarépa, a répa és más lehetőségek segítik a szervezet természetes méregtelenítési folyamatát, elősegítik az egészséges immunműködést, és fontos vitaminokat és ásványi anyagokat juttatnak el. Csak bio, lehetőleg helyi termékeket vásároljon, például salátát, hogy elkerülje az esetleges szennyeződéseket. Áztassa a zöldségeket tisztított vízben legalább 20 percig, mielőtt alaposan megmosná. A párolt zöldségek kiválóan megkönnyítik az emésztést.
Gyümölcsök, amelyeket hámozol: Az avokádó, a banán és a dinnye néhány lehetőség, ahol a gyümölcs kinyitása vagy hámozása nem biztosítja a közvetlen érintkezést a szennyeződésekkel. A vágás előtt mossa meg a gyümölcsét, mivel a kések a peszticideket és más szennyeződéseket a bőrből a húsba vagy húsba juttathatják.
Forró ételek: A főtt ételek elpusztítják a szennyeződéseket, és a szervezet könnyebben emészthető.

Az ételek elkerülése nehéz, ha nem is lehetetlen. Bizonyos anyagokat, például a szódavizet, teljesen ki kell választani az étrendből, míg más lehetőségeket, például a tésztát, később takarékosan lehet használni - személyes gyógyulási folyamatától függően.

Íme egy lista az étrendből kivágandó tételekről:

Egyszerű szénhidrátok: finomított élelmiszerekben, gyümölcslevekben, gyümölcsökben és tejtermékekben találhatók, ezek paraziták és candida táplálékai.
Cukrok: a méz és az alkalmi gyümölcsök, például a banán kivételével kerülje a természetes forrásokat vagy a hozzáadott cukrot. Parazitákat és candida-kat táplálnak, és további gyulladásokat okozhatnak a bélbélésben.
Alul főtt húsok: beleértve a halakat, a kagylókat és az összes állati forrást, ha ezek nem megfelelőek, fennáll a szennyeződések veszélye.
Pasztőrözetlen összetevők: A pasztörizálatlan gyümölcslevek és tejtermékek általában ideálisak a tisztaság érdekében, azonban szennyeződéseket is kockáztatnak.
Bármi, ami egy időre kiül: A büfék, kimaradt mártások vagy szószok, vagy akár hűtés nélküli zöldségek vagy gyümölcsök hajlamosak a szennyeződésre vagy a penész kialakulására.
Hámozhatatlan termékek: A szőlő, a paradicsom és a bogyós gyümölcs csak néhány összetevő, ahol ha nem tudja megpucolni őket, akkor a szennyeződéseket kockáztatja.
Alkohol: az alkohol cukorrá alakul, gyulladást okoz a bélbélésben, és gyakran fogyasztva lelassítja az immunrendszer működését.

Az étrend fenntartásának ideje attól függ, hogy mennyire súlyosak a tünetei, mennyi ideig gondolja úgy, hogy blasztocystosisban szenvedett, és attól, hogy van-e más állapota, például szivárgó bél vagy élesztőfertőzés. A hatékony tisztításhoz gyakran pótlásra van szükség. Külön cikket írtam, A Blastocystis Hominis természetes kezelése, amely a kiegészítőket és a gyógynövényeket tartalmazza.