Mi a leglúgosabb ital a Földön

A lúgos étrend nem csak az általunk fogyasztott ételekről szól, hanem az is az általunk fogyasztott italok is! A lúgos ital ugyanolyan fontos, mint a lúgos étel. Valójában sok egészséges életmód-terv lebukása (és az alkáli étrend életmód, nem pedig diéta a félrevezető cím ellenére 😉) az a tény, hogy sokan annyira az ételükre koncentrálnak, hogy elfelejtik az italokat és végül visszavonják minden kemény munkájuk gyümölcslé, szívélyes, diétás szóda, tea, kávé stb.

Tehát megismétlem - amit a lúgoson iszol életmód ugyanolyan fontos, mint amit eszel.

Mi a leglúgosabb ital a Földön?

Van néhány versenyző! És elõzetes tanácsom az lenne, hogy mindegyiket illessze be életmódjába!

Lúgos, ionizált víz

Először a lúgos, ionizált víz található, amelyről az utóbbi időben blogot írtam. Ez a víz fantasztikus. Az ionizált víz erősen lúgos, antioxidánsokban gazdag, szuperhidratáló és szűrt. Ionizátor használata esetén a víz pH-értékét tökéletes 9,5-re állíthatja, és egész nap lúgosíthatja a rendszerét! Nagyszerű, lúgos, ionizált vizet kap a csapból!

Van halom, amit mondhatok a lúgos, ionizált vízről, de sok ilyet blogoltam már a közelmúltban, és íme néhány a legjobb darabok közül:

Zöld italok (porított)

A zöld porok/zöld italok porított lúgos zöldségek, hajtások, lúgos gyümölcsök és egyéb összetevők kombinációi. Olyan összetevőket tartalmaznak, mint a búzafű, az árpafű, a spenót, a brokkoli, a zeller, az uborka, a kelkáposzta, az avokádó és még sok más! Ezeket a porokat úgy használja, hogy egy teáskanálnyit (kb. 3 g) hozzáad körülbelül 500 ml vízhez, összekeveri és meginja!

Ennyire egyszerű!

Nagyszerű módszer annak biztosítására, hogy minden nap megkapja az alkáli táplálkozás alapértékeit, és én személy szerint naponta 2-3 liter zöldet iszom. És hidd el, tudom, ha ezt nem teszem meg. Határozottan érzem a különbséget.

Zöld italok (friss gyümölcslé)

Minden nap friss zöld zöldséglé fogyasztása megváltoztatja az életét. Ha nem rendelkezik facsaróval - szerezzen be egyet! Szeretek friss zöldségleveket készíteni, és minden reggel van egy ilyen, mielőtt kilépnék a házból, és teljesen energikusnak és lendületesnek érzem magam. Nagyon könnyű megtenni, csak le kell tennie bármit és mindent, ami zöld a hűtőszekrényben!

Tehát melyik a leglúgosabb ital a Földön?

Heh - ez egy kombináció! Kedvenc, leglúgosabb italom egy friss zöldséglé, lúgos, ionizált vízzel hígítva és egy gombóc zöld ital hozzáadásával!

Amikor reggel ez megvan, tudom, hogy a napom győztes lesz!

Legyen hidratált és lúgos
Ross

Tegyen fel nekem egy kérdést, vagy írjon itt megjegyzést - szívesen hallanék tőled Mégse a válasz

Nagyon ajánlom, hogy nézze meg edzői tagságomat, ha ilyen szintű segítségre van szüksége: https://learn.liveenergized.com/coaching-ross

Naponta kb 3-4 liter lúgos vizet iszom. Dr Youngs cseppeket használok, amelyek a legjobb értéknek és a legkönnyebbnek számítanak, mivel kint tartózkodhat a táskájában.

ekkora mennyiségű víz elfogyasztása nagyban hozzájárul a fogyáshoz is.

A legjobb zöld ital a Dr. Udo's, mivel íze nem olyan rossz, mint a többieké - valójában csak egy grépfrútot nyomok össze minden nap, és ezzel összekeverem, és reggel és félig délután van. Vízben is ízletes.

A következő vásárlásom egy ionizátor!

Remek, nagyszerű információ.
Megpróbálok három zöld italt.
Maria

thanx. tanácsai és javaslatai informatívak és érdekesek. Csak azt akarom tudni, hogy a kalcium D savas vagy lúgos. Amint elkezdtem, egyre több a vizelet gyakorisága és az égő érzés. A Calgene D savas vagy lúgos vizeletet termel.

Pinay vagyok, és nagyon érdekel a lúgos víz szedése. Van-e ilyen „execesszív” lúgos vízfelvétel?
Ha valaha, mi az a rossz hatás az emberi testre.

Csak azt sugalltam, hogy lehet, hogy túl savas vagyok ... pusztán a mérlegeléssel! Küzdöttem az ízületi gyulladással, a gerincet 4 éve elriasztottam, valamint sok más panaszt. Tartályvízen élek, és egy makadámiadió-gazda mellett élek, aki rendszeresen rovarirtókkal és rovarirtókkal bombáz engem…. Gyorsan lemegyek a dombról ! Tudna javasolni egy gyorsjavító tablettát, tablettát, port, amelyet bevehetnék, mint ahogyan a PH-hoz a talajban vagy a halakban. … Talán egy pohár Bicarb. Ha Ha. Hallottam egy palack tablettát, amelynek neve: „savas-lúgos” 90tab 24,99 dollárért?

Meg tudnád mondani, hogy egy kis mennyiségű fekete kávé vagy kínai tea, tej hozzáadása vagy cukrok nélkül rendben van-e, ha valaki lúgos étrendet követ?

Pinay vagyok, és nagyon érdekel a lúgos víz szedése, azonban van egy kis félelmem a túl sok lúgos víz fogyasztásától. Tudna adni néhány információt arról, hogy a megfelelő mennyiségű lúgos vizet naponta kell-e bevennie az egyénnek? és milyen hatással lesz a testünkre, ha van ilyen „execesszív” lúgos vízfelvétel.

szia ross iv olvastam a lúgos étrenddel és az italokkal, ami remekül hangzik, de sok mindent be kell vennem, nekem is van IBS-em, amihez óvatosnak kell lennem sok étel és ital mellett, ami még nehezebbé teszi, mint néhány zöldség említés ne egyezzen velem, és az ételek az IBS-hez való fogyasztáshoz szükségesek. Nem tudok enni lúgos étrenden, ami úgy tűnik, hogy megnehezíti, és nem hagy sok enni vagy inni, bármilyen tanácsot hálásan fogadnának,
sandra simmons

Teljesen egyetértek a lúgos, jódozott vízzel ... jó különbséget jelent! Szerencsém van egy kúthoz ... a víz természetes 9–9,5 lúgos bázis. Sokkal könnyebbé teszi a jó egészséges víz megszerzését! 🙂
-David

Mi van azzal, ha vizet iszunk sütőporral?
Úgy hallom, hogy ez nagyszerű alkilizálószer.

Helló Ross,
Igaz, hogy a zöld italokat éhgyomorra kell bevenni? Hagiwara doktortól vettem egy kis Green Magmát, és azt írja, hogy éhgyomorra vegye be. Nehéz megtalálni a gyomromat üresen! Pár óránként szoktam enni kis mennyiségben.
Köszönöm,
Anna

Szia Ross,
17 kilót leadtam, mióta próbálok lúgosító lenni.
Nem igazán ezt akarom. Kezdek depressziós lenni.
Diagnosztizáltam a savas refluxot, és minden, amit eszem, még rosszabbá teszi. Kétségbe vagyok esve, nem tudom, mit próbáljak még ki. Kérem
adjon néhány tanácsot.
Tisztelettel: Yudish Cruz

ezek mind nagyon jó cikkek, és kérjük, ne hagyja abba az e-maileket, hogy jöjjenek. Ez a cikk nemcsak a családomnak jó, hanem a barátaimnak is terjesztem ezeket a cikkeket

néhány más versenyző ....
1) vizet szódabikarbónával vagy más finomítatlan sókkal
2) folyékony klorofil
3) citromlé vízben

Szia Ross,
Körülbelül 3 éve lúgos étrendet tartok, és alkalmi vizet használok, amikor és ahol csak lehetséges a főzés során. Az egyik kedvenc dolgom az, hogy elkészítsek egy vinaigrette öntetet görögdinnye, nyers, szűretlen almaecet, friss fokhagyma, friss gyömbér, lúgos víz és egy kevés őrölt chia mag felhasználásával. Nagyon örülök, hogy elolvastad a cikkeidet, és kérlek, jöjjön tovább!
Tisztelettel, Truman Anderson