A legjobb étel az MGUS számára a mielóma multiplex megelőzésére
Írta: Michael Greger MD FACLM 2017. május 11-én
A mielóma multiplex az egyik legféltettebb rákos megbetegedésünk. Ez az antitestet termelő plazmasejtjeink rákja, és az egyik leginkább kezelhetetlen vérbetegségünk. A prekurzor betegséget meghatározatlan jelentőségű monoklonális gammopathiának (MGUS) nevezik. Amikor elnevezték, jelentőségét nem határozták meg, de most már tudjuk, hogy a mielóma multiplexet szinte mindig megelőzi az MGUS. Ez az MGUS-t az egyik leggyakoribb premalignus rendellenesség közé sorolja, az idősebb fehér lakosság körében körülbelül 3% -os, az afrikai-amerikai populációkban pedig annak 2-3-szorosa.
Maga az MGUS tünetmentes, nem is tudja, hogy megvan, amíg az orvosa véletlenül rutinszerű vérmunkát nem talál. De ha a myeloma multiplexbe fejlődik, csak körülbelül négy éved van élni. Tehát meg kell találnunk a MGUS korai kezelésének módjait, még mielőtt rákká válna. Sajnos ilyen kezelés nem létezik. Inkább a betegeket csak egyfajta tartási mintába helyezik, gyakori vizsgálatokkal. Ha csak nézni és várni fogunk, a kutatók kitalálták, hogy kipróbálhatnak étrendbeli változásokat is.
Az egyik ilyen étrendi változás a kurkumin, a sárga pigment hozzáadása a fűszeres kurkumában. Miért a kurkumin? Viszonylag biztonságos, tekintve, hogy évszázadok óta diétás fűszerként fogyasztják. És megöli a mielóma több sejtjét. A videómban Kurkuma kurkumin, MGUS és myeloma multiplex, láthatja a myeloma multiplex négy különböző sejtvonalának akadálytalan növekedését. Körülbelül 5000 ráksejtből indulunk ki a hét elején, amely aztán pár nap alatt megduplázódik, megháromszorozódik és megnégyszereződik. Ha adunk egy kis kurkumint, akkor a növekedés elakadt. Ha sok kurkumint adunk hozzá, a növekedés leáll. Ez egy petri-csészében van, de elég izgalmas ahhoz, hogy igazolja a kurkumin kipróbálását egy klinikai vizsgálatban. És hat évvel később a kutatók megtették.
A betegség progresszióját a paraprotein vérszintjének emelkedésével mérhetjük, amit az MGUS és a mieloma sejtek alkotnak. Körülbelül minden harmadik beteg reagált a kurkuminra a paraproteinszint csökkenésével, míg a placebo csoportban nem voltak válaszok. Ezek a pozitív eredmények arra késztették a kutatókat, hogy kettős-vak, randomizált, kontrollált vizsgálatot kezdjenek meg. Ugyanaz a fajta pozitív biomarker-válasz volt megfigyelhető mind az MGUS-betegekben, mind az úgynevezett „parázsló” myeloma multiplexben, a rák korai stádiumában. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a kurkumin potenciálisan lelassíthatja a betegség folyamatát a betegeknél, késleltetheti vagy megakadályozhatja az MGUS multiplex myeloma kialakulását. Azt azonban nem tudjuk biztosan, amíg hosszabb nagyobb tanulmányok nem készülnek el.
A mielóma multiplex kezelésének legjobb módja, ha eleve nem kapja meg. A 2010-es videómban Hús és myeloma multiplex, Profilizáltam egy tanulmányt, amely azt sugallja, hogy a vegetáriánusoknak csak egynegyede van a mielóma multiplex kockázatának a húsevőkhöz képest. Még a csirkehússal végzett munka is megkétszerezheti a myeloma multiplex kockázatát, gondolván, hogy a rákos megbetegedéseket, például a leukémiákat, a limfómákat és a mielómákat, mind a szarvasmarhákban, mind a csirkék. A marhahús azonban nem társult mielóma multiplexhez.
Van azonban néhány vegetáriánus étel, amelyet érdemes elkerülnünk. A Harvard kutatói vitatott összefüggésről számoltak be a diétás szóda és a myeloma multiplex között, ami magában foglalja az aszpartámot. A tanulmányok szerint a sült krumpli és a burgonya chips nem lehet a zöldségfélék beszerzési módja, és valószínűleg nem is pácolhatjuk őket. Míg a mogyoróhagyma, a fokhagyma, a szójaételek és a zöld tea bevitele szignifikánsan összefüggött a myeloma multiplex kockázatának csökkenésével, a pácolt zöldségek heti háromszor vagy annál magasabb bevitele fokozott kockázattal járt.
Az egyéb vérrákokkal kapcsolatos étrendi kapcsolatokat lásd: EPIC megállapítások a limfómáról.
Úgy tűnik, hogy a kurkuma története soha nem ér véget. Napi negyed teáskanálnyit ajánlok:
Miért segíthet a fokhagyma és a tea? Lát Rák, megszakított: fokhagyma és flavonoidok és Rák megszakadt, zöld tea.
A NutraSweet hatásairól bővebben itt olvashat Az aszpartám és az agy és akrilamid Rákkockázat hasábburgonyával.
Michael Greger, M.D.
PS: Ha még nem tetted meg, feliratkozhatsz az ingyenes videóimra itt és nézze meg élő, évente áttekinthető előadásaimat:
Michael Greger MD FACLM
Michael Greger, a MD FACLM orvos, a New York Times legnépszerűbb szerzője és nemzetközileg elismert szakmai előadó számos fontos közegészségügyi kérdésben. Dr. Greger a Világügyek Konferenciáján, az Országos Egészségügyi Intézeteknél és a Nemzetközi Madárinfluenza-csúcstalálkozón tartott előadást, tanúskodott a kongresszus előtt, megjelent a Dr. Oz Show-ban és a Colbert-jelentésben, és meghívást kapott védelmi szakértőként Oprah Winfrey nevéhez fűződik a hírhedt "húsrágalmazás" tárgyalás.
Levéltár
Beszédes túra
Fogja fel Dr. Gregert az egyik élő beszéde során:
A Tour Update beszéde
Figyelembe véve a jelentett közösségi terjedési szintet és a pandémiás görbe ellapításának kilátásait a felesleges nyilvános összejövetelek megakadályozásával, elhalasztom a beszédtúrámat, amíg a megfelelő tesztek befejezése után jobban kezeljük a prevalenciát és a terjedést.
A naptárban szereplő események jelenleg naprakészek!
Táplálkozási videók
- Tallózás a témák között
- Bevezető videók
- Legfrissebb videók
- Hogyan ne haljak meg
- Élelmiszerek rettegett betegségektől
- Élelmiszerek a betegségek fogyatékosságához
- Ételek gyakori betegségek esetén
- Élelmiszerek gyilkos betegségekhez
- Bizonyítékokon alapuló fogyás
Blog és források
- NutritionFacts.org Blog
- Webes szemináriumok
- Dátum beszéd
- Bizonyítékokon alapuló étkezési útmutató
- Táplálkozási GYIK
- Optimális táplálkozási ajánlások
- COVID-19 források
Szerezd meg a Könyveket
Szerezd meg az alkalmazást
Támogass minket
Részt venni
- Önkéntes lehetőségek
- Gyakornoki lehetőségek
- Munkavállalói lehetőségek
- Nyílt forráskódú kezdeményezés
- Nyújtson be egy ajánlást
- Szűrés megrendezése
Legyen szociális
- Youtube
- Vimeo
- NutritionFacts.org 中文
Iratkozz fel
Felveszi a kapcsolatot
Jótékonysági azonosító: 05-0559626
- 10 legjobb kutyaeledel laboratóriumi lehetőségek számára 2020-ban
- 10 legjobb gombóc recept - NDTV Food
- 10 legjobb gyorsétterem 10 legjobb gyorsétterem
- 10 legjobb étel, amelyet hideg és influenzás szezonban fogyaszthatunk
- 10 legjobb organikus bébiétel márka 2020-ig