Az 5 legfontosabb élelmiszer-, táplálkozási és diétás alkalmazás a Windows 10 rendszerhez

Azt mondják, az vagy, amit eszel. Az étrend minden fitneszprogram legfontosabb része, sőt általában az egészséges életmódhoz kiegyensúlyozott vagy ellenőrzött étrendre van szükség. Most az a probléma, hogy bár mindenki megérti az egészséges táplálkozás fontosságát, kevesen gyűjtik össze az akaraterőt, hogy betartják a tervezett rendet. Bár vannak étrenddiagramjaink és rutinjaink, amelyeket követni kell, nehéz lenne magával vinni egy papírt. Itt válnak hasznosakká a kifejezetten az embereknek az étrend-programjaikat segítő alkalmazások.

táplálkozási

Étel, táplálkozás és diéta alkalmazások a Windows 10 rendszerhez

Íme a top 5 ingyenes diétás alkalmazás a Windows 10 rendszerekhez.

Az alkalmazás tartalmaz mindent, amire a fogyókúrát fenntartani próbáló embereknek szüksége lehet, és ezért mindenkinek kötelező, aki hajlandó egészséges életmódot kezdeményezni. Az Élelmiszernapló használata egyszerű, és nem igényel semmilyen regisztrációt vagy fiókot. Egyszerűen töltse le a Microsoft Store-ból, és kezdje el használni.

Koleszterin táblázatom

Bár mindenkinek mérlegelnie kell a diétát, de ha magas koleszterinszintben szenved, fontos a merev étrend betartása. Ennek oka, hogy a rossz koleszterin eltömítheti az artériákat, ezáltal szívrohamot okozva.

A koleszterinszint ellenőrzése nem olyan egyszerű, mint elkerülni a telített zsírokat, mert szinte minden élelmiszerben van valamilyen mennyiségű ilyen zsír, és lehet, hogy nem tudunk róla. Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem eszel rosszul, tanácsos lenne az étrendet dietetikusnak kitalálni, vagy kövesse a My Cholesterol Table alkalmazásban említett tanácsokat ingyenesen. Fogja meg most itt a Microsoft Store-ból.

A Diz-Diet legjobb része az általa kínált változatosság. Például. Terveik vannak mind a vegetáriánusok, mind a nem vegetáriánusok számára, a túlsúlyos és a túlsúlyosakról, az aktív emberekről és az ülő életmódot folytatókról. Az alkalmazás innen letölthető.

Kalóriák PRO!

A Calories PRO alkalmazás egy egyszerű és könnyű szoftver, amely több mint 2200 terméket tartalmaz a kalóriatartalommal. A felhasználók elkészíthették saját étrendjüket, miután ellenőrizték kalóriaigényüket. Az alkalmazás BMI, WHR és testzsír kalkulátort és diagramot kínál az ideális testtömeg-célok ellenőrzéséhez. Ezt követően a felhasználók elkészíthették étrendjüket a tervezett kalória követelményeknek megfelelően.

Kalóriák PRO! Az alkalmazás népszerűsége inkább az általa kínált rugalmasságnak köszönhető, mivel az általunk készített tervek egyszerűen a kalóriaigényt célozzák meg. Töltse le az alkalmazást most a Microsoft Store-ból.