Gyerekek és tinédzserek fogyókúrás táborai

"Kövér táborok" gyerekeknek és tizenéveseknek

tizenévesek

Frissítve 2020. március 22

Tartalomjegyzék

  • Mi a kövér tábor?
  • 11 legjobb fogyókúrás tábor gyerekeknek és tizenéveseknek 2020-ban
  • Zsírtábor árak és költségek
  • Zsírtábor GYIK
  • Súlycsökkentő tábor kiválasztása
  • Gyerekek és tizenévesek fogyókúrás tábora

Mi az a Kövér tábor?

A „zsíros tábor” a gyermekeknek, tizenéveseknek és fiatal felnőtteknek szóló all-inclusive fogyókúrás nyári tábor közös neve. Azok a gyermekek, akik súlyuk miatt elhízással, testképi problémákkal vagy önértékelési problémákkal küzdenek, részesülhetnek a fogyókúrában. Ezek a táborok egy külön diéta, testmozgás és oktatás programon keresztül működnek.

A legtöbb tábor egy- vagy kéthetes foglalkozást kínál, de a táborozók inkább több hétig tartózkodhatnak egyszerre. Egyes súlycsökkentő táborok a nyár nagy részén át tartó foglalkozásokat kínálhatnak.

11 legjobb fogyókúrás tábor gyerekeknek és tizenéveseknek 2020-ban

Számos fogyókúrás tábor közül választhatnak gyerekek és tizenévesek. Minden tábornak megvannak a maga előnyei és hátrányai, és a FitStays mindet katalogizálta. Olvassa el az Egyesült Államok legjobb gyerekzsír táborainak véleményét, árait és részleteit.

A családokat és a diákokat javasoljuk, hogy nézzék át az alábbi gyermek- és tinitáborok teljes listáját, hogy megtalálják a gyermeküknek megfelelőt.

1. Tábor New Heights

A Camp New Heights egy súlycsökkentő tábor gyerekeknek és tizenéveseknek 9 és 17 év között, a Kaliforniai Egyetem campusán, Santa Barbarában. A tábor elősegíti a táborlakók és az alkalmazottak arányát, amely tanácsadóként 3-5 táborlakó.

A New Heights táborozói egy-három kéthetes ülésen vehetnek részt a nyár folyamán, 2020 június vége és augusztus eleje között.

A Camp New Heights programja ötvözi az egyénre szabott megoldásokat a csoportos tevékenységekkel, hogy segítse a gyermekeket a fogyásban, a barátok megszerzésében és a fizikai és szellemi növekedésben. Minden táborozó öt heti tevékenységet választ: három csoportos tevékenységet (beleértve a csapatsportokat és a futást) és két választható pályát (beleértve a kézművességet, a táncot, a golfot és egyebeket).

A fitnesz tevékenységeket napi három kalóriatartalmú étkezéssel kombinálják, a menüt egy helyszíni táplálkozási szakember tervezi. Minden étkezés előtt a táplálkozási szakember elmagyarázza az étkezés előnyeit és stratégiákat a nyári tábor tanulságainak az egészséges életben maradásához.

A Camp New Heights legkülönlegesebb szempontja az egyénre szabott programjuk, amely alacsony táborlakók és tanácsadók arányán alapul. Azok a szülők és táborozók, akik megfizethető, személyre szabott fogyókúrás tábort keresnek gyerekek és tizenévesek számára, fontolóra vehetik a New Heights tábort.

5 csillagos (1 vélemény)

2. Tábori ugrás kezdete

A Camp Jump Start egy súlycsökkentő tábor tinédzserek és tizenévesek számára, a Missouri állambeli Imperial közelében, nem messze St. Louis-tól. A Jump Start-ot egy nővér, Jean Huelsing indította 2003-ban, aki ma is a táborban él és dolgozik.

A Jump Start 4 vagy 8 hetes programját úgy tervezték, hogy „egy egészségi tábor” legyen, amelynek középpontjában az érzelmi és társadalmi egészség, valamint a testi jólét áll. A tábor népszerűsíti tevékenységeik ütemtervét, napi táblát adva a táborozóknak az érdeklődésükre összpontosítva, olyan szokásos lehetőségekkel, mint a medence és a túrázás, valamint olyan egyedi kínálattal, mint a mászófal és a stresszkezelés.

A Camp Jump Start 9 és 17 év közötti táborozók számára nyitott, minden korosztály számára speciális tevékenységekkel. Gyerekeknek, fiataloknak, tizenéveseknek vagy családoknak, akik sokféle tevékenységgel rendelkező, vagy közép-nyugati fekvésű, súlycsökkentő nyári tábort keresnek, felül kell vizsgálniuk a Camp Jump Start kínálatát.

5 csillagos (1 vélemény)

3. Camp Pocono ösvények

A Pocono Trails egy súlycsökkentő tábor 7 és 17 év közötti gyermekek és tizenévesek számára, Reeders közelében, Pennsylvania. Mindössze 90 percre Philadelphiától és New York városától a Camp Pocono Trails népszerű célpont az északkeleti diákok számára, hogy lefogyjanak és egészségesek legyenek.

A Camp Pocono Trails programja napi öt fitnesz tevékenységet kínál, ahol a diákok vízi sportok, atlétika, kaliszténika, túrázás és különleges kirándulások közül válogathatnak. A testmozgás programot napi 1600 kalóriát tartalmazó egészséges étkezésekkel kombinálják, ami nettó negatív kalóriabevitelhez és átlagosan heti 3-5 font fogyáshoz vezet.

A Camp Pocono Trails foglalkozásai 11 naptól egészen 7 hétig terjednek. A táborlakókat arra ösztönzik, hogy találják meg az egészségüknek és a fogyókúrájuknak megfelelő hosszúságú foglalkozási lehetőséget. Gyerekek és családok, akik fogyókúrás tábort keresnek az Egyesült Államok északkeleti részén, sokféle tevékenységgel, olvassanak többet a Camp Pocono Trails-ről.

Az osztályzat 4,2 csillag (5 vélemény)

4. Pocono Trails Internet Habit Reversal Program

A Camp Pocono Trails internetes szokások megfordításának programja célja, hogy segítse a gyerekeket abban, hogy megtanulják az egészséges kapcsolatot kialakítani a technológiával. Ez egy egyedülálló tábor gyerekeknek és tinédzsereknek, amelyek olyan videojátékokat, internetet, számítógépet és telefonfüggőségeket okoznak, amelyek sújtják a gyerekeket ebben a modern világban.

Ezt a programot rengeteg szabadtéri tevékenységgel tervezték, amelyek célja a gyerekek szórakozásának megtanítása a technológián kívül. A programozás lényege a Viselkedésváltoztató csoportok, moderált foglalkozások, amelyek célja, hogy a gyerekek megtanulják a menetrend értékét, az önszabályozás előnyeit és a rejtett tehetségeik feltárását.

A Pennsylvania állambeli Reeders területén, a Camp Pocono Trails helyszínén található Internet Habit Reversal Program egész nyáron 11 naptól 7 hétig tart. Azok a szülők, akik táborozási lehetőséget keresnek, kevésbé a súlycsökkentésre koncentrálnak, és jobban segítik a gyerekeket abban, hogy egészségesebb kapcsolatot teremtsenek a technológiával, nézzék meg a Pocono Trails internetes szokások megfordításának programját.

Nincs értékelés (írja meg a véleményét)

5. Shane Arizona tábor

A Shane Arizona tábor 7-19 éves fiúknak és 7-17 éves lányoknak készült az arizonai Mayerben, az Orme internátus iskolában. A tábor fő célja, hogy a túlsúlyos gyermekek és tizenévesek fogyása kezelhetővé, szórakoztatóvá és fenntarthatóvá váljon két-hat hetes tartózkodásuk alatt.

Az arizonai Camp Shane programja három kéthetes foglalkozásra oszlik, amelyek közül a szülők dönthetnek úgy, hogy elküldik gyermeküket egy, kettőre vagy mindháromra. Ezekben a foglalkozásokban a gyerekek és a tizenévesek mind beltéri, mind kültéri tevékenységekben vesznek részt, részt vesznek a helyszíni szakácsok által készített és dietetikus vezetésével készült táplálkozási konyhában, és olyan tevékenységeket élveznek, mint a kézművesség, a társasági események, a színházi előadások stb.

Azok a szülők, gyerekek és tizenévesek, akik fogyókúrás tábort keresnek az Egyesült Államok délnyugati részén, fontolóra vehetik a programot az arizonai Camp Shane-ban. A nyári táborok Camp Shane modelljének rajongói szintén felfedezhetik a CampStane összes helyszínét a FitStays-en.

Nincs értékelés (írja meg a véleményét)

6. Shane kaliforniai tábor

A 2020-as nyári ülésszakra a kaliforniai Camp Shane's a kaliforniai Redlands-ben található, a Redlands Egyetem campusán. A kaliforniai súlycsökkentő tábort gyermekek, tizenévesek és fiatal felnőttek számára tervezték, ahol a cél az, hogy a táborlakók szórakoztató, biztonságos környezetben fogyjanak.

A kaliforniai Camp Shane lehetőséget kínál a táborlakóknak arra, hogy új barátokat szerezzenek és tartósan változtassanak életmódjukon, miközben fogynak. A Redlandi Egyetem campusa modern, légkondicionált környezetet kínál professzionális sportpályákkal és 20 sávos medencével. A tábor helye körülbelül 60 percre van Los Angeles központjától, és nyáron tart nyitva két-hat hetes foglalkozásokra.

Azok a táborlakók és családtagjaik, akik Kaliforniában fogyókúrás gyerekeket keresnek a fizikai erőnlétre összpontosítva, érdemes megfontolni a kaliforniai Camp Shane-t. Az Egyesült Államok minden részéről érkező látogatók szintén érdeklődhetnek mind az öt Camp Shane helyszínen.

Nincs értékelés (írja meg a véleményét)

7. Shane floridai tábor

A Florida Shane Florida a floridai Melbourne-ben található, a floridai technológiai intézetnél, az állam délkeleti részén. Ez a súlycsökkentő tábor gyerekeknek, tizenéveseknek és fiatal nőknek szól (25 éves korig).

A Florida Shane Florida nyári fogyókúrás programokat kínál, amelyek rendszeres tábori tapasztalatokat tartalmaznak, táplálkozási oktatással és viselkedésterápiával együtt. A tábor egészséges ételeket kínál, amelyek adagja ellenőrzött. A sportolási lehetőségek közé tartozik a füves játéktér, a vízi központ, számos tornaterem és fitneszstúdió, sétaút és egy folyó, amely alkalmas kajakozásra.

Azoknak a gyerekeknek, szülőknek és fiatal felnőtteknek, akik szórakoztató központú súlycsökkentő élményre vágynak az Egyesült Államok délkeleti részén, fontolóra kell venniük a floridai Camp Shane helyszínét. Ezenkívül a Shane-élmény iránt más helyeken érdeklődő táborozók felfedezhetik az öt Camp Shane-helyszínt a FitStays-en.

Nincs értékelés (írja meg a véleményét)

8. Camp Shane Connecticut (New York körzet)

A Shane Connecticuti Terület (New York) 7-19 éves fiúknak és 7-17 éves lányoknak szól Pomfret-ben (CT), a Pomfret magán Rectory School campusán. A tábor fő célja, hogy a túlsúlyos gyermekek és tizenévesek fogyása kezelhető, szórakoztató és fenntartható legyen három-kilenc hetes tartózkodásuk alatt.

A program a Camp Shane Connecticutban három háromhetes szakaszra oszlik, amelyek közül a szülők dönthetnek úgy, hogy gyermeküket vagy tinédzsereiket egy, kettő vagy mindháromra küldik. Ezekben a foglalkozásokban a táborozók mind beltéri, mind kültéri tevékenységekben részt vesznek, részt vesznek a helyszíni szakácsok által készített és regisztrált dietetikus vezetésével készült táplálkozási konyhában, és olyan tevékenységeket élveznek, mint a kézművesség, a társasági események, a színházi előadások stb.

A Camp Shane Connecticut Hartford és Providence között található, autóval a Boston és New York városoktól egyaránt. Azok a szülők és táborozók, akik három-kilenc hetes lehetőségekkel szeretnének egy New England súlycsökkentő tábort keresni, olvassanak tovább a Camp Shane Connecticutról. Ha a Camp Shane élményre vágyik, de meg szeretné fedezni az ország más részeit, tekintse meg mind az öt Camp Shane helyszínt a FitStays-en.

Nincs értékelés (írja meg a véleményét)

9. Shane Wisconsini tábor

A Camp Shane Wisconsin egy nyári fitnesz tábor gyerekeknek és tinédzsereknek, a Michigan-tó partján, a wisconsini Kenosha-ban, a Carthage College-ban. A Camp Shane Wisconsin két-hetes programlehetőségeket kínál a fogyókúrára és egészségre törekvő táborozók számára.

A tábor fitnesz tevékenységeket, táplálkozási órákat és kognitív viselkedésterápiát kínál a táborozók fogyásának elősegítése érdekében, miközben még szórakoznak. A Wisconsin-i Shane tábor reméli, hogy a vendégeket felszerelni tudja az egészséges életmód fenntartásához és a súly megtartásához, amikor a program végén elhagyják a tábort.

A Wisconsin-i Camp Shane egyik egyedülálló tényezője a modern, a legkorszerűbb létesítmények, amelyeket a Karthágói Főiskolán való elhelyezkedésük biztosít. Ezenkívül a kenosai, wisconsini helyszín az egyetlen súlycsökkentő tábor gyerekeknek a Középnyugaton. Azok a szülők, tizenévesek és gyerekek, akik központi elhelyezkedésűek vagy érdeklődhetnek a modern egyetem iránt, profitálnának a Shane Wisconsin áttekintéséből. Vagy hasonlítsa össze az összes Camp Shane helyet a FitStaysen.

Nincs értékelés (írja meg a véleményét)

10. Pennbrook tábor

A Pennbrook tábor csak lányok számára fogyókúrás és fitnesz tábor a pennsylvaniai Newtown-ban. A programot 8 és 21 év közötti lányoknak ajánlják, a hallgatók pedig legalább két hétig, de legfeljebb hét hétig tartózkodhatnak a nyári hónapokban.

A Camp Pennbrook all-inclusive kínálata magában foglalja a George előkészítő iskola szállását, egészséges és tápláló ételeket, tanácsadást, testmozgást és campuson kívüli kirándulásokat. A fitnesz tevékenységek az egyetemen található edzőteremben és fitneszközpontokban, egy fedett uszodában, valamint több sportpályán és pályán zajlanak. A Camp Pennbrook nyári tábori csomagokat kínál, amelyek akár 14 naposak vagy akár 49 naposak is.

Csak lányoknak szánt súlycsökkentő tábort keres magának vagy gyermekének? Ha igen, akkor figyelembe kell venni a Camp Pennbrook támogató programját és a modern beltéri létesítményeket.

Nincs értékelés (írja meg a véleményét)

11. Átjárási rítusok

A Rage of Passage Wilderness Therapy egy intenzív, 6 hetes súlycsökkentő tábor gyerekeknek és tinédzsereknek Sheltonban, Washingtonban. A Rites of Passage wellness tábora a széles körű szabadtéri tevékenységeket és a holisztikus táplálkozást ötvözi, hogy segítse a résztvevőket egészségi állapotuk javításában, miközben mellékhatásként fogyás.

Az Átjárási Rítusok a 11 és 17 év közötti táborozók számára nyitottak, és gyakori szabadtéri tevékenységeket tartalmaznak, például túrázást, úszást, kajakozást és egyebeket. A fitnesz tevékenységeket holisztikus, organikus ételekkel kombinálják, amelyeket regisztrált dietetikus tervez.

A program azzal büszkélkedhet, hogy a cukor- és zsírbevitel szervezetből történő eltávolításának méregtelenítő hatása természetes módon felgyorsítja a táborozók anyagcseréjét, a fogyás pedig pozitív mellékhatás. Az étrend és a testmozgás a kognitív viselkedésterápiával (CBT) kombinálódik, hogy segítsen javítani az egészség és a táplálkozás körüli döntéshozatalban, valamint mentálisan és fizikailag is segíteni a diákokat.

A legtöbb nyári zsírtáborral ellentétben a Rite of Passage csaknem egész évben nyitva tart, január és november között fogadja az új táborozókat. A táborozóknak és a szülőknek, akik intenzív, szabadtéri fogyókúrás programot keresnek, sok rugalmas ütemezési lehetőséggel, felül kell vizsgálniuk a Rites of Passage Wilderness Therapy kínálatát.

Nincs értékelés (írja meg a véleményét)

Zsírtábor árak és költségek

Között kerülhetnek a zsíros táborok Heti 1000–3000 USD, a tábortól függően. A súlycsökkentő táborok all-inclusive ellátást jelentenek, vagyis az összes étkezést, szállást és tevékenységet a program ára tartalmazza. Egyes extrák (például táboron kívüli kirándulások) felárba kerülhetnek, vagy nem, ezért a szülők át akarják nézni ezeket a részleteket, mielőtt gyermeküket táborba küldenék. Jellemzően, minél több hétig tartózkodik egy súlycsökkentő táborban, annál alacsonyabb lesz a heti ár.

Zsírtábor GYIK

Valósak-e a kövér táborok?

A gyerekek és a tizenévesek súlycsökkentő táborai, amelyeket gyakran „zsíros táboroknak” neveznek, nagyon is valóságosak. Nehéz lehet az egészséges és fitt állapotban maradni, és néha a gyerekeknek új környezetre van szükségük az oktatáshoz, a táplálkozáshoz, az erőnléthez és a motivációhoz, hogy egészséges testsúlyúak legyenek. Ne tévesszen meg a filmek és a televízió; A súlycsökkentő nyári táborok barátságos és támogató környezetek minden háttérrel rendelkező gyerekek számára.

Csinálj Zsírtáborokat?

Igen! A zsírtáborok a fitnesz, a táplálkozás és az oktatás kombinációján keresztül segítenek a gyerekeknek a fogyásban és távol tartásában. Hatékonynak bizonyultak nemcsak a fogyás érdekében a tábori hetek alatt, hanem abban is, hogy segítsenek a testsúly megmaradásában hazatérve.

Mi a tipikus nap egy kövér táborban?

Minden nap alacsony kalóriatartalmú ételek, szórakoztató testmozgások és játékok kombinációjából, valamint olyan órákból áll, amelyek célja, hogy a táborozók készségeiket elsajátítsák az egészséges életmód fenntartásában hazatérésükkor. Míg a gyerekek nem szívesen tartózkodnak több hétig otthonuktól, ezek a táborok és tapasztalt munkatársaik megértik, hogyan lehet leküzdeni a honvágyat és elfoglalni a gyerekeket.

Mennyit egyek egy kövér táborban?

A legtöbb tábor napi három igazi étkezést biztosít a táborozóknak. Az ételeket szakácsok, orvosok és táplálkozási szakemberek tervezték, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend továbbra is elegendő egészséges energiát adjon a gyerekeknek ahhoz, hogy tartózkodása alatt aktívak maradjanak. Az egészséges ételek és a nehéz testmozgás kombinációja biztosítja a negatív kalóriabevitelt és az egyenletes, fenntartható fogyást.

Mennyit edzek egy Kövér táborban?

A gyermekek és tizenévesek számára készült súlycsökkentő táborokat nem csizmatáboroknak tervezték; a táborozók dolgoznak, de nem túlterheltek. A táborok tevékenységek, sportesemények, versenyek és játékok révén igyekeznek szórakoztatóvá tenni a testmozgást. Lehet, hogy a gyerekek nem is tudják, hogy gyakorolnak, amikor részt vesznek ezeken a táborokban.

Mikor mehetek egy kövér táborba?

A legtöbb fogyókúrás tábor gyerekeknek és tizenéveseknek a nyári hónapokban kerül megrendezésre, amikor a diákok nem járnak iskolába. A programok általában egy vagy kéthetes foglalkozásokon futnak, de egyes táborok lehetővé teszik a résztvevők számára, hogy egymás után több foglalkozáson tartózkodjanak. Minél hosszabb ideig tartózkodnak a táborozók egy programban, annál nagyobb súlyt veszítenek.

Súlycsökkentő tábor kiválasztása

Ennyi lehetőség mellett nem biztos, hogy tudja, hol kezdje, ha „zsírtábort” választana magának vagy családjának. Tekintse át a tábori lehetőségeket a FitStays webhelyén, és tartsa szem előtt különösen ezeket a kérdéseket:

  • Az ország melyik részén akarok lenni?
  • Milyen dátumokat fut a program, és elérhető vagyok-e ilyenkor?
  • Szeretnék egy speciális tábort (például csak lányok vagy vadon témájú), vagy egy általánosabb tábort?
  • A diéta és a testmozgás mellett a tábor hogyan támogat majd engem vagy gyermekemet mentálisan és érzelmileg?

Olvassa el a táborokat a FitStays-en, és olvassa el blogunkat, ahol további tanácsokat találhat a fitneszről, az egészségről, a fogyásról és az utazásról gyerekeknek, tiniknek és felnőtteknek.

Gyerekek és tizenévesek fogyókúrás tábora

Böngésszen a FitStays könyvtárában minden nyári fogyókúrás táborban gyerekeknek és tinédzsereknek az Egyesült Államokban. Mentse el kedvenceit a szív gombra kattintva. Hiányoznak gyerekek és tizenévesek fogyókúrás táborai? Vegye fel velünk a kapcsolatot, ha felkerül a könyvtárunkba.