A legjobb futóruházat a túlsúlyos futók számára

számára

„Ez a cikk néhány ajánlott termék linkjét tartalmazza. Felhívjuk figyelmét, hogy Amazon Associate-ként kereshetem a minősített vásárlásokat.

Ha Ön súlyosabb futó - 50 font vagy annál nagyobb súlyú -, akkor észreveheti, hogy a megfelelő futóruházat megtalálása kissé kihívást jelenthet. És ez nem csak a nőkre vonatkozik - rengeteg srác van, akik ugyanúgy érzik magukat.

Pedig tényleg kicsit ironikus. Éppen azok, akiknek jó futófelszerelésre van szükségük fitneszük javításához, valószínűleg a futó piac legkevésbé kiszolgált szegmense. Newsflash mindazoknak az aranyos futóruházat gyártóknak: azok, akik 12-nél nagyobbak, szintén jól akarnak kinézni! És ha elkészíted a ruhákat, akkor VESZÜNK ŐKET! (És igen, LuluLemon, lehet, hogy rád nézek.)

Ahem. Lépve a szappanos dobozomból.

Komolyan, azonban sokkal többről van szó, mint hogy mesésen néz ki futás közben. Igen, természetesen ez fontos (forró rózsaszín racerback tank, bárki?), De sok más oka is van annak, hogy minőségi, funkcionális futóruhákba fektessenek.

Hő- és nedvességkezelés

A testmozgás megemeli a test hőmérsékletét. Mivel az emberi testnek 98,6F maghőmérsékletet kell fenntartania ahhoz, hogy a maximális hatékonysággal működhessen, szükség van a hő felszabadítására szolgáló mechanizmusra. A testnek erre már nagyon fantasztikus módszere van - a verejtékmirigyek a bőrön felszabadítják a vizet, amely elpárolog és hűti a bőr felületét. A vér ezután a bőr felszínéhez közel kering, lehűl és visszatér.

Az átlagos testsúlyú emberek számára ez a rendszer nagyszerű. De minél nagyobb vagy, annál nagyobb a test térfogata a felületedhez képest - más szóval, hűtőrendszere közel sem olyan hatékony, mint egy kisebb. Ez azt jelenti, hogy hamarabb és jobban izzad, mint egy ónosabb ember.

A ruhák, amelyek nem lélegeznek be, vagy túl sok ruházat, tovább zavarják a hűtési folyamatot azáltal, hogy a hőt és a nedvességet egyaránt megfogják a bőrén - éppen azokat a dolgokat, amelyeket ki kell szabadítani.