A legjobb gomba italok

Érdemes kipróbálni a gomba ital trendjét? Vizsgáljuk

Az AskMen szerkesztőségi csapata alaposan kutatja és áttekinti az élet legjobb felszereltségét, szolgáltatásait és alapjait. Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást.

Gomba teát (vagy kávét vagy akár csokoládé „tejet”!) Kortyolgatva nem kell messzire menő wellness-elvonulásra vagy keleti zarándoklatra menni; most, valószínűbb, mint nem, egyszerűen besétálhat a helyi egészséges élelmiszerboltba. És neked kellene.

"A chaga, a reishi és a cordyceps gombaporok nagyszerű kiegészítők a meleg italokhoz, mivel tápanyagaik felszabadításához hőre van szükségük" - mondja Neda Varbanova, az élelmiszer-tanulmányok mestere által tanúsított egészségügyi edző. "A porok koncentráltabbak, mint maga a gomba, így nagyszerű ital lehet azok számára, akiknek nincs sok idejük megtervezni az ételeket." Varbanova a reishit emeli ki az iható gombák közül a legerősebbnek. „A kínai orvoslásban a gomba királynőjeként tartják számon, de a helyi szupermarketekben nem túl gyakori - az iható formát annál kényelmesebbé teszi. A gombák szelénben is gazdagok, amely köztudottan véd a prosztatarák ellen. ”

Jobb vagy rosszabb, hogy az egészségügyi előnyök miatt főzött gombák egyike sem jár hallucinogén hatásokkal. Maya Feller, MS, RD, CDN megjegyzi, hogy a fent említett előnyök mellett fontos, hogy a férfiak ne felejtsék el, hogy a gombákban magas az élelmi rosttartalom (ezáltal hosszabb ideig érezhetjük magunkat, miközben kardióvédőek) és gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban., fitotápanyagok és poliszacharidok. Mindezen okokból kifolyólag a gombákat erőteljes szuperételeknek tekintik, amelyek hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez, az energia fokozásához, a hormonok egyensúlyához, a stressz enyhítéséhez, az egészséges koleszterinszint támogatásához és még sok máshoz.

Kíváncsi kipróbálni ezt a trendet? "Azt mondom a pácienseimnek, hogy keressenek konkrét gombákat egészségi problémájuktól függően, majd találják meg a leginkább ízletes italt" - mondja Dr. Charles Passler, a Pure Change alapítója. Vezető szerepet tölt be ezen a téren az Om Gomba, amely 100% -ban organikus gombaporokat készít, amelyeket könnyedén belekeverhet a matchától a turmixig.

Tehát melyik shroom porhoz kell menni?

Íme néhány fő terápiás gomba és azok az egészségügyi kihívások, amelyek kezelésére Dr. Passler szerint a leginformáltabb vásárlási döntés meghozatalában segítettek:

Míg az Om Gomba ezeket a gombákat egyetlen por formában kínálja, ha több madarat szeretne egy csapásra eltalálni, vegyes lehetőségeket is kínál (például ez). Az Ultimate Shrooms egy másik lehetőség. Nyolc erőteljes gombafajt szereztek be, hogy porral könnyen összekeverhető legyen vízzel (vagy bármilyen más itallal).

Ne feledje, hogy a szuperélelmiszerek jóságának minden koncentrációja komoly egészséges ízt jelent. Minden gomba kicsit más, de számíthat egy földes, gyógynövényes ízre. Tehát, ha olyan ember vagy, aki úgy gondolja, hogy a zöldlé íze olyan, mintha az első gyepét isznád, válaszd, hogy a porokat nagyszámú maszkoló összetevővel kevered össze, mint például a stevia, az igazi kávé vagy a fahéj. Íme egy áttekintés néhány szakértő által jóváhagyott gombaital-választási lehetőségről, amelyek ez az Ön számára megfelelőek.

Négy Sigmatic gomba forró kakaó keverék

„Ez a keverék annyira megnyugtató, és tökéletes módja annak, hogy vacsora után megfékezze az édesszájú ételt anélkül, hogy rengeteg kalóriát (csomagonként csak 25-öt) töltene be magának. A reishi por segít felpörögni, ellazulni és pihentetően aludni. " -Neda Varbanova
12,98 dollár a Huckberry.com oldalon

Rebbl's Reishi csokoládé „tej”

„Ez az egyik legfinomabb csokoládéital a piacon. Kókusztejjel, sötét kakaóval, vaníliával és nyugtató reishivel készül. Reishi támogatja az egészséges immunrendszert, és ismert, hogy enyhíti a stresszt. ” -Neda Varbanova
3,99 USD az Instacart.com oldalon

Négy Sigmatic gomba kávé

„A Four Sigmatic gomba kávéja nemcsak terápiás adag chagát és oroszlán sörényt tartalmaz, hanem egyszeri adagokban, könnyen forró vízbe keveredő csomagokban kerül forgalomba. A Four Sigmatic azt is kínálja, hogy ez a gombakávé a Keurig K csészékben, így még kényelmesebbé válik, ha Ön az egyik kávéfőzőjük. " -Dr. Passler
26,99 USD/kettő csomag az Amazon.com-on

Négy Sigmatic Gomba Matcha ital keverék

Van-e valami más trend, wellness szempontból, mint a gomba matcha? Antioxidánsokkal feltöltve ez az italkeverék tökéletes délutáni felvétel azok számára, akik a kávé alternatíváját keresik.
22,98 USD a Huckberry.com oldalon

Moodbeli meditációs tonik

A Moodbeli vegán, organikus/vadonatúj és etikailag előállított szuperétel keverékekre specializálódott, mint ez a nyugtató por, amely erős keverékében tartalmazza a reishit.
45,00 USD az Amazon.com-on

Moodbeli gombaadaptogén

Krysia ZajoncI, a Moodbeli társalapítója azt javasolja, hogy ezt a port meleg növényi tejbe keverje, és felhőporral porolja be. "Szuper gazdag forró csokoládé íze van, de erős földelő és energizáló tulajdonságokkal rendelkezik."
40,00 USD az Amazon.com-on

Lehet, hogy ássz is

Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást. További információkért kérjük, olvassa el a teljes felhasználási feltételeket.