A legjobb Juice Cleanse - alaphelyzetbe állítása egy Juice Cleanse Goop segítségével

A legjobb gyümölcslé tisztítja

Nagyon szeretjük az ételeket, olyan mértékben, hogy napjainkat új éttermek és tesztvezetési receptek kipróbálásával töltjük. Időnként szeretünk egy kis szünetet adni az emésztőrendszerünknek, és jó régimódi méregtelenítőt vagy gyümölcslevet megtisztítani. Ez nem a fogyásról szól (bár lehetséges, hogy lead néhány fontot), hanem a visszaállítás és az újraindítás módja.

legjobb

A Goop szabályozza a lé tisztítását

HIDEGEN NYOMTATVA
Ez a kivonási módszer nem oxidálja vagy lebontja az összetevőket, és a tápanyagokat és az enzimeket érintetlenebben tartja.

ORGANIKUS
Nyilvánvaló okokból a gyümölcsöknek és zöldségeknek mentességet kell tartalmazniuk.

RAW & PASTEURIZED
A nem melegített nyers zöldségek maximalizálják a tápanyagokat.

AMIKOR LEHETSÉGES, NINCS HESZ
A nagynyomású paszkalizáció (HPP) egy módszer az élelmiszerek tartósítására hő felhasználása nélkül. A nagyobb, hidegen sajtolt gyümölcslé-társaságok ezt használják a gyümölcslé eltarthatóságának meghosszabbítására, lehetővé téve számukra az élelmiszerboltokba történő elosztást és a szállításukat. Ez nem mindig lehetséges, de inkább a HPP nélküli gyümölcsleveket részesítjük előnyben.

Hogyan készülünk:

Lehetetlen közvetlenül a tisztításba ugrani, anélkül, hogy először valamilyen diétás tisztítást végeznénk. Az előző héten elkezdjük megszüntetni a koffeint, a cukrot, a tejterméket és a húst: Ezek a goop Make-k hasznos receptekkel vannak ellátva a héten és azon kívüli enyhítés érdekében: Detox; Minden rendben van; Téli méregtelenítés; Ebédtálak. Természetesen a lé méregtelenítése nem biztos, hogy mindenkinek való. Ha Ön kezdő vagy bármilyen kérdése van, konzultáljon orvosával, mielőtt megkezdi a gyümölcslé tisztítását.

Hogyan jutunk el rajta:

Mindegyik tisztító reggelünket mindig egy pohár meleg citromvízzel kezdjük. A nap folyamán (attól függően, hogy hány levet kell átjutnunk) gyógyteákkal, forró vízzel citrommal vagy gyömbérrel, valamint szobahőmérsékletű vízzel egészítjük ki. Könnyű testmozgás és a telepek segítenek a dolgokban, amikor méreganyagokat bocsát ki a rendszeréből. Az is nagyon hasznos, ha van egy tisztító haverunk, és időzítettek és elfoglaltak maradunk, különösen az étkezések idején.

Juice Cleanse Cheat Sheet: Míg valóban nem szabad enned gyümölcslevek közben, ha kötődésben vagy, próbálj ki néhány uborkás vagy zeller szeletet citrommal és egy kis Maldon tengeri sóval, vagy egy tál meleg zöldséglevessel (különösen jó, ha tisztítás hideg időben).

LA: helyi + nemzetközi kézbesítés (a Cleanse alapján)

Ez a háziorvos egyik fő feladata, hogy évente kétszer tisztítsa meg - ez magas és csodálatos érzést kelt. Ennek ellenére ellentétes hatást gyakorolt ​​egy kezdő goop tisztítóra, és valószínűleg nem szabad megkísérelni, hacsak nem végez előtisztítást az előző héten, vagy jártas a méregtelenítés művészetében. A többi lehetőséggel ellentétben annyiban különbözik, hogy az aláírásuk napi kétszer annyi italmennyiséget igényel: összesen 13 darabot (sok lemenni), amelyek nagy részét ezoterikus alapanyagokból főzik, mint például a reishi gomba és az erjesztett chlorella. A csomag hashajtókat és májtisztító antioxidánsokat is tartalmaz, így mindez kissé intenzívebbé válik. Nemrég piacra dobtak egy szép árú kiegészítő készletet, amelyet tengerentúlra szállíthatnak - ez csak a saját levek keverésével vagy megvásárlásával jár. Eközben a tisztított gyümölcslé ára körülbelül 30% -kal csökkent.

LA: Átvétel + helyi kézbesítés
Nyugat-Hollywood | 8366 W. 3. St. | 323.944.0409
Pasadena | 57 E. Holly St. | 626.578.0101

Ez a tökéletes juice gateway gyógyszer az újoncok tisztításához: A legnépszerűbb italukon, a Green Milk-en kívül, ami olyan, mintha desszertet vacsoráznának, a Szén-limonádé finom, annak ellenére, hogy gyanakvóan fogyasztják a montmorillonit agyagot és az aktív szenet (ezzel szemben a jalapeño- a csipkés répalevet nehéz lenyelni). A folyamat megkönnyítése érdekében extrákat is hozzáadhat: A nyers levest (sárgarépa alapú gazpacho) és a kókuszos szuperételes bárot választottuk (jó, ha hiányzik a rágás érzése). Mindezeket leszámítva, első látásra igazán szerelem volt, amikor megláttuk a tejesüveges doboz csomagolását és a márkanevet, például a DO ME (FIRST, 02, 03, 04, 05, UTOLS) utasításokat a kupakokon.


LA: Csak átvétel
Velence | 507 Rose Ave. | 310.399.2929
Ezüst-tó | 2839 West Sunset Blvd. | 213.908.5407

Két L.A. helyszínekkel a Holdlé a New Age gyógyítás mellékrendjével egészül ki, a lehető legjobb módon. Minden gyümölcslé az összetevőket terápiás értékük szerint sorolja fel: A Goodness Greens lúgosító, gyógyító, stimuláló és hangulatjavító, míg a Kurkuma Arany fájdalomcsillapító, anyagcserét fokozó és antioxidáns hatású. Kipróbáltuk a Green Cleanse-t, ami nem vicc, mivel nem mérsékelik a zöldek földhözragadtatását - még a nap végi mandulatej is cukrozatlan, ami ritka. A cukor és a koffein hiánya délután enyhe fejfájást okozott, ami normális méregtelenítő mellékhatás. Ez azt mondta, alig néhány nap után szuper tiszta és tiszta fejűnek éreztük magunkat (és valójában valamilyen magasan).

LA: Helyi kézbesítés

Igaz, hogy az itt található Signature Cleanse aligha érzi magát áldozatnak, így ideális a kezdők számára: Ezek egyértelműen a legfinomabb tisztító alapú gyümölcslevek, amelyeket kipróbáltunk. Az aláírás napi hat italt tartalmaz, a kedvencek a Rawkstar turmix (mandulatej, mangó, kelkáposzta, fahéj és stevia) és a Baja mentahűtő (ananász, uborka, menta és jalapeno). Minden lé valamilyen édesítőszert alkalmaz, így ha még nem szokott hozzá a cukorhoz, enyhe túlterhelésnek érezheti magát - de kétségtelenül sok energiát fog adni a nap folyamán. A harmadik napon a Juice Till Sunset mellett döntöttünk, amely négy gyümölcslevet, egy chia mag pudingot és egy kiadós salátát tartalmazott (ami őrülten jó ízű volt pár nap rágás nélkül). A Red Carpet Cleanse HPP-t használ, de annyira szeretjük a levüket, hogy mindenképpen felvesszük őket a listára.

A Red Carpet nemrégiben 90 dollárról 72 dollárra csökkentette aláírási tisztításuk árát naponta, de további 10% kedvezményt kínálnak az olvasóknak. Használja a „goop10” kódot a fizetéskor. Az ajánlat a mai naptól egy hónapig érvényes.


LA: Csak helyi kézbesítés

A Sirona Mexikóban (és LA-ben évente négyszer) hosszabb távú alkalikus tisztító elvonulásokra szakosodott, amelyek teljes ételeket, húsleveseket és kiegészítőket tartalmaznak. Ismertek a „Tisztítsd és öblítsd” programjukról, ahol az az elképzelés, hogy a szervezet számára az alapvető vitaminokat, tápanyagokat és rostokat adják a teljes ételek és a gyümölcslevek kombinációjával, hogy megerősítsék, méregtelenítsék és elősegítsék az evakuációt. Bár könnyebbnek tűnik, mivel van ennivaló, ez minimum ötnapos elkötelezettség, és Sirona azt javasolja, hogy költsön el 15-öt. Ők is most szállítják ötnapos tisztítószereiket minden hónapban egy meghatározott időpontban Los Angelesben, ha nem utaznának.

10% a GP5 kódú olvasók lekapcsolására. A mai naptól egy hónapig érvényes.


London: szállítás az Egyesült Királyságban

Hidegen sajtolt gyümölcslé Londonban nehezen kapható, főleg a tiszta zöld fajtából: A Plenishből származó nyers, organikus tisztítószerek a legjobbak, amelyeket kipróbáltunk a tóban. Egyrészt intenzitásuk eltérő (sokakat édesít egy kis alma vagy körte), kettőnek pedig remek ütemterv. A 2. szintű tisztításkor mindig várjuk az ananászlevet 11 óra körül (a reggeli zöld után) és a fűszeres limonádét 15 órakor. Délután gyakran kihagyjuk a zöldet, és egyenesen a limonádéból indulunk a kesudióhoz, ami a legjobbak közül kipróbáltuk. Finoman datolyákkal édesítették, kontrasztként egy csomó Himalája tengeri sót tartalmaz. A Plenish HPP-t használ, de még mindig azt gondoljuk, hogy ők London legjobb gyümölcstisztító lehetőségei.

A „PLENISHGOOP” kóddal ellátott goop-olvasók összes tisztításának 20% -a a fizetéskor. Az ajánlat a mai naptól egy hónapig érvényes.


NYC: Átvétel + helyi kézbesítés
West Village | 496. Hatodik Ave. | 212.229.2221

Ez a téli újraindítás a New York-i West Village új Feel Food nevű biokávézójában tartalmaz meleg összetevőket azok számára, akik még mindig fagyasztják a keleti parton a ** ételeiket. A nap Bee Pollen lúgos vízzel kezdődik, majd zöld lé következik. Ebédnél melegít egy zöldségpürét, amelyet egy tálból kanállal fogyaszthat (úgy érzi, mintha nem hagyná ki az ebédet). A több lúgos vizet, a zöld levet és az echinacea/goldenseal infúziót meleg (hőmérsékletben és fűszerben) hidegtörő, energiát fokozó keverék kíséri, hogy igyon délben. Ebédidőben melegítettük fel a káliummal teli Gomba Tonikot, és egy tálból is megettük. Pótolja a megnyugtató meleg húsleveseket azzal, hogy este kihagy egy magasabb zsírtartalmú diótejet (amelyet sokan tisztítanak), ami könnyednek, de elégedettnek érez minket.


NYC: Átvétel + helyi kézbesítés
Pénzügyi kerület 102 Fulton St. | 646.454.0680

Ezt a kis vegán kávézót/gyümölcscentrifugát a Financial District-ben fedeztük fel, amikor éppen egy évvel ezelőtt megnyílt, mivel ez az egyetlen hely a környéken, ahol 100% organikus, nyers, hidegen sajtolt gyümölcslevet kínálnak - mindezt házon belül frissen készítik. . Kedveljük a Fearless Cleanse-t, hat gyümölcslé összeállítását. Noha mindegyiknek van zöld összetevője, elég változatosak ahhoz, hogy érdekessé tegye: A szokásos kelkáposzta/spenót keverékek mellett van egy búzafűvel és egy E3Live-szal. Már az első napon éreztük a méregtelenítés hatásait, elsősorban orrfolyás és energetikai eufória esetén 15 óra körül.


Williamsburg: Átvétel + helyi kézbesítés
142 N. 6. St. | 718.599.5575

Ez a gyümölcslé a csípő szélének egyik oldalán található. Neonzöld jelzéssel jelölt, tiszta és minimál bolt tele van gyümölcslevekkel, nyers snackekkel és zöld növényekkel. A tisztítás minden reggel egy kellemes lökéssel kezdődik: narancs, grapefruit és egy lövés cayenne. Ezután minden csillag finom zöld gyümölcslevekből, gyökérléből és krémes mandulatejből áll, hogy befejezze a napot.


Minneapolis: Csak átvétel
1428 W. 32. St. | 612.825.1684

Ez a vadonatúj, hidegen sajtolt butiklé-művelet - amelyet Blaire Molitor alapított, aki nemrég költözött Minnesotába Dél-Kaliforniából - két szintet kínál. A gyümölcslé minden nap a helyszínen készül (figyelheted, ahogy a konyhára néző nagy ablakon keresztül benyomják), és igaz, hogy finom. A csokoládé mandulateje őrült, és gyökerükbe egy kis almát és zöld leveket tartalmaznak, hogy édesítsék őket, így a tisztítás meglehetősen fájdalommentes.

20% kedvezmény minden vásárlás esetén, ha a bolti megrendelésnél megemlíti a „goop” kifejezést. Az ajánlat a mai naptól egy hónapig érvényes.


Toronto: Csak átvétel
5 Macpherson Ave. | 416.546.1719

Torontóban, egy üvegház által inspirált helyen található ez a kisüzemi gyümölcslé-társaság naponta csak néhány adag nyers, organikus, hidegen sajtolt gyümölcslevet és diótejet készít. A hagyományos erősítők mellett minden tisztítószer vízzel is jár. Minden nap egy tiszta zing vízzel kezdtük, juharsziruppal és cayenne-nel (master-cleanse stílus), majd egy zöld lé, egy E3 Live booster, még több zöld lé, egy mandulatej, egy nyers aloe booster délután, egy gyökérlé, majd egy chia magvíz a befejezéshez. A variáció érdekes és valóban szórakoztató tartja ezt a tisztítást: soha nem unatkoztunk és nem küzdöttünk ezzel, hogy "nem tudok még egy levet inni" késéssel. Ez nem szerepel a tisztításban, de ki kell próbálni az őrült rózsaszínű és zöld tejüket: mandulatej céklával vagy spenóttal keverve krémes, finom zöldséges turmixhoz.

Említse meg a goopot, hogy 20% -kal csökkenjen a szokásos, egynapos tisztító csomag. Az ajánlat a mai dátumot követő 14 napig érvényes.