Osztómiával élni

Téma áttekintése

Időbe telik az osztómiához való alkalmazkodás. De képes lesz dolgozni, részt venni sportokban és fizikai tevékenységekben, bensőséges lenni a partnerével és folytatni a társadalmi életet egy osztómiát követően.

Gyógyszer

A legtöbb gyógyszer a vékonybélben szívódik fel. Ha sztómiája van, a gyógyszer felszívódásának mértéke attól függ, hogy mennyi működő bél van és a gyógyszer formája. A bevont tabletták és az időben felszabaduló gyógyszerek túl gyorsan átjuthatnak a belekben, hogy felszívódjanak. Ha lehetséges, használjon folyékony gyógyszereket. Mondja el az összes egészségügyi szakemberének (orvosnak és gyógyszerésznek) a sztóma típusát és a sztóma helyét (a bél kitett vége). Orvosa segíthet meghatározni az Ön számára legmegfelelőbb gyógyszerformát és azt, hogy módosítania kell-e az adagolást.

Ha a végbélét eltávolították, vigyen magával egy olyan kártyát, amely kijelenti, hogy nem kaphat rektális beöntést vagy kúpot, vagy a hőmérsékletét rektálisan mérheti.

A műtét után az étrend fokozatosan áttér a nagyrészt folyékony étrendről az előző étrendre. Ez az átmenet általában körülbelül 6 hétig tart. Azok az ételek, amelyeket a műtét előtt nem mindig emésztettek meg teljes egészében - például a kukorica - megemésztetlenek maradnak, és észreveszi őket az osztómiás tasakban. Ez normális.

Ha a vastagbelet (vastagbelet) eltávolították, akkor több vizet veszít, mert a széklet már nem halad át a vastagbélen, ahol a víz felszívódik. Orvosa javasolhatja, hogy minden nap több folyadékot igyon, és diétájában ne korlátozza a só (nátrium) mennyiségét. Ha a vékonybél nagy részét (valamint a vastagbelet) eltávolították, akkor lehet, hogy oda kell figyelnie étrendjére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendő káliumot, nátriumot és egyéb nélkülözhetetlen tápanyagot kap. Orvosa vitamin- vagy ásványi anyag-kiegészítést javasolhat.

Egyes ételek szagot, gázt vagy hasmenést okozhatnak, mások pedig elzáródást okozhatnak egy ileostomiában .

Szagot okozó ételek

Élelmiszerek, amelyek gázt okoznak

Hasmenést okozó ételek

Ételek, amelyek elzáródást okozhatnak egy ileostomiában

Valószínűleg folytathatja jelenlegi munkáját. Csak az a fajta munka, amelyet nem tud elvégezni, olyan, amely nehéz emelést igényel. Beszéljen orvosával, hogy megismerje az esetlegesen figyelembe veendő foglalkozási korlátokat.

Ruházat

Valószínűleg ugyanazt a ruhát fogja viselni. A szoros ruházat nem árt a székletének. Ha gondjai vannak az osztómiás tasak elrejtésével, vagy ha a ruházatán keresztül látszik, a sebének, az ostomiának és a kontinencia nővérének javaslatai lehetnek.

Utazás

Tovább utazhat. Az utazás megkezdése előtt ürítse ki vagy cserélje ki a sztómás tasakot. Ha repülőgéppel utazik, a kézipoggyászban vigyen be extra sztómiát, nem feladott poggyászt. Ha autóval utazik, tárolja kellékeit hűvös helyen.

Meghittség

Képes lesz intimitásra és szexuális kapcsolatokra. A sztóma nem befolyásolja a szexuális funkciókat. A szexuális aktivitás, az ölelés és a szeretet egyéb formái nem fogják károsítani a sztómáját. Érdemes megfontolni a sztómás tasak fedelének beszerzését, hogy a hulladék ne legyen látható.

Az intimitással kapcsolatos problémák közül sok lehet inkább érzelmi, mint fizikai. Lehet, hogy foglalkozik a képességgel, a testképpel és azzal, amit mások gondolnak. Keresse fel orvosát, tanácsadóját vagy terapeutáját, ha segítséget szeretne nyújtani az intimitással vagy az önképével kapcsolatos problémák kezelésében.

Terhesség

Az osztómiában szenvedő nők teherbe eshetnek. De beszéljen orvosával arról, hogy mennyi időre van szükség a műtét után, mielőtt teherbe esne.

Fizikai aktivitás és sport

Közvetlenül a sztóma után tevékenységeit korlátozni fogjuk a gyógyulás biztosítása érdekében. Erre az időszakra vonatkozó irányelvek a következőket tartalmazzák:

Ha a műtét után fájdalomcsillapítót szed, a műtét után 3 hétig nem vezethet.
Nem emelhet 4,5 kg-nál többet (6 kg) 6 hétig, ami csökkenti a sérv kockázatát .

Ezen időszak után képesnek kell lennie a normál tevékenység folytatására. A kapcsolat nélküli tevékenységek, például úszás, túrázás, táborozás és tenisz nem jelenthetnek problémát. Ha gyakorlási rutinja volt, beszéljen orvosával arról, hogy mikor tudja újraindítani, és hogy lehet-e részt venni kontakt sportokban, például fociban, karatéban és kosárlabdában, ami a sztóma sérülését eredményezheti.

Egészségügyi eszközök

Az Egészségügyi eszközök segítenek bölcs egészségügyi döntések meghozatalában vagy az egészségi állapot javításában.