A legjobb Stevia édesítőszer 2020: Vásárlási útmutató és áttekintés

Írta

édesítőszer

Legnepszerubb

Utolsó frissítés: 2020. szeptember 6

Hogyan válasszuk termékeinket

A szemed nem csal meg; van egy új termék, amely gyorsan átveszi a szupermarket édesítőszerét: a stevia. Ez a szuperétel teljesen természetes édesítőszer és a cukor nagyszerű alternatívája. Még cukorbetegek számára is kiváló.

A Stevia egy azonos nevű növényből származik, és ma már sok kedvenc italának és ételének édesítésében szolgál. Számos egészségügyi előnyének köszönhetően olyan népszerűvé vált, mivel olyan gyakori betegségek ellen küzd, mint a magas vérnyomás vagy az elhízás.

Legfontosabb tényeket

  • A Stevia sokkal többet tud édesíteni, mint az asztali cukor, és fantasztikus előnyét kínálja annak, hogy nincs kalóriája.
  • Ez azt jelenti, hogy teljesen megfelelő a kiegyensúlyozott étrendhez. Ezért remek módszer a cukorbevitel csökkentésére ízlés feláldozása nélkül.
  • Más növényfajokkal ellentétben a stevia nem fogyasztható természetes formájában. Kémiai eljárás szükséges az édesítőszerként használt kémiai vegyület, a szteviol-glikozid kivonására.

Rangsor: A legjobb stevia-kiegészítők az amerikai piacon

A következő szakasz bemutatja a jelenleg az Egyesült Államokban elérhető legjobb stevia-kiegészítőket. Ha megtanulja elemezni az egyes termékek különböző jellemzőit, akkor tudja, hogyan lehet azonosítani azt, amelyik leginkább megfelel az Ön igényeinek.

1. szám: CC Nature - Organikus Stevia por (4 oz.)




A CC Nature Organic Stevia Powder USDA tanúsítvánnyal rendelkezik minden természetes, nem cukros édesítőszerrel. Ebben a stevia porban nincsenek vegyi anyagok, töltőanyagok, csak tiszta stevia rebaudiana. A Stevia sokkal édesebb, mint a többi édesítőszer, beleértve a cukrot is, ezért csak egy teáskanálnyi hegy elegendő ebből a termékből ahhoz, hogy megfelelő mértékben édesítsen 18 Oz teát. Nagyszerű sütéshez, alkoholos és alkoholmentes italokhoz, forró italokhoz, valamint turmixok és turmixok hozzáadásához.

A CC Nature évek óta gyárt minden természetes bioterméket, és szerves sztíviájukat minőségük és tisztaságuk szempontjából nehéz megverni. Úgy készült, hogy valóban olyan legyen, mint a cukor, kellemetlen utóíz nélkül, ezt minden ember, aki tisztában van az étrendben lévő cukor mennyiségével, megtarthatja sütéses kamráját.

2. szám: SweetLeaf - Folyékony Stevia édes cseppek (2 oz)




A SweetLeaf Liquid Stevia édes cseppjeit természetesen valódi vanília kivonattal és aromás anyagokkal ízesítik, hogy sütés és keverés közben nagyszerű, nem cukros alternatívát teremtsenek. Mindössze 2 teáskanál ebből a cseppből 1 csésze cukornak felel meg, és sokféle ízben kapható, beleértve a gyökérsört, az angol karamellát és még sok mást. Ez nulla kalória, nulla szénhidráttartalmú termék, amely nagyon ízlik és sokkal egészségesebb alternatíva a feldolgozott cukorral szemben.

A SweetLeaf kiemelkedő ízeket szem előtt tartva készíti termékeit, valamint változatos ügyfélkörét, különféle étrendi korlátozásokkal és igényekkel. Fantasztikus termék cukorbetegeknek, vagy olyan embereknek, akik megpróbálják kiszűrni magukat a feldolgozott cukorból. A stevia termék ereje azt jelenti, hogy szó szerint egy fillért fizetsz cseppenként.

3. sz .: Omica Organics - Butterscotch Toffee Organic Liquid Stevia (2 oz)




Az Omica Organics jelentős időt töltött a Butterscotch Toffee Organic Liquid Stevia tökéletesítésével. Ez az édes, természetes, nem keserű cukorpótló egészséges, és közvetlenül szerves stevia levelekből készül. Amit ezzel a termékkel kap, az egy teljesen természetes, nulla szénhidráttartalmú, nulla glikémiás, gluténmentes cukor alternatíva, amely étel- és italkészítmények széles skálájához adható.

Minden 2 oz-os palack körülbelül 600 adag szerves folyékony stevia-t tartalmaz, amelyeket az Omica Organics TruExtract védjegyével készítettek. Ez egy kiemelkedően jó minőségű termék, amelyet kiváló íz és textúra biztosítására terveztek. A vajkaramella aromája lágy, mégis megkülönböztethető, és tökéletesen alkalmas süteményekhez, sütikhez és különféle pékárukhoz, ha valami jó ízűre vágyik, de határozottan egészségesebb.

4. sz.: SweetLeaf - Természetes Stevia édesítőszer csomagok (2,5 oz)




A SweetLeaf az egyik legmegalapozottabb név minden természetes stevia termékben, és Natrual Stevia édesítőszer csomagjaik kiválóan csomagolhatók és útközben is felvehetők. Dobjon el pár ilyet a tornatáskájába, erszényébe vagy hátizsákjába, és remek módja van annak, hogy bármit, bárhol, bármikor, sokkal egészségesebb módon édesítsen. Minden doboz 70 csomagot tartalmaz, így azok elég sokáig eltartanak.

Ügyeljen arra, hogy ezt a port jól keverje össze, amikor összekeveri az ételekkel és italokkal, különösen a hideg és vastagabb anyagokkal. Kiváló termék megvásárlásához, ha jelenleg valami keto diétát követ, vagy ha cukorbeteg vagy hipoglikémiás. A SweetLeaf stevias nem tartalmaz eritritolt (cukoralkoholt), és 100% -ban tiszta.

5. sz .: Now Foods - Stevia bio édesítőszer (2 oz)




A Now Foods Stevia Organic Sweetner folyadékja 2 uncia tiszta, hamisítatlan stevia. Egy adag mérete mindössze 4 kis csepp, és 461 adaggal minden egyes edényben ez nagyszerű ár-érték arány. A Foods folyékony stevia szerves tanúsítvánnyal rendelkezik, és kiválóan alkalmas vegánok, hipoglikémiás emberek és azok számára, akik olyan körülmények között szenvednek, amelyek korlátozzák az elfogyasztható cukor mennyiségét.

A Foods 1968 óta nagyszerű ízű biotermékeket gyárt, így tudják, mit csinálnak. A Now Foods összes termékét (beleértve a bio stevia édesítőt is) olyan létesítmények gyártják az Egyesült Államokban és Kanadában, ahol a termékek minőségét és tisztaságát szigorúan tesztelik. Ha teljesen tiszta, organikus stevia folyékony édesítőszert keres utóíz nélkül, akkor a Now Foods nagyszerű lehetőség.

Vásárlási útmutató: Minden, amit tudnia kell a stevia-ról

A Stevia egyike azoknak a nagyszerű kiegészítőknek, amelyek segítségével inni és enni kedvenc ételeit a cukor káros egészségügyi hatásai nélkül. Azonban nem a növényt fogyasztjuk, hanem a szteviol-glikozid nevű kivont vegyületet.

A stevia egyik leggyakoribb formája kapszulákban van.
(Forrás: Wisniewska: 25691379/123rf.com)

Mi a stevia pontosan?

Habár Stevia rebaudiana Paraguayban őshonos növény, úgy tűnik, hogy a világ más részein, például Európában és Ázsiában gyökeret vert az elmúlt években. Míg nem is olyan régen senki sem tudta, mi ez vagy milyen funkciói vannak, ma már kevesen vannak, akik még nem hallottak a tulajdonságairól.

A Stevia élénkzöld levelű növény. Ez a gyógynövény azonban nem fogyasztható közvetlenül: a nevét viselő édesítőszer valójában feldolgozott vegyület. A növénynek kémiai folyamaton kell keresztülmennie, hogy megszerezze ezt az úgynevezett szteviol-glikozid elemet, amelyet aztán az ételek vagy italok édesítésére használnak.

Milyen betegségek esetén alkalmazható a stevia?

A Stevia-t elsősorban a cukor helyettesítésére használják. Ez a kiegészítés igazi áldássá vált sok olyan felhasználó számára, akik nem voltak elégedettek cukor bevitelükkel, másrészt nem találtak egészséges édesítőszert.

A Stevia egy teljesen természetes édesítőszer és cukor alternatíva, amely gyorsan népszerűbb, mint más, nem cukros édesítőszerek. Ez azért van, mert nulla kalóriatartalmú lehetőség (annak ellenére, hogy milyen édes), és nincs hatása a vércukorszintre. Ezért ez az ajánlott édesítőszer a cukorbetegek számára.

Tudta, hogy a stevia a természetes, biztonságos, kalóriamentes cukorpótlók csoportjába tartozik, és hasznos alternatíva az elhízás elleni küzdelemben?

A stevia cukorhelyettesítő?

A Stevia az egyik legnépszerűbb természetes édesítőszer, amely manapság kapható, és sokak szerint ez a legjobb cukorhelyettesítő. Amióta az Egyesült Államok élelmiszer-adalékként jóváhagyta a fogyasztását, sokan elhagyták a cukrot étrendjükből, és átálltak erre az anyagra.

Szakértők azt állítják, hogy a stevia 300–400-szor édesebb, mint a fehér cukor. Erős követésre tett szert, mivel nem befolyásolja a vércukorszintet, és magával ragadó édességgel rendelkezik. Ne feledje, hogy az utóíz keserű lehet, ami bizonyos emberek számára kellemetlen lehet.

Hány kalória van jelen a stevia-ban?

Mint már említettük, az egyik olyan tényező, amely annyira népszerűvé tette a stevia-t, hogy nulla kalóriát tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy ezt az anyagot fogyni akaró emberek fogyaszthatják.

Ez a kalóriamentes minőség miatt a stevia a fogyókúrás étrend részeként ajánlott.

A stevia kalóriahiánya azt is jelenti, hogy a fogyasztóknak nem kell feláldozniuk az ízüket, és ez nincs hatással a vércukorszintre. Ezért a stevia ideális anyag azok számára, akiknek étrendi korlátai vannak, és édes ízének kielégítő hatása további előnyt jelent.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a stevia-nak?

A piacon kapható legtöbb édesítőszerrel ellentétben a stevia fő előnye, hogy fenntartja a vércukorszintet. Ez hihetetlen hírnek bizonyult a cukorbetegségben szenvedők számára, akik mindig olyan ételeket keresnek, amelyek nem járulnak hozzá ezen szint emeléséhez.

Ezt nem lehet elégszer hangsúlyozni: a stevia kalóriamentes. Ezenkívül mérsékelt mennyiségű stevia fogyasztása akár csökkentheti a vérnyomást. Ha ez nem lenne elég, a szuperélelmiszerként széles körben elismert stevia szintén erős antioxidáns.

A stevia mindenki számára megfelelő?

A stevia legjobbja, hogy alapvetően mindenki számára alkalmas és hasznos is. Nem megyünk el annyit, hogy azt mondjuk, hogy ez egy csoda termék, de nagyon nyilvánvalóvá tették, hogy fogyasztása biztonságos, amint azt az amerikai élelmiszer-előírások is jelzik.

Sőt, ugyanúgy megfelelő cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy elhízásban szenvedők számára. A Stevia még gyermekek és terhes nők számára is ajánlott.

A legtöbb édesítőszerrel ellentétben a fogyókúrás étrend használata nem ellenjavallt.

Mi az ajánlott stevia adag?

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság szerint a sztevia maximális ajánlott napi adagja 4 mg kivonat/2,2 font testtömeg. Itt van egy konkrétabb példa: a 132 fontos egyed napi 2,5 uncia sztíviát fogyaszthat.

Tegyük fel, hogy gyakorlati célokból egy felnőtt napi 4-5 evőkanál sztíviát is bevehet mindenféle probléma nélkül, ami kb. 2,5 uncia cukornak felelne meg.

A Stevien Europe (@stevieneurope) által megosztott bejegyzés 2018. december 8-án, 11:35 PST-kor

Milyen formában érhető el a stevia a piacon?

A Stevia leggyakrabban granulált formában (a cukorhoz hasonló megjelenésű és érzésű) vagy folyadékban található meg. Az alábbiakban bemutatjuk az egyes típusok legfontosabb jellemzőit.

A granulált Stevia a leggyakrabban használt, nagyrészt azért, mert lehetővé teszi a fogyasztók számára, hogy gyorsabban alkalmazkodjanak ehhez a cukorhelyettesítőhöz. Ezeket a fehér porokat egy kanállal megszórják vagy hozzáadják italokhoz vagy ételekhez.

Másrészt a folyékony stevia általában egy adagolóval ellátott tartályban érkezik. Maga a termék címkéje tájékoztatja Önt az ajánlott mennyiségről. Két vagy három csepp általában elegendő a kávé vagy tea édesítéséhez. A Stevia tablettákban vagy kapszulákban is megtalálható, bár ezek a formák sokkal ritkábban fordulnak elő.

A Stevia természetes édesítőszer, ideális kávéhoz.
(Forrás: Kézi képek: 61214773/123rf.com)

Mennyibe kerül a stevia?

A stevia ára a márkától, a termék mennyiségétől vagy a kiszerelés formájától függően változik. Más tényezők is befolyásolhatják ennek a kiegészítésnek az árát, például az ökológiai gazdálkodásból származó termékek.

Az árak mindenesetre 6 és 25 dollár között változhatnak a csomag méretétől függően. Ez azt jelenti, hogy egy üveg 3,38 uncia folyékony stevia átlagosan 15 dollárba kerülhet.

Vásárlási kritériumok

Most nézzük át a legfontosabb vásárlási kritériumokat, amikor a stevia van. Ezeket a fő szempontokat kell szem előtt tartani, amikor a megfelelő stevia édesítőszert és étrend-kiegészítőt választja.

A Nuttvia (@nuttvia) által megosztott bejegyzés 2019. február 19-én, 22:00 PST-kor

A konténer mérete

Ez az egyik első dolog, amit figyelembe kell vennie a stevia-kiegészítő vásárlásakor. Ehhez számos tényezőt kell mérlegelnie, például személyes használatát és a lenyelés gyakoriságát. Ne feledje, hogy lejárati dátuma lehet, attól függően, hogy milyen formában érkezik, ezért javasoljuk, hogy válasszon egy olyan összeget, amelyről tudja, hogy az adott időszakon belül el tudja fogyasztani.

Hozzávalók

Mindig elengedhetetlen, hogy időt szánjon bármelyik összetevő táblázat elemzésére. A szteviol-glikozid nevű növényi kivonatnak kell a legfontosabb összetevőnek lennie, és ennek a kivonatnak a lehető legnagyobb százalékát kell keresnie. Egyéb természetes összetevők, például víz vagy növényi glicerin általában jelen vannak a stevia-kiegészítőkben.

Adalékanyagok

Természetesen nagyon fontos megnézni az összetevők táblázatában, tartalmaz-e valamilyen adalékot vagy kémiai tartósítószert, például kálium-szorbátot, maltodextrint vagy etanolt. Ezeknek a különböző komponenseknek többek között tartósító vagy édesítő funkciói lehetnek. Ne feledje, hogy ezek mind vegyi anyagok, és a stevia fő jósága, vagyis egy természetes termék fogyasztása elvész.

Mellékhatások

Ennek a természetes édesítőszernek nincsenek ismert mellékhatásai, ha a szakértők által ajánlott dózisokon belül fogyasztják. Ezért tekintik egészségünk szempontjából teljesen biztonságosnak. Az egyetlen lehetséges problémát az adalékokat vagy mesterséges összetevőket tartalmazó termékek jelentik, amelyek károsak lehetnek.

Ár

Kétségtelen, hogy az ár az egyik legfontosabb vásárlási kritérium. Ezért végezzen átfogó keresést, hogy meghatározza az Ön számára legmegfelelőbb stevia-kiegészítőt a legjobb minőség/ár aránnyal. Ez magában foglalja a legmegbízhatóbb és megfizethetőbb márkák kutatását is. A Stevia kissé drágának tekinthető, és ez annak köszönhető, hogy viszonylag új szuperételnek számít. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem talál olyan terméket, amely megfelel mind az igényeinek, mind a költségkeretének.

Lejárati dátum

Ezen jellemzők közül az utolsó, de nem utolsósorban a stevia édesítőszer lejárati ideje. A granulált stevia miatt valójában nem kell túl sokat aggódnia, mert lényegesen hosszabb az eltarthatósága, mint a folyékony stevia esetében. Folyékony sztíviák esetén a terméket mindig hűtőszekrényben kell tartani, miután kinyitotta, és a lejárati idő előtt (amely általában három hónap a felbontás után) elfogyasztotta.

Összegzés

Amint azt cikkünkben felfedezte, a stevia olyan kiegészítő, amely egészségünk számos előnyéről ismert. Ez az oka annak, hogy a legnépszerűbb édesítőszerré vált; minden nap egyre többen cserélik le a cukrot a stevia-val.

A cukros ételek és italok magas fogyasztása okozza az elhízás és az anyagcserénkkel kapcsolatos egyéb rendellenességek emelkedő tendenciáját. Ez olyan természetes helyettesítők megjelenéséhez vezetett, mint a stevia, amelyek ugyanazt az ízt kínálják, anélkül, hogy veszélyeztetnék egészségünket.

Ha tetszett a stevia útmutatónk, nyugodtan írjon nekünk megjegyzést, vagy ossza meg a közösségi médiában!