A legjobb Tabata alkalmazások 2018-ból

Rengeteg fitnesz alkalmazás van a piacon, de a Tabata magas intenzitású intervallum edzés (HIIT) modellje egyedülálló technika, amelyhez valóban csak időzítőre van szükség. Ha kevés az idő, egy nagy intenzitású edzés az aerob testmozgás egészségügyi előnyeit kínálhatja fel Önnek anélkül, hogy órákat kellene töltenie az edzőteremben.

Itt vannak a legjobb és leghasznosabb alkalmazások a Tabata és a HIIT edzések időzítéséhez.

Ár: Ingyenes

A Gyors 4 perces edzés népszerű Tabata rutint kínál. Az időzített edzés 8 forduló 20 perc intenzív testmozgáson megy keresztül, amelyet 10 másodperces pihenés követ. Egyszerű, színes kialakítása megkönnyíti az alkalmazás használatát, és jó választás a kezdők számára. Vannak alkalmazáson belüli vásárlások is azok számára, akik további funkciókat szeretnének elérni, például HD edzésvideók személyi edzőkkel és hangjelzések, amelyek végigvezeti Önt a gyakorlatokon.