A legjobb termékenységi vitaminok és kiegészítők férfiaknak

Növelje a fogantatás esélyeit ezekkel a vény nélkül kapható segédeszközökkel

Az AskMen szerkesztőségi csapata alaposan kutatja és áttekinti az élet legjobb felszereltségét, szolgáltatásait és alapjait. Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást.

A férfi meddőségét nehéz megbeszélni, és gyakran csak az orvos, vagy a legközelebbi család és barátok társaságára korlátozódik. Azonban valójában meglehetősen gyakori, hogy a férfiak termékenységgel küzdenek, és ha szeretetteljes partnerrel szeretnék javítani a teherbeesés esélyét, az nem lehet szégyenteljes vagy kínos.

Az American Pregnancy Association szerint az összes meddőségi eset 30 százaléka a párban élő férfira vezethető vissza. Ez azt jelenti, hogy ha a férfi termékenységével küzd, akkor nem vagy egyedül. Azt is tudnia kell, hogy vannak megoldásai.

Mi okozza a férfi meddőségét?

Számos tényező befolyásolhatja a férfiak termékenységét, a spermiumok számát és a spermiumok mozgékonyságát, a következők közül néhány:

Meglévő genetikai állapotok
Alkohol, kannabisz, dohány és egyéb szabadidős kábítószerek visszaélése
Az ágyék sérülése vagy a herék és a környék károsodása
Az STI-k vagy húgyúti fertőzések személyes szexuális története
Hormonális egyensúlyhiány, főleg alacsony tesztoszteron formájában
Merevedési zavar vagy ejakulációs problémák

A spermiumok száma az aktív spermiumok számát jelenti a férfi spermájában, míg a spermiumok mozgékonysága - vagy mobilitása - a spermiumok sebességére és ügyességére utal.

Dr. James Nodler, a CCRM Fertility Houston-i (Texas) munkatársa szerint „Az alkohol és a koffein fogyasztásának csökkentése, a dohánytermékek elkerülése, az éjszakai hat-nyolc órás alvás és az egészséges étrend megtartása mind a spermium mennyiségének, mind a minőségének nagy előnyökkel járhat. ”

A jó hír az, hogy a férfi termékenységi kiegészítők segíthetnek enyhíteni a problémát a férfiak jelentős csoportjában, akik termékenységükkel kapcsolatos problémákkal szembesülnek, és ennek eredményeként gyakran jelentősen javítják a spermiumok számát és a spermiumok mozgékonyságát.

Hogyan működnek a termékenységi kiegészítők?

A meddőséggel birkózó férfiak számára a legegyszerűbb megoldás a férfi termékenység-kiegészítőkúra. A fogyás, a dohányzás abbahagyása és az alkoholfogyasztás csökkentése mellett a rendszeres férfi termékenységi kiegészítő program jelentősen növelheti a spermiumszámot és a teherbeesés esélyét.

„Ezen kiegészítők többsége antioxidáns. Csökkenthetik a „szabad gyököknek” nevezett molekulák számát, amelyek károsítják a test sejtjeit, beleértve a herék sejtjeit is, ahol spermium termelődik ”- magyarázza Dr. Nodler. "A szabad gyökök károsodása diétával is ellensúlyozható gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával, valamint a vörös húsban és sült ételekben található telített és transz-zsírok korlátozásával."

Sok férfi termékenység-kiegészítő támaszkodik a D-aszparaginsav, vagy röviden D-AA néven ismert összetevőre. A Health-Line-onként a D-AA egy aminosav, amelyet táplálék-kiegészítőként szokásosan forgalmaznak a tesztoszteronszint növelésére.

Ez az összetevő azonban hatásos lehet a férfi meddőség elhárítása szempontjából. A D-AA természetes módon jelen van egy férfitestben, a herékben tartózkodik. Spermában is megtalálható. A D-AA hiánya szorosan összefügg a meddőséggel, míg a D-AA növekedése a férfi termékenységi kiegészítők bevitelén keresztül szorosan összefügg a megnövekedett tesztoszteron szinttel.

A Medical News Today szerint és Dena Westphalen gyógyszerész doktor áttekintése szerint az acetil-L-karnitin vagy az ALC pozitív előnyöket mutatott mind a férfi, mind a női meddőség kezelésére, a spermiumok mozgékonyságának enyhe javulásával - legalább egy friss tanulmány szerint . A cink és a likopin gyakran szerepel a férfi termékenységi kiegészítőkben is.

Továbbá, a C-vitamin, a D-vitamin és a B12-vitamin szintén a férfi termékenység-kiegészítők standard alkotóeleme. Bebizonyosodott, hogy a C-vitamin jelentősen növeli mind a spermiumok mozgékonyságát, mind a spermiumok számát. Ugyanez a tanulmány bizonyítékokkal szolgált arra vonatkozóan, hogy a C-vitamin-kiegészítők drasztikusan csökkentették a vizsgált mintákban jelen lévő deformált spermiumok számát. Sok szakértő ezt a növekedést az étrend-kiegészítők antioxidáns - vagy gyulladáscsökkentő - tulajdonságaiig növeli.

Összetevők: veszélyes férfi termékenységi gyógyszerkölcsönhatások

Bár nehéz meghatározni egy különösen problematikus formulát, amikor a férfi termékenységi kiegészítők lehetséges veszélyeiről van szó, néhány gyakori - és negatív - gyógyszerkölcsönhatás jöhet szóba.

Dr. Nodler szerint „Sok férfi tesztoszteront és anabolikus szteroidokat szed azzal a gondolattal, hogy valóban javítani fogja termékenységét. A tesztoszteron-kiegészítők nagyon károsak lehetnek a férfi termékenységre. ” Ez azért van, mert a herék természetesen mind a spermát, mind a tesztoszteront termelik, és ez a herék (a herék által termelt) tesztoszteron létfontosságú a normális spermiumtermeléshez - mondja. „Ha egy férfi tesztoszteron-kiegészítést szed, az a testen belüli tesztoszteronszint csökkenését okozza, ami azoospermiát eredményezhet (a spermiumok teljes hiánya). Ennek a folyamatnak a megfordítása sok hónapot vehet igénybe, és nagyon elkeserítő a teherbe esni próbáló párok számára. ”

Az E-vitamin, bár ezeknek a kiegészítőknek népszerű összetevője, káros hatással lehet, ha súlycsökkentő gyógyszerek, vérhígítók vagy epesav-megkötők társaságában szedik. A folsav nem játszik túl szépen, ha például parazita fertőzések vagy rohamok esetén felírt bizonyos gyógyszerekkel párosul.

Ezen specifikusabb kiírásokon kívül a férfiaknak nyilvánvaló okokból kerülniük kell az égig érő férfi termékenység-kiegészítők szedését. A gyógynövényes vagy gyógyszerészeti kiegészítők ajánlottnál nagyobb adagjának bevétele mindig nem tanácsos, de ebben az esetben a csapadék a következőket foglalhatja magában:

Különböző méretű és leírású fejfájás
Bőrkiütések
Homályos vagy másképp megváltozott látás
Megnövekedett szívbetegség vagy rák (folsav esetén)
Hányinger és hányás

Ezek csak a gyógyszerkeverés vagy a férfi termékenységi kiegészítők túladagolásának lehetséges mellékhatásai. Figyelem, mindig konzultálnia kell az elsődleges orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítő kezelést megkezdené.

A legjobb férfi termékenységi vitaminok és kiegészítők jelenleg a piacon

Az Amazon rengeteg kiegészítővel büszkélkedhet, amelyek olyan férfiaknak szólnak, akik javítani akarják a gyermekvállalás esélyeit. Néhány legjobban felülvizsgált termék a következőket tartalmazza:

Egy napos férfiak és nők terhesség előtti multivitamin

Négy csillagos besorolással és 181 átfogó értékeléssel az Amazon-on ez a napi egy termék a nemek közötti szakadék mindkét oldalát kielégíti. Számára van vas, likopin, szelén, cink, valamint C- és E-vitamin - és számára létfontosságú folsav. Úgy tűnik, hogy a vélemények önmagukért beszélnek, és egy nagyon boldog vásárló, A. Mendoza elkapkodta a terméket. - A férjemmel nyolc hónapja próbálunk teherbe esni. Minden hónap eltelt, és semmi sem volt az ovuláció követése ellenére. Még tesztcsíkokat is vásároltam az ovulációhoz. Semmi. Ezt láttuk egy este tévénézés közben, és úgy döntöttünk, hogy kipróbáljuk őket. " Mendoza így folytatta: „Elkezdtük szedni őket 17/22/17, és végül pozitív terhességi tesztet kaptunk 17/7/17-én. Őszintén hiszem, hogy a vitamin elősegítette a spermiumok mobilitását. Saját kutatásom után a cink és a likopin együttesen jelentősen növeli a sebesség mobilitását. ”

Eredeti Orthomol Fertil Plus 30

Az Orthomol Fertil 30 tiszteletre méltó 4,5 csillagos pontszámmal, 18 értékelésen elosztva, meglehetősen nagy számú támogatója van. Az L-karnitin-L-tartarát, az L-aszkorbinsav, az E-vitamin, a cink, a folsav, a Q10 koenzim és más összetevők adagolásával ez a kiegészítés meglehetősen átfogónak tűnik. A felhasználói vélemények a termék hatékonyságáról, valamint a megfizethető árról szólnak. "Nekem működik, nagyon szép!" Joe Paley ügyfél írta.

FertilAid For Men

A FertilAid közel 1000 vásárlói értékeléssel és nagyon jó 4 csillagos besorolással a férfi termékenységi kiegészítők aranyszínvonalának tűnik. Nagyon sok szokásos összetevőt talál ebben a kiegészítésben, a C- és E-vitamintól a szelénig és az ALC-ig. A férfiaknak szánt FertilAid azonban különféle gyógynövényeket is tartalmaz, beleértve a maca gyökeret és az ázsiai ginzenget is. A termékleírás szerint a FertilAid „klinikailag bizonyítottan működik”, ami erős eladási pontnak tűnik azok számára, akik fontolóra veszik a kiegészítő kezelés kezdetét. „Remek termék. Ez működött, és most várunk. ”- írja Nathaniel a FertilAid-ról.

FertiliTrax férfi termékenység támogatás

Bár csak nyolc értékelése van, ezek a vélemények csillagok. A lenyűgöző 4,5 csillagos besorolást követően a VitaMonk ezen Amazon terméke megnöveli a spermiumok mozgékonyságát anélkül, hogy bármilyen mesterséges töltőanyagot tartalmazna. A „gyengéd összetevőkre” hivatkozva a FertiliTrax azt állítja, hogy betartja az FDA összes iránymutatását, miközben távol tartja magát a kemény és gyakran felesleges kiegészítő összetevőktől. Úgy tűnik, hogy a vélemények megegyeznek a lelkes termékleírással, egy ellenőrzött Amazon-ügyfél írta: „Ez a termék működött! Két hétig tartó FertiliTrax (az akkori sör kivágásával együtt) és néhány vitamin, amelyet a feleségem szedett, és most tudtuk meg, hogy terhes a harmadik gyermekünkkel. "

ViriliTea Férfi termékenységi tea

Azok számára, akik gyógynövényesebb, holisztikusabb megoldást keresnek, úgy tűnik, hogy a Fairhaven Health lefedte Önt. A tabletta szedése helyett a ViriliTea-t vásárlók szúrhatnak, hogy forró teáscsövön keresztül javítsák a fogamzás esélyét. A teát maca, szibériai ginzeng, goji bogyó és számos más gyógynövényes oldat öntötte be, és számos pozitív véleményt állít a látszólag elégedett ügyfelektől. "Arra számítottam, hogy ez egy rossz ízű termék, de nagyon élveztem a tea ízét, és bár műtrágyát is szedtem, úgy érzem, hogy ez a termék segítette a szexuális működésemet és a teljesítményemet" - írja Jon. "Még nem vagyunk terhesek, de úgy érzem, hogy ezek jó kiegészítők számomra a termékenység felé vezető úton."

CoQ10 kiegészítés a férfi és női termékenységhez

A Q10 koenzim tiszta adagja, 60 db 100 mg-os tablettánál, úgy tűnik, hogy ez az egyenes feloldás a kérdés középpontjában áll. A harmadlagos egészségügyi előnyök iránt érdeklődők számára a palack azt állítja, hogy a CoQ10 segít az „egészséges szív” támogatásában. Ezen túl, úgy tűnik, elég hatékony is, sok vásárló a sikeres terhességre utal - vagy legalábbis annak jeleire - az adott tabletta bevétele után. Darci az áttekintő részben meséli el történetét.

„Soha nem szedtem tablettákat, hogy segítsek a terhességben, és nem szívesen szedek semmire (még aszpirinre sem). A barátnőm mesélt nekem a macáról és a coenzymq10-ről [sic], és azt ajánlotta, hogy próbáljuk ki, mivel a férjem érettebb oldalon áll (44 éves, 32 éves vagyok), és korábban szabálytalan menstruációval rendelkezem. ”Darci mondja. „Röviden, röviden, sikerült, és első babánkat várjuk! Úgy gondolom, hogy ezek a termékek segítettek. ”

BÓNUSZ: Baby Dance termékenységi kenőanyag

Míg a tabletták és a teák, valamint az egyéb ehető megoldások nagy divatot jelenthetnek, a termékenységet figyelembe véve gyakran figyelmen kívül hagyják az egyik cselekedetet. Rámutatva, hogy a hagyományos kenőanyagok számos olyan összetevőt tartalmaznak, amelyek a hüvelyi csatornát ellenségessé teszik a spermával szemben a tett után, úgy tűnik, hogy a Baby Dance új szexuális megoldást kínál azoknak a szerelmes madaraknak, akik megpróbálják elképzelni a természetes utat.

Mind a sperma, mind a méhnyak pH-értékének megfelelő 7-es értékkel ez a termék arra törekszik, hogy a várakozó tojáshoz vezető hosszú út kellemes legyen. Legalábbis Elissa M. elégedettnek tűnik az eredményekkel. "5 nappal ezelőtt tudtam meg, hogy terhes voltam, miután 1 hónapig használtam a Baby Dance-t" - mondja Elissa. - Nem biztos, hogy csak az én időm volt, vagy ez segített!

Akár ez is tetszhet

Az AskMen fizethet, ha rákattint a cikkben található linkre, és megvásárol egy terméket vagy szolgáltatást. További információkért kérjük, olvassa el a teljes felhasználási feltételeket.