A tészta, ha egyszer fogyás nem-nem, végre visszatért az étkezőasztalra

POPSUGAR szerkesztőként önállóan válogatunk és írunk olyan dolgokról, amelyeket szeretünk, és úgy gondoljuk, hogy neked is tetszeni fog. A POPSUGAR-nak vannak társult és hirdetési partnerségei, így e tartalom megosztásából és vásárlásából származó bevételre teszünk szert.

tészta

A tészta, ha egyszer fogyás nem-nem, végre visszatért az étkezőasztalra

Amikor fogyni próbálok, csökkentem a cukor és a szénhidrát mennyiségét, és növelem a fehérjebevitelt, mert erre reagál a testem. Sajnos nekem nagyon tetszik a tészta. Nagyjából minden nap megehettem, és ez az egyik kedvenc vacsorám. A tészta és a fogyás azonban általában nem jár együtt. A titok az, hogy megfelelően válogasson, és ne őrüljön meg az adagméretekkel. Valójában ehet tésztát és fogyhat; csak ragadja meg a 12 lehetőség egyikét. A legjobb rész? Mindegyiket beszerezheti az Amazon-on.

Ezek egy része magas fehérjetartalmú, másokban alacsony szénhidráttartalmú, de mindegyik finom. Személyes választásaim? Amikor alacsony szénhidráttartalmú étrendre fókuszálok, imádom a cukkinis tésztát és a palmini tésztát, mert ezek még mindig azt engedik érezni, hogy beletörődöm. Ha valami magas fehérjetartalmú terméket szeretnék, azt gondolom, hogy a Banza tészta nagyon finom; a könyök az én menőm. A magas fehérjetartalmú tészták sokáig jóllaknak, és ha valaki kedveli az esti edzést, akkor hazatérni egy tál magas fehérjetartalmú tésztához olyan lesz, mint egy győzelmi kört venni. Ha azonban nem tud dönteni, próbáljon meg néhányat. Mindannyian egy kicsit különböznek egymástól, és a legfinomabb ízvizsgálaton keresztül megtalálhatja az Ön számára megfelelőt. Most csak az a kérdés, hogy milyen feltétekkel mész?