A legjobb zabpelyhes mazsolás sütik a diétás recepteken túl
Sajnálom! A böngészője már nem támogatott. A legjobb és legegészségesebb élményt szeretnénk nyújtani Önnek a weboldalunk böngészése során, és a jelenlegi böngészője megakadályozza, hogy ezt elérjük. A webhely megtekintéséhez frissítsen egy modern, teljes mértékben támogatott böngészőre az alábbi linkeken keresztül. IE a Microsoft Chrome által a Google Firefox által a Mozilla Safari az Apple Opera by Opera
- BLOG
- CIKKEK
- RECEPTEK
- GYIK
- KAPCSOLATBA LÉPNI
- itthon
- Blog
- Cikkek
- Receptek
- GYIK
- Lépjen kapcsolatba velünk
- Belépés
- Regisztrálj "
A legjobb zabpelyhes mazsolás sütik
Beküldte: Celia Ramirez
Felkészülési idő: 7 perc
Főzési idő: 7 perc
Finom gluténmentes zabpelyhes sütik - ezeket nem lehet legyőzni!
Hozzávalók
3/4 tk. szódabikarbóna
1/2 tk. sütőpor
1/2 tk. tengeri só
1 c. kókuszcukor
1 1/2 tk. vaníliakivonat
1 evőkanál. mandulatej
3 c. régimódi zab
1 1/2 c. zabliszt
Útmutatások
Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.
Keverjen össze egy kis tálban zabot, zablisztet, fahéjat, szódabikarbónát, sütőport és tengeri sót.
Egy külön tálban habosra verjük a vajat (megpuhult) és a kókuszcukrot. Adja hozzá a tojásokat egyenként, keverje össze az egyes adagok között. Hozzáadjuk a vanília kivonatot és a mandulatejet (vagy helyettesítő vizet), és krémesre verjük. Adja hozzá a száraz hozzávalókat a nedves hozzávalókhoz, és alaposan keverje össze. Opcionális: hajtogassa a mazsolát a tésztába (csokoládé chipset vagy apróra vágott diót is használhat).
Dobja el a tésztát púpozott evőkanállal egy tepsibe, és hagyjon kb. 2 centit az egyes sütik között. Az ujjaival kissé simítsuk el és süssük 8-10 percig, amíg aranyszínű nem lesz. Néhány percig hűtsük le, mielőtt hűtőrácsra tennénk. Miután teljesen kihűlt, légmentesen lezárt edényben tárolja.
- A mediterrán étrend a legjobb étrend 2020 Élelmiszerhálózat Az egészséges táplálkozás receptjei, ötletei és ételei
- A legjobb alacsony szénhidráttartalmú és keto brokkoli receptek - diéta orvos
- A legjobb Sirtfood receptek - SIRTFOOD DIET
- Dr. Ducan étrendjének legjobb 10 desszert receptje
- A legjobb egészséges étrend receptek és információk az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez