Alacsony szénhidráttartalmú és keto brokkoli receptek
A brokkoli egy csodálatos zöldség, és az egyik legnépszerűbb az alacsony szénhidráttartalmú vagy keto konyhában. Körülbelül 4 százalékos szénhidráttal számos módon helyettesítheti a rizst, a tésztát és a burgonyát.
Sok ember ráncolja a gyermekkori emlékeket a brokkoliról, amely felismerhetetlen és nyájas péppé főtt ... Ez szomorú, mert ez a zöldség élénken zöld örömforrás lehet, ha jól főzzük - és ehhez az alábbiakban ajánljuk a legjobb receptjeinket.
Ha még soha nem próbáltál vajban sült brokkolit, akkor határozottan javasoljuk, hogy ezt tedd, ez nagyon finom. Vagy miért ne készíthetne egy krémes cefrét, egy töltelékes levest vagy egy ízletes gratint, amelyet az egész család szeretni fog.
Mi a kedvenc brokkoli recepted? Kérjük, ossza meg velünk a megjegyzéseket!
Étkezés
Ázsiai keto csirkemell brokkolival
Zsír 79.177067090185% Fehérje 79.177067090185% Kalória 2.6460906178667%
- Most indítottuk el az első alkalmazást Diet Diet Eat - alacsony szénhidráttartalmú; keto receptek
- A legjobb egészséges étrend receptek és információk az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez
- A legjobb és a legrosszabb alkoholos italok a Keto számára - Diet Diet
- A 10 legjobb keto turmix recept
- A 13 legjobb Keto kávéfőző - alacsony szénhidráttartalmú kávéfőző