Elizabeth Sobinoff diétát tár fel a 10 kg-os fogyás mögött

Hónapokig tartó spekuláció után a Házas első látásra sztárja, Liz Sobinoff végül megosztotta az étrendet drámai átalakulása mögött.

2020. március 5. 18:34

MAFS 2020 20. rész összefoglaló: Főétel összeomlás

Steve azt mondja: „sodd meg”, amikor a két új pár megrendel egy vacsoraidrámát. Pillanatok alatt felzárkózhat a házas első látásra ezzel az összefoglalóval!

Elizabeth Sobinoff diétát tár fel a 10 kg-os fogyás mögött. Kép: Instagram/Elizabeth Sobinoff Forrás: Instagram

A héten visszatért a MAFS-hoz, és egy teljesen más nő volt.

De miután hónapokat töltött a 10 kg-os fogyás körüli spekulációk elhárításával és az egészségi problémájával, Elizabeth Sobinoff beismerte, hogy valóban népszerű étrendet követett.

A 29 éves férfi megnyílt Ki magazin drámai új megjelenéséről, amikor a szerelem második esélye előtt áll az országos televízióban, és kiderül, hogy az 5: 2 diétát követte, amely időszakos böjtölésen alapszik.

Azt is elmondta, hogy hetente többször is eljut az edzőterembe edzésre, kijelentve, hogy azért teszi, hogy „csökkentsék a stresszt”.

Hónapokig tartó spekuláció körül Elizabeth Sobinoff drámai fogyásával a valóságsztár végre kiderítette, hogyan fogyott 10 kg-ot. Kép: Mátrix Forrás: Mátrix

Liz, mielőtt lefogyott volna. Kép: Toby Zerna Forrás: News Corp Australia

Lizzie azonban - aki mindeddig hallgatott az edzésmódjáról - azt mondta, hogy nem szeretné, ha kinyilatkoztatása drámai fogyást „dicsőítene”.

„Még mindig nagyon én vagyok. Tudom, hogy az emberek azt fogják mondani: „Nos, teljesen másképp nézel ki, mint ahogy tavaly láttunk.” De ne mindig a külső héjra koncentrálj ”- mondta a kiadványnak.

„Ez mindig én voltam. Növekszünk, mint emberek. Nem dicsőítem a súlyt (fogyást), és nem vagyok olyan, mint: "Most jobban vagyok." "

Az elmúlt évben Lizzie drámai átalakuláson ment keresztül, ami aggodalmat váltott ki rajongói körében, akik úgy gondolják, hogy aggasztóan „karcsú”.

Annak ellenére, hogy beismerte, hogy nagyon másnak tűnik, mint tavalyi tévés debütálása, Lizzie azt mondta, hogy nem akarja „dicsőíteni” a fogyást. Kép: Instagram/Elizabeth Sobinoff Forrás: Instagram

A rajongók egy része „valóban aggódik” a megjelenése miatt, elárasztotta az Instagram egyik legutóbbi bejegyzését, amelyben a valóságsztár fehérneműben pózolt, miközben egy üveg hidratáló krémet tartott.

Egy ember azt mondta: „Imádlak, mégis őszintén aggódom. Ez már túl van a „soványnak látszó”. Remélem jól vagy."

Egy másik azt mondta: „Sajnálom, hogy semmiképpen sem akarok durván hangzani, de gyönyörű vagy, de nem nézel ki jól. Sokat fogyott. ”

"Hú, szeretlek, de nem nézel ki egészségesnek" - írta egy másik személy.

Az egyik hozzászóló hozzátette: "És nem vagyok durva, mivel csodálom őt és az erejét, de ez aggasztó."

Nem ez volt az első eset, amikor a rajongók többször is aggodalmuknak adtak hangot, mióta leadta 10 kg-ot.

Az 5: 2 arányú étrend a szakaszos böjtölésen alapul. Kép: Instagram/Elizabeth Sobinoff Forrás: Instagram

Lizzie, akit első „férje”, Sam Ball kegyetlenül kövéren megszégyenített, tavaly elmondta a rajongóknak, hogy új megjelenésének titka „megszabadulni a mérgező emberektől” - látszólag utalva a mostani férjére.

Sam megdöbbent MAFS a nézőknek, amikor azt mondta a producereknek: "Soha nem jártam még akkora lányokkal, mint Elizabeth", miután először láttam "esküvőjükön".

Hatalmas volt a visszavágás, Lizzie végül úgy érezte, hogy meg kell magyaráznia a súlyát, kijelentve, hogy két krónikus egészségi állapota van, amelyek befolyásolják - porfíriája, az idegrendszert és más szerveket érintő vérbetegség, valamint a lupus enyhe formája autoimmun betegség.

Lizzie-t tavaly kegyetlenül kövér szégyenérte volt volt Ballja volt. Kép: Elizabeth Sobinoff/Instagram Forrás: Instagram

Az Instagramján tavaly megosztott videóban kifejtette, hogy egészségügyi küzdelmei miatt időnként akár 20 kg-ot is elérhet. A valóság TV-sztárja szűkszavú maradt a diéta után, amelyet elkezdett követni MAFS a hétig.

MI AZ 5: 2 DIÉTA?

Az 5: 2 arányú étrend (vagy a kevésbé étrend, mivel kevésbé ismert) a szakaszos böjt koncepcióján alapszik, és Rick Hay táplálkozási szakember szerint egyszerűen követhető.

"Csak a hét öt napja van, ahol normálisan eszel - de amikor normálisan mondom, ez nem azt jelenti, hogy pizza és koksz" - írta a Az öregedésgátló étel- és fitneszterv korábban a news.com.au-nak nyilatkozott.

"Ezután a másik két napot, amelynek nem kell egymás után lennie, 500, 600, 700 kalóriára korlátozhatja, attól függően, hogy kinek a programját követi."

A rajongók nemrégiben aggodalmukat fejezték ki a fotó miatt. Kép: Instagram/Elizabeth Sobinoff Forrás: Instagram

Dr. Michael Mosley először a hét két napján mutatta be a korlátozó étrend eszméjét a BBC tudományos műsorának 2012-es epizódjában Horizont, „meglepően egyszerű” módszerként fogalmazva meg a szakaszos böjtöt az életébe.

Azóta a világ egyik legnépszerűbb étrendje, nagyrészt annak köszönhető, hogy a felnőttek könnyen követhetik.