A "The Magic Pill" dokumentumfilm azt állítja, hogy a ketogén diéta alapvetően mindent meggyógyíthat

Az ausztrál film elég sok vitát váltott ki, miután azt sugallta, hogy a zsírtartalmú keto diéta a válasz mindenre, a ráktól az autizmusig.

A ketogén étrend egyre népszerűbb, így nem meglepő, hogy a témáról új dokumentumfilm jelent meg a Netflix-en. A varázslatos tablettának nevezett új film azt állítja, hogy a keto diéta (magas zsírtartalmú, közepes fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étkezési terv) a legjobb módja az étkezésnek - annyira, hogy képes legyen rák, elhízás gyógyítására. és májbetegség; az autizmus és a cukorbetegség tüneteinek javítása; és akár öt hét alatt is csökkenthető a vényköteles gyógyszerektől való függőség.

Ha ez neked nyújtásnak tűnik, akkor nem vagy egyedül. A film vörös zászlókat vetett fel a közönség félrevezetésének lehetőségével kapcsolatban, miszerint van egy "gyors megoldás" megoldás a súlyos egészségügyi állapotokra, amelyek közül néhány még a legképzettebb és legelkötelezettebb kutatókat is megzavarja.

A film az Egyesült Államokban és az ausztrál őslakos közösségekben több olyan személyt és családot követ, akiket a film készítői arra ösztönöznek, hogy hajtsák végre egészségtelen étrendjüket, és ehelyett inkább ketogén életmódot folytassanak azzal az ígérettel, hogy ez segít gyógyítani a betegségeiket.

Ezeknek az embereknek javasoljuk, hogy fogyasszanak organikus, teljes ételeket, szüntessék meg a feldolgozott ételeket, a szemeket és a hüvelyeseket, vegyék magukhoz a zsírokat (például kókuszolajat, állati zsiradékot, tojást és avokádót), kerüljék a tejterméket, fogyasszák a vadon kifogott és fenntartható tenger gyümölcseit, fogyasszák az orrukat farokhoz (csontlevesek, szervhúsok) és erjesztett ételekhez, valamint időszakos böjtöléshez. (Kapcsolódó: Miért nem éri meg a lehetséges időszakos böjt előnyeit a kockázatok)

Megjelenése óta az emberek aggódnak a film általános üzenete miatt. Michael Gannon, az Ausztrál Orvosi Szövetség (AMA) elnöke például összehasonlította a dokumentumfilmet a vitatott, oltásellenes filmmel, a Vaxxeddel, és elmondta, hogy ők ketten "azon filmek díjaiban versenyeztek, amelyek a legkevésbé járulnak hozzá a közegészségügyhöz", amint arról beszámoltak. A Daily Telegraph.

"Élvezem a fehérje hangsúlyozását, mert nem kérdés, hogy a sovány hús, a tojás és a hal szuperétel. De a kirekesztett diéták soha nem működnek" - mondta Gannon a Telegraphnak. (Igazság szerint, a keto valójában nem magas fehérjetartalmú étrend. Ez azonban egy gyakori keto diétás hiba, amelyet sokan elkövetnek.)

Bár már megértették, hogy a korlátozó étrendeket, mint a keto diéta, nehéz fenntartani, az emberek továbbra is fogyás terveket és gyors megoldásokat keresnek az egészségügyi problémákra, és ez a doki keto állításainak második része - képes meggyógyítani egy csomó az egészségi állapot - úgy tűnik, hogy ideges.

"Semmire nincs varázslatos tabletta, és a keto diéta mondása gyógyíthatja a rákot, az autizmust, a cukorbetegséget, az elhízást és az asztmát kissé túlzás" - írta az egyik Reddit-felhasználó. "Ezek az emberek mindannyian szörnyű étrendet folytattak, mielőtt megkezdték a keto-t, ezért valószínű, hogy javulást tapasztaltak volna általános egészségi állapotukban, csupán a feldolgozott élelmiszerek csökkentésével és a testmozgással. (Kapcsolódó: Rossz neked a Keto diéta?)

Más nézők egyenesen a film Netflix-rovatába vitték át érzéseiket. "Amit ez a dokumentumfilm mutat, az az, hogy kevesen értik a tudományt és hogyan működik" - mondta az egyik felhasználó egy kétcsillagos értékelésben. "Ez egy dokumentumfilm az anekdotikus bizonyítékokról és elméletekről. Az anekdotikus bizonyítékok érdekesek, és fontos kérdések felfedezéséhez vezethetnek minket, de az önmagában végzett anekdotikus bizonyítékok nem" bizonyítékok "."

Egy másik bíráló hasonló érzelmeket tükrözött a film hitelességével kapcsolatban, egy csillagot adva, és ezt írta: "Nincsenek interjúk elismert egyetemek táplálék- és táplálkozási kutatóival, szakácsok /" egészségügyi edzők "/ írók adtak véleményt. Megfigyelési vizsgálatok randomizált placebo-kontroll nélküli kettős- vak, megfelelően hajtott (statisztikai) tanulmányok. Nem meggyőzőek a racionális nézők számára. "

Pete Evans ausztrál séf az egyik szakértő, akit megkérdeztek a dokumentumfilmért, és felvonja a szemöldökét. A hitelesítő adatok hiánya ellenére Evans látható a filmben, amely a ketogén étrend orvosi előnyeit hirdeti - és nem ez az első alkalom, hogy a táplálkozással kapcsolatos vitákban élen jár.

Néhány évvel ezelőtt forró vízben találta magát, mert azt sugallta, hogy a paleo diéta mindenre gyógyít, beleértve a csontritkulást is. Egy ponton soha nem látott orvosi tanácsai annyira kijöttek a kezéből, hogy az AMA kénytelen volt tweetelni egy figyelmeztetést a híresség szakácsáról.

"Pete Evans [étrenddel, fluoriddal és kalciummal kapcsolatos rendkívüli tanácsokkal veszélyezteti rajongói egészségét" - írta az AMA a Twitteren. - A híresség séfjének nem szabad az orvostudományban bonyolódnia. Ezzel a háttérrel könnyen felismerhető, hogy a nézők miért lennének szkeptikusak a Varázstablettával kapcsolatban.

Míg a dokumentumfilm forró vitát kavar egy már fűtött témáról, ez nem azt jelenti, hogy a ketogén étrend rossz vagy

a dokumentumfilm állításai nem igényelnek további figyelmet. Míg ez néhány ember számára a fogyás sikerének egyik módja, a keto étrendnek valójában már gyógyászati étrendje is van.

"A ketogén étrendeket több mint egy évszázadon át terápiásan alkalmazták a gyermekek refrakter epilepsziájának kezelésére" - mondta Catherine Metzgar, Ph.D., bejegyzett dietetikus és táplálkozási biokémiai szakértő a "8 általános keto diéta hiba, amit tévedhet" c. "Ezenkívül a ketogén étrend klinikai kísérletei azt mutatják, hogy ezek jelentős egészségügyi javulást és gyógyszeres csökkentést eredményezhetnek a 2-es típusú cukorbetegségben élők számára."

Tehát, bár a keto diéta követése segíthet némi extra súly leadásában, energiának szedésében, vagy bizonyos körülmények között csökkentheti bizonyos betegségek tüneteit, kevés vagy esélytelen, hogy ez (vagy bármilyen más diéta ebben a kérdésben) a vég- mindenre kiterjedő "varázslatos tabletta" az egészség érdekében. Ha ez máig nem nyilvánvaló, ne felejtse el mindig konzultálni orvosával, amikor drasztikus étrendet vagy életmódbeli változást fontolgat.