A masszázsok nagyszerű ösztönzőek a diéta fenntartására

2008. október 13

A barátok reakciója a drámai fogyásra lenyűgöző. A csajok ilyeneket mondanak: "Fantasztikusan nézel ki", ami azonnal elgondolkodtatja, hogy nézel ki régen. A barátnők gyakran azt mondják, hogy utálnak. Valójában azt akarják, bárcsak ugyanannyit fogynának, de amikor ilyen kiderül, ez egy kis sokk. Mindannyian tudni akarják, hogyan csináltátok, de mielőtt belekezdenénk az öt hónapos erőfeszítésébe, amely körültekintő étkezést, több testmozgást és szinte az évek során megszerzett minden mozgásszegény életmódbeli szokás megváltoztatását jelenti, szemük elcsillan. és ilyeneket mondanak: "Soha nem tudnám megtenni. Gyors megoldásra van szükségem."

A baj az, hogy mind te, mind ők tökéletesen tudják, hogy ilyen nincs. Nem fogyhat el 9 kg csúnya zsír egyik napról a másikra. Erőfeszítést és elkötelezettséget igényel. Egy életen át tartó jojó-fogyókúra millió különböző okból - az iskolai tánc, az esküvőm, hogy elveszítsem a pocakot a gyerekek megérkezése után, egy hely a televízióban - ezúttal csak helyettem tettem, más ok nélkül mint nagyon vékony akartam lenni.

Egy idő után a mérleg lényegtelenné válik. Volt idő, amikor minden reggel kínlódtam miattuk. Most hetente egyszer-kétszer mérlegelem magam, ha emlékszem. A nagy dolog most az, hogy tovább tartsam, és folyamatosan új ösztönzőket keresek. Amikor valaki azt mondta nekem, hogy a masszázs segített a fogyásban, könnyű döntés volt néhány kezelést lefoglalni, az operatív szótag "kezelése". Egyes gyógyfürdők állításai nem győznek meg arról, hogy a rendszeres masszázs vagy divatos kezelések és pakolások vékonyabbá tehetnek, de megérte kipróbálni. Reménytelennek hatott a habkőből és a grapefruit, muskátli és mész illóolajaiból készült "Body Lean" gélradír, amelyet stimuláló masszázs követett, amelyet a dubai The Village-i Sensasia városi fürdő kínált. Minden bizonnyal finom illata volt, és a terapeuta szorgalmasan dobálta el a csípő és a középtáj körüli problémás területeket.

Nyilvánvaló, hogy egyetlen látogatás nem fog látványos eredményt hozni, de talán körülbelül hatéves kezelés után a maradék cellulitisz megijedhet egy ilyen határozott kezelés után. Bobby Griffiths, a Heavenly Spa by Westin menedzsere egyetért ezzel. "A masszázs önmagában nem fog sokat tenni, de segítség, ha súlycsökkentő tervet készít és testmozgást is végez. De valójában nincs olyan, hogy gyors megoldás."

A gyógyfürdő nem kínál varázslatos fogyókúrás kezeléseket, viszont végez méregtelenítő iszappakolást, ami nem hangzott túl vonzónak, ahogy ez történik. Először le kell mosni, hogy eltávolítsa az elhalt sejteket, és hagyja, hogy a különleges olasz iszap belesüllyedjen és elvégezze a dolgát. Az iszap a fucus, az algák és az illóolajok kombinációja, amely melegen megy, de gyorsan nagyon hideg lesz. Undorítónak tűnt, de először nem volt olyan borzalmas, mint amire számítottam, és az eukaliptusz erős illata minden bizonnyal megtisztította a fejemet a csúnya megfázástól.

Amikor műanyag lepedőbe burkolózva feküdtem, és úgy éreztem magam, mint egy sütött pulyka, amely készen áll a sütőbe pattintásra, elgondolkodtam azon, hogy a nők miért vetik át magukat ilyesmivel a szépség érdekében. Nem csak hideg volt, hanem fázóan fagyos, és az ajánlott 18 perc elteltével hálásan lőttem egy meleg zuhany alá. Anna, a terapeuta csak nevetett és azt mondta, hogy amikor megpróbálta, csak három percig tartott. Nem volt éppen nehéz eladás, de legalább őszinte volt.

Utána azonban a bőröm csodálatosan élve és ragyogva érezte magát. Feltehetően az összes méreganyagom fut az életükért. Ki tudja megmondani? Szeretném, ha a masszázsom és a testpakolásom inkább megnyugtató kezelés lenne, egy kis jutalom az erőfeszítésekért, amiket belefektettem. A modern élet stresszeinek és az évek során tapasztalt fájdalmaknak enyhítésére a masszázs verhetetlen terápia, véleményem szerint. A fogyással együtt ez jelentősen megkönnyítette az évelő hátproblémáimat, és ha úgy találom, hogy nem alszom rendesen, akkor ez is segít.

A vicces az volt, hogy ahogy ma reggel a mérlegen álltam, határozottan leesett néhány uncia. A tű most kb. Fél kilónyi távolságra elkeseredetten elidőz a végső célomtól. A masszázs kétségtelenül serkenti a keringést. Hogy valóban segít-e a fogyásban, vitatott kérdés. Nem tudom, de ha az igazat megvallom, nem igazán érdekel. Jól érzem magam, és ez bármikor megteszi helyettem.