A tőgygyulladás megelőzése

Téma áttekintése

A tőgygyulladás általában szoptató anyáknál fordul elő, amikor a baktériumok repedezett vagy fájó mellbimbón keresztül jutnak az emlőbe. Ez fertőzést okozhat. A tőgygyulladás általában az egyik mell fájdalmas területe. Lehet vörös vagy meleg tapintású, vagy mindkettő. Láz, hidegrázás és testfájdalmak is előfordulnak.

A jó szoptatási technikák segíthetnek megelőzni a fájó és repedezett mellbimbókat, amelyek tőgygyulladáshoz vezethetnek.

Egyéb tippek a tőgygyulladás megelőzéséhez:

Minden szoptatás után szárítsa meg levegőn a mellbimbóit, hogy megakadályozza az irritációt és a repedéseket.
Fontolja meg a lanolin alapú krém, például a Lansinoh használatát a mellbimbóin. A Lansinoh nem igényel receptet, és vény nélkül kapható.
Fogyasszon egészséges ételeket és igyon sok folyadékot, bármikor szomjas. Ha valamit inni szoptatás alatt, elegendő folyadékhoz juthat.
Pihenj sokat. Ha csak lehetséges, kérjen segítséget barátaitól és családtagjaitól a napi feladatokhoz.
Ügyeljen arra, hogy a melltartója jól illeszkedjen, és ne legyen feszes és korlátozó. Ez különösen fontos, ha elmerül .
Amikor készen áll a csecsemő elválasztására, fokozatosan hagyja abba a szoptatást. A fokozatos elválasztás a legjobb mindkettőtök számára. Segít megakadályozni, hogy a melleid túlságosan tele legyenek tejjel, és időt ad a babának, hogy alkalmazkodjon az új étkezési szokásokhoz. További információ az elválasztás témakörben található.