A Mayo Clinic Diabetes Diet Journal, második kiadás

Mindez ugyanazokon a technikákon alapszik, mint amelyek A Mayo Klinika Diéta 1. számú New York Times-bestseller.

Az ételek és a testmozgás nyilvántartásának összeállításához egyszerű űrlapokat használ minden nap. Ezenkívül talál praktikus étellistákat, könnyen használható tevékenységi nyilvántartásokat, valamint hasznos tippeket és útmutatásokat.

Természetesen, ha a fogyás egyszerű lenne, akkor valószínűleg már megtette volna. A Mayo Klinika orvosai és dietetikusai rájönnek, hogy a legjobb szándék ellenére sok buktató akadályozhatja.

A Mayo Clinic Diabetes Diet Journal, második kiadás célja, hogy megmutassa, hogyan lehet egyszerre kezelni a súlyt és a cukorbetegséget. Minden eszközt tartalmaz, amelyek segítenek a kezdésben!

Határozza meg a motivációit és állítsa be a fogyás céljait.
Könnyen használható rögzítő eszközzel figyelheti a súlyát.
A Habit Tracker segítségével kövesse nyomon az előrehaladást a kezdeti, gyorsindítási szakasz során A Mayo Klinika Cukorbetegség-diéta.
Segítség az étkezés tervezéséhez és a bevásárlólistákhoz.
Figyelje tovább az előrehaladást és a megtanult egészséges szokásokat, sőt a naplóba extra űrlapokat is felvettünk, amelyek segítenek a hosszú távú jövőben.

Felvettük az összes gyakorlati információt, amelyre a sikerhez szükség van A Mayo Klinika Cukorbetegség-diéta. A folyóiratban szereplő irányelvek betartásával hamarosan élvezheti a fogyás hihetetlen egészségügyi és életmódbeli előnyeit - beleértve a cukorbetegséget okozó fizikai folyamat megfordítását is!

Rendelje meg a példányát A Mayo Clinic Diabetes Diet Journal, második kiadás és kezdje el személyes útját a cukorbetegség jobb kezelése és a tartós fogyás felé.