A megnövekedett káliumbevitel segíthet a fogyásban?

Adi Menayang kapcsolattartó

segíthet fogyásban

2019. június 03. - Utolsó frissítés: 2019. június 05., 15:49 GMT

Ezekből az eredményekből a Tel Avivi Egyetem kutatói azzal érveltek, hogy az étrendi káliumfogyasztás növekedése a BMI csökkenésének korábban fel nem ismert előrejelzője egy súlycsökkentő orientált beavatkozás során.

"Figyelemre méltó, hogy az étkezési kálium növekedése erőteljesebb előrejelzője volt a fogyásnak ebben a tanulmányban, mint olyan jól bevált tényezők, mint a cukorfogyasztás és a teljes kalóriabevitel csökkenése" - írták jelentésükben., tegnap megjelent a Nutrients folyóiratban.

Mivel a káliumbevitel és a fogyás közötti összefüggés még mindig újszerű, a kutatók szerint „olyan prospektív vizsgálatokra lesz szükség, amelyekben az étkezési káliumtartalmat eleve alacsony vagy magas szinten állítják be annak megállapításához, hogy az étrendi káliumbevitel növelése képes-e vagy sem. felhasználható a súlykimenetel javítására. ”

Az eredmények befolyásolhatják, hogy az elhízás és a metabolikus szindróma kezelésére szolgáló fogyókúrás klinikai kísérletek vagy diétaprogramok miként veszik figyelembe a káliumtartalmat.

A fogyás érdekében sok ember a szénhidrát-, zsír- és kalóriabevitel csökkentésére koncentrál. "Kevesebb figyelmet fordítottak arra a lehetőségre, hogy más étrendi összetevők összefüggésben állhassanak a kalória korlátozás során elért BMI csökkenéssel" - érveltek.

Miért kálium?A

A megnövekedett káliumbevitel és a BMI átlag feletti csökkenése közötti kapcsolat egy folyamatban lévő tanulmány táplálkozási adatainak post-hoc elemzésével jött létre, amelynek során a metabolikus szindrómában (a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához kapcsolódó metabolikus rendellenességek csoportja) résztvevők 2 cukorbetegség) intenzív, egész éven át tartó beavatkozáson megy keresztül.