A méhpollen a szezonális allergiák kivételével természetes gyógymód

A zümmögés valóban hasznos lehet az egészségére.

Shae kamarák

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Friss hír: a méhek nem csak a mézükre jóak. A méh pollenje az egyik leggazdagabb és legtisztább természetes étel. Kis mennyiségben történő fogyasztása valóban megerősítheti immunrendszerét, elősegítheti az allergénekkel szembeni ellenálló képesség kialakulását és visszaszoríthatja az éhséget.

Ha egy új szuperélelmiszer után kutat, amely természetes lendületet ad az energiának, ne keressen tovább.

Mi a méh pollen?

A méh pollen apró, sárga színű szemcsék (alapvetően kis aranyrögök) formájában érkezik. Ahogy a méhek virágról virágra gyűjtögetik a nektárt, a virágok néhány virágpora a lábukra simul. A kaptárba való belépés előtt a méhek a virágport granulátumba csomagolják, amelyek végül táplálkoznak fiataljaiknak. Ott jönnek be a méhészek.

Esetenként a kaptár ajtajára egy kis képernyőt lehet felszerelni, amely ártalmatlanul eltávolítja a méhek lábán hordozott néhány szemcsét; az összegyűjtött granulátumokat ezután csomagolják és méhpollennek adják el.

Mi van benne?

A méh virágpora a természetben található egyik leggazdagabb vitaminforrás egyetlen ételben. Több mint 96, az élethez nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz, ráadásul 40% fehérjét tartalmaz.

A méh pollen egyik legjobb jellemzője, hogy minden, ami abból levezethető, már a legtávolabbi mértékben lebomlik, ami azt jelenti, hogy a testednek nem kell semmit elvégeznie az összes értékes tápanyag felszabadításáért.

Miért jó nekem?

Oké, szóval a méh pollen tele van vitaminokkal és tápanyagokkal. Hogyan profitálhat? Ha Ön azok közé tartozik, akik az allergiás szezonban szüntelenül tüsszentenek, próbáljon természetes gyógymódként fordulni a méh pollenjére.

A hatékonyság maximalizálása érdekében a méh pollent naponta, legalább hat héttel az allergiás szezon megkezdése előtt, valamint az egész szezonban be kell venni. A méhpollen fogyasztása valójában érzéketlenné teszi a szervezetet, serkenti az immunrendszert antitestek termelésére, amelyek kiküszöbölik az allergiás reakciót. Az étrendbe beépített méh pollen segítségével az allergiás szezonban újra képes lehet a megfelelő működésre.

A méh virágpora csodákat tesz a súlykontroll rendszerben is. Testének természetes anyagcsere-folyamatainak stimulálása révén a méh pollen valóban felgyorsíthatja a kalóriaégést.

Ha bármelyikőtök bevezett valamilyen Bio tanfolyamot (biológia szakok, holla), akkor ismerheti a fenilalanin nevű aminosavat, egy természetes étvágycsökkentőt, amelyre a szervezetnek szüksége van. Fogyasztáskor a méh pollen természetes fenilalanin-tartalma segíthet a vágyakozás megszüntetésében.

Hogyan fogyaszthatom el?

Csak kevés mennyiségű méh pollent kell megenni (talán egy-két evőkanál), hogy kihasználhassa előnyeit. Ha nincs kedve minden reggel egy evőkanálnyit vízzel lemosni, mint én, próbálja meg beépíteni a napi reggelijébe. A granulátum turmixtálakra, joghurtra vagy gabonapelyhekre szórása remekül működik. Ha nem tetszik a pollen tényleges íze, csak keverje össze egy turmix vagy turmix tálba, és keverje össze.

A méh pollen nem éppen az, ami eszünkbe jut, amikor „szuper ételnek” gondolkodik, azonban, mint említettem, a méh pollen rendszeres fogyasztása sokféleképpen járhat egészségével.

Annak ellenére, hogy bosszantó tudományos szaknyelveket dobtam rád, remélem, meggyőződtél arról, hogy a méh pollen magas tápláló értékben van. Ennek a figyelmen kívül hagyott szuperételnek köszönhetően csak kis erőfeszítéssel (szó szerint szó szerint egy evőkanálnyi), új, soha nem látott szintre emelheti személyes egészségét. Mentsd meg a méheket!