6 módszer a mellkasi pattanások megszabadulására

Mi okozza a mellkas pattanásainkat? A mellkasi pattanásokat ugyanazok a tényezők okozhatják, amelyekkel testünk többi része szembenéz. Az izzadságtól eltömődött pórusok, a ruházat súrlódása, a bőrön megnövekedett baktériumok és a bőrápolás hiánya mind nem kívánt kitörésekhez vezethet.

Az időjárással és az életmóddal nem függ össze, de "a leggyakoribb ok hormonális", mondja Dr. Gary Goldenberg a Cosmopolitan-nak. "Az érdekes dolog az, hogy a hormonok mindig felfelé és lefelé haladnak, hacsak nem a fogamzásgátló kezelés alatt áll" - magyarázza. "Az történik, hogy a hormonjaink ingadozásakor, ami gyakran előfordul például a menstruációs ciklus előtt, alatt és után, például a szőrtüszők [más néven pórusok] több olajat termelnek, petri-csészét hozva létre a P. acnes [baktérium a bőrön] ] növekedni, kiváltva a gyulladást és hibát eredményezve. "

A diéta a mellkas pattanásait is kiválthatja, hasonlóan az arcodhoz. Míg a diéta és a foltok kapcsolatáról folytattak tanulmányokat, a lényeg: Ha kitör a testén, okos megpróbálni megváltoztatni az ételt, különösen azért, mert bizonyos ételek gyulladást okozhatnak a beled, amely hozzájárulhat a problémához.

Bár nem vagy egyedül, a mellkasi pattanások nagyon gyakoriak. "A mellkas nagyon gyakori hely a pattanások kialakulásában" - mondta Marnie Nussbaum, dermatológus, a Women's Health munkatársa. "Csakúgy, mint az arcunkon, a vállunkon vagy a hátunkon, a mellkas faggyúmirigyei is túlterhelődhetnek olajjal, és eltömődhetnek a pórusok, amelyek gyulladást és pattanások vagy fehérfejek képződését eredményezi. ”

Fontos megjegyezni, ugyanúgy, mint az arcod, a mellkasod is ugyanezt a megfontolást igényli, amikor a bőrápolásról van szó.

Íme néhány módszer a mellkasi pattanások száműzésére.

Melyek a mellkasi pattanások különböző típusai?

Mint bárhol a testen, az ember is különböző számú pattanásos állapotban szenvedhet. Hat különböző típusú pattanás fordulhat elő a test bármely pontján, beleértve a mellkasát is: mitesszerek, fehérfejek, papulák, pustulák, csomók és ciszták.

A mitesszek nem fertőzött, eldugult tüszők, amelyek sötét dudorként jelennek meg a bőrön. A fehérfejűek eldugult tüszők, amelyeket vékony bőrréteg borít, amelyek fehér dudorokként vagy foltokként jelennek meg. A papulák gyulladt elváltozások, amelyek vörösnek tűnhetnek, érzékenyek és fájdalmasak lehetnek. A pustulák gyulladt elváltozások, amelyek általában gennyesek. Fehérnek vagy sárgának tűnhetnek, és a pattanások hegesedéséhez vezethetnek. A csomók a pattanás elváltozásának súlyos formája, amely a bőr alatt alakul ki; általában nem tartalmaznak gennyet, de nehezen tapinthatók. A ciszták a pattanások elváltozásának súlyos formája, amely gyulladt és gennyes. Általában fájdalmasak és professzionális orvosi kezelést igényelnek.

Fontos meghatározni, hogy melyik pattanások vannak a mellkasán, hogy alkalmazza a megfelelő kezelést.

Íme néhány a leghatékonyabb módszer a mellkas pattanások megszabadulására.

Összpontosítson edzés utáni rutinjára

Az edzés felszerelését illetően mindannyian bűnösek vagyunk, hogy az esztétikát választjuk a praktikum helyett. De, ha a mellkasodon kitöréseket tapasztalsz, nagyon figyelj arra, hogyan bánsz a testeddel edzés után, valamint arra, hogy mit teszel a testedre. A felszerelt edzőfelszerelés izzadságfelhalmozódást és súrlódást okozhat, ami kitöréseket okoz, ezért váltson lélegző szövetekre.

6. Ellenőrizze a mosószert

Ha a mellkas pattanása meglehetősen új, lehetséges, hogy a mosószerben lévő bizonyos vegyszerek vagy illatok okozhatják a kitörést. A trükkös dolog az, hogy a mosószerek és az öblítőszerek többsége tartalmaz illatot, sőt néhányat csecsemők számára is forgalmaznak. Tehát légy különösen óvatos és olvassa el az apró betűs részt.

5. Hámlaszt

Az elhalt bőr hámlasztása ugyanolyan fontos a test számára, mint az arc számára. "Hetente egy-két alkalommal hámlasztva elhámlik az elhalt hámsejteket, amelyek eltömíthetik a pórusokat és pattanásokat képezhetnek" - mondta Nussbaum a Women's Health munkatársának. Próbáljon ki testradírt fizikai hámlasztóval.

4. Keresse meg a festéket

Felejtsen el mindent, amit úgy gondol, hogy tud a festékről. Az új festékhullám nem szárítja ki a bőrt. A tonert a tisztítás után, valamint a szérumok, hidratáló és SPF felvitele előtt lehet a legjobban használni. A képlettől függően a festék általában savakat (glikolos és szalicilsavas) is tartalmaz, amelyek eltávolítják a makacs szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket.

3. Próbálja ki a benzoil-peroxidos testmosást

A testmosást néha elárasztják olyan illatok és adalékanyagok, amelyek valójában nem hasznosak az Ön számára. Ha súlyos esete van mellkasi pattanásoknak, a benzoil-peroxid nagyszerű módja annak, hogy távol tartsa. A benzoil-peroxid különböző erősségű, de azt javasoljuk, hogy 4 és 5% -os koncentrációban kezdje, mielőtt feljebb lépne a tápszerben, ha a bőre nem irritálódik, és a pattanásai nem tisztultak ki.

2. Használjon spot kezelést

A spot kezelések rendkívül hatékonyak lehetnek kis, egyszeri kitörések esetén. A Mekkában kapható Mario Badescu szárító krém nagyszerű példa. "A Mario Badescu szárító krém nagyon hatékony, kénnel, szalicilsavval és kalaminnal felfegyverzett spot kezelés - csökkenti az olajosságot és felszabadítja a pórusokat" - mondja Dr. Patricia Wexler bőrgyógyász. A fogkrém is lehetőség. A Huffington Postnak nyilatkozva Dr. Neal Schultz elmagyarázza, hogy "a fogkrém bizonyos összetevőket - szódabikarbónát, hidrogén-peroxidot, alkoholt, mentolt, illóolajokat, triklozánt tartalmaz - amelyek a pattanások kiszáradását okozzák". Ugyanakkor hozzátette, hogy "a fogkrémben nincsenek olyan összetevők, amelyek hatékonyabbá tennék ezt a módszert, mint a hagyományos kezelések".

1. Próbáljon ki egy szalicilsav lemosót

Korábban már írtunk lírákat a pattanások elleni összetevő szalicilsav előnyeiről, és el fogjuk énekelni, hogy még egyszer dicséretet mond. Ez a legjobb pattanásgátló összetevő. Erőteljes hámlasztó, amely mélyen behatol a pórusokba, és megszünteti a mitesszert és a pattanást okozó nastákat. Szalicilt tartalmazó helyi bőrkezelés eltömíti és kiszárítja a problémás pórusokat - fedezze fel itt kedvenceinket. Ha rendkívül fájdalmas mellkasi pattanásoktól szenved, ne féljen az aszpirin után nyúlni. Az aszpirin szalicilsavat tartalmaz, és az egyik otthoni gyógymód, amelyet a dermatológusok javasolnak, és még az alkalmazás helyén is segít csökkenteni a fájdalmat. Az aszpirin paszta elkészítéséhez kanállal törje össze az aszpirint, és keverje össze néhány csepp vízzel, és hozza létre a pasztát. Ezután alkalmazza közvetlenül a pattanásra.