A migrén és az elhízás kapcsolata

Hogyan befolyásolja a testsúlyod a fejfájásodat, és mit tehetsz ellene

Shaheen Lakhan, Ph.D., díjnyertes, igazgatósági képesítéssel rendelkező orvos-tudós és klinikai fejlesztési szakember.

kapcsolata

A migrén pontos oka nem biztos, de a hormonális változásokat, a stresszt és más tényezőket gyakran vitatnak meg, amikor megpróbálnak a probléma gyökeréhez jutni. Egy másik, amelyet ritkábban tartanak számon: elhízás. Bár valószínűleg gyakran hallani az elhízás és a szívbetegség vagy a cukorbetegség közötti kapcsolatról, vannak kevésbé ismert bizonyítékok, amelyek összekapcsolják az elhízást különböző fájdalom rendellenességekkel, például migrénnel.

Akár online eszközt használt, akár látta az elsődleges orvosát, valószínűleg az elmúlt egy-két évben ellenőrizte a testtömeg-indexét (BMI). Ha a BMI az elhízott tartományban van (> 30) a migrénnel együtt, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy a két kérdés összekapcsolódhat.

Amit a kutatás mond

Nincs bizonyíték arra, hogy az elhízás közvetlenül okozna migrént vagy fordítva, de van kapcsolat vagy összefüggés a kettő között.

Fogyás migrénes kezelésként

Jelenleg nem világos, hogy a súlyvesztés milyen hatással van a migrénre, különösen hosszú távon. Számos kicsi tanulmány kimutatta, hogy a bariatéri műtéten átesett, súlyosan elhízott embereknél jelentősen javult a migrén gyakorisága és súlyossága a beavatkozást követő három és hat hónapos utánkövetések során.

Nyilvánvaló, hogy az elhízott egyének többsége nem esik át bariatrikus műtéten, és további kutatásokat kell végezni a súlycsökkenés migrénre gyakorolt ​​hatásairól ilyen eljárással vagy anélkül. Mindazonáltal bölcs dolog az egészséges testsúly elérése sok okból, amelyek közül az egyik az lehet, hogy ez segíthet a migrénben. A fogyás különösen fontos lehet a migrén krónikus állapotának megakadályozásában.

Célszerű áttekinteni a súlygyarapodás mellékhatásait az Ön által szedett fejfájás elleni gyógyszereknél. Ez rejtett tettes lehet, különösen, ha észrevette, hogy hízott, mióta elkezdte szedni őket.

Egy szó Verywellből

A legjobb dolog, amit migrénként szenvedő emberként tehet, ha beszélni kell neurológusával és az elsődleges orvosával a fogyás stratégiáiról, ha elhízott vagy túlsúlyos. Ez magában foglalhatja a kalória-korlátozást egy táplálkozási szakértő segítségével, egy edzésprogramot, amely megfelel az érdeklődésének és az időbeli korlátoknak, vagy akár a bariatrikus műtétet is, ha a hagyományos súlycsökkentő stratégiák nem működtek az Ön számára. A fogyás jelentősen javíthatja az életminőségét, és a migrén segítésének lehetősége örvendetes hozzáadott bónusz.