A gyerekek merevítőt kapnak? Tálalja ezeket az ételeket az első héten
Szomorú, amikor a tizenévesének ugyanaz az étrendje, mint a babájának! Heather blogolvasó e-mailt küldött nekem a joghurton és az almaszószon kívüli ötletek iránt. Szegény gyermeke nagyszerű evő volt, de most, hogy nem tud diót, granolát, pattogatott kukoricát, ropogós kenyeret és "nagyjából mindent, ami ropog", küzdött, hogy tudjon mit enni.
Ez valójában tökéletes időzítés, mivel Erica pár hét múlva készül az első készülékére. Tehát itt van a legjobb kísérletünk
A BRACES DIET!
Milyen ételek nem engedélyezettek:
- Kemény dió, cukorka, kemény gyümölcs (például alma és körte)
- Kemény zöldségek (például sárgarépa és kukorica)
- Hasábburgonya
- Taco kagyló
- Pizza kéreg
- perecet
- Ragadós dolgok, például pépes, gumiszerű, karamellás
- Magas savtartalmú ételek, amelyek elszíneződést okozhatnak, mint a citrom, a lime és a szódavíz.
Tehát itt van az első hetes étkezési tervünk:
- Egészséges; Finom ételek, amelyeket merevítőkkel fogyaszthatunk; Molen fogszabályozó blog
- Hogyan szárítsa meg saját gyümölcsét és zöldségét - szuper egészséges gyerekek
- A gyerekek egészséges táplálkozás; Pihenjen; Whoopsie Piggle
- Hogyan fogyasszunk tiszta és zöld étrendet a 3 szuperélelmiszer termékeny életmód hozzáadásával
- Magas fehérjetartalmú sütőtökös palacsinta recept - szuper egészséges gyerekek