A nagyképű súlykezelés az új normális jelenség

Sebastian Krawiec

A súlykezelés egyre mérhetőbb és praktikusabb, a fogyasztók holisztikus megközelítést választanak a baleset-diéták és a túl jó-igaz-kiegészítők helyett.

A súlykezelési kategória kifejlesztett egy bizonyos konnotációt, amely időnként negatív is lehet, de ahogy az ipar alkalmazkodik a piachoz és fejlődik, a testsúlykezelést célzó étrend-kiegészítők holisztikusabb és ízletesebb megközelítést alkalmaznak.

"Amióta az FDA az efedrára lépett, önmagában nem léteztek" varázslatos tabletták ", és a fogyasztók jobban tudják, hogy minden olyan termék, amely állítólag azonnal zsíréget, valószínűleg az igazságot terjeszti" - magyarázza Thomas Li, az IFF technikai termékmenedzsere. Egészségügy (New York City, NY). „Azóta az egykor robbanásszerű növekedés efedrapótlás nélkül lelassult. A divatos összetevők jöttek és mentek, és így a súlykezelő piac más megközelítést alkalmazott azáltal, hogy átfogóbb egészségügyi előnyökre osztotta szét más egészségügyi előnyöket. "

Ez azt jelenti, hogy egy termék nemcsak a súlyt célozhatja meg, hanem a túlsúlyhoz kapcsolódó perifériás egészségügyi problémákat is. Ez egy egészséges és pozitív megközelítés, mert a fogyasztók ahelyett, hogy csak egy számot kergetnének skálán, támogatják általános jólétüket.

"Ami a súlykezelést illeti, a" fogyás "kiegészítésének vagy összetevőinek forgalmazása tabuvá válik, ezért arra kell összpontosítani, hogy miként épül fel a jelenlegi étrendre és testmozgásra tett erőfeszítésekre, és hogy ez hogyan befolyásolja a sajátos biometrikus adatokat" - állítja Morris Zelkha, a TriNutra (Ness Ziona, Izrael) társalapítója. „Különösen az egészséges lipid-anyagcserét, a gyulladásra adott reakciót és a vércukorszintet támogató kiegészítők nemcsak a testsúly-szabályozással foglalkoznak, hanem előnyöket jelentenek azoknak a fogyasztóknak is, akik proaktív módon kívánják támogatni mind a rövid, mind a hosszú távú wellness és egészséges életmód céljait. ”

A súlykezelés és a testmozgás összefonódása szintén létrehozott némi átfedést a súlykezelés és a sporttáplálkozás termékkategóriái között.

"A funkcionális ételek növekedése nagyban hozzájárult ahhoz, hogy a fogyasztók széles köre számára kínáljon megoldásokat, kezdve a hétvégi harcosoktól a menet közbeni életstílus rajongókig" - mondja Li. Rámutat, hogy az összetevők, például a fehérje és az ételt helyettesítő porok, valamint az energiatermékek mindkét térben játszhatnak.

"Látjuk, hogy a sporttáplálkozással foglalkozó vállalatok hozzáadják a testsúly-szabályozó összetevőket a meglévő készítményekhez, és kibővítik termékcsaládjukat a súlykezelési bejegyzésekkel" - teszi hozzá Steve Fink, a PLT Health Solutions (Morristown, NJ) marketingért felelős alelnöke.

A testsúly-szabályozásról és a sokféle lehetőségről alkotott véleményváltás rengeteg lehetőséget nyit meg a piacon, kiszélesítve az étrend-kiegészítő összetevők lehetőségeit, amelyek ezeket az előnyöket biztosítják.

Harci sóvárgás

A testsúly kezelésének egyik nagyszerű módja az olyan étel fogyasztása vagy olyan kiegészítők fogyasztása, amelyek fokozzák a jóllakottság érzését - más szóval, amelyek hosszabb ideig teltebbnek érzik magukat. Ez viszont megakadályozza az embert abban, hogy a nap folyamán túlzottan vagy gyakran étkezzen, amire mindannyian hajlamosak vagyunk. Számos népszerű súlykezelő összetevő működik így, bár különféle mechanizmusokból.

A rost jó példa egy olyan összetevőre, amely nemcsak a testsúly szabályozásában támogatja a jóllakottságot, hanem pozitív hatással lehet a vércukorszintre is. Az IFF Health szállítja a FenuLife nevű görögszéna magból származó rostot, amely nemcsak a testsúly-szabályozást és a vércukorszintet támogatja, hanem a refluxot is.

A Phytotherapy Research 1-ben megjelent tanulmányban megállapították, hogy az összetevő jelentősen növeli a jóllakottságot és javítja az inzulinreakciót, ha az alanyokat 8 g-os adagokban adják be. A kezelés nélküli kezeléshez és 4 g FenuLife-hez képest a magasabb 8 g-os dózis szignifikánsan magasabb jóllakottsági és teltségi értékekkel, valamint az éhség és a várható élelmiszer-fogyasztás szignifikánsan alacsonyabb mértékével járt együtt.

Az IFF Health másik, a jóllakottságot elősegítő összetevője a SlimPro, amely teljes kék puha filéből származó halfehérje-hidrolizátumokból áll. "A [SlimPro] növeli az emésztési folyamat során a CCK és a GLP-1 jóllakó hormonokat, ami jóllakottság érzetéhez vezet, és ennek eredményeként támogatja a fogyást" - magyarázza Li.

Az Food and Nutrition Research 2 folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a SlimPro-val történő kiegészítés napi 1,4 és 2,8 g-os dózisokkal 90 napig jelentősen megnövelte a CCK és a GLP-1 szintjét, és jelentősen javította a testösszetételt. A placebóhoz képest a kiegészítés jelentősen javította a testtömeget, a testtömeg-indexet, a zsírtömeget, az extracelluláris vizet, a derék kerületét, a comb kerületét és a csípő kerületét.

A kutatók szerint az összetevő súlykezelésének hatásmechanizmusa lehet közvetett és közvetlen is. A közvetett mechanizmus az élelmiszer-bevitel csökkenése, amelyet a CCK és a GLP-1 szekréció stimulál, ami az összes kalória csökkenéséhez vezet. A közvetlen mechanizmus a zsírszövet tömegének csökkenése, amelyet a leptinnel való GLP-1 kölcsönhatás közvetít.

A PLT Health Solutions által forgalmazott összetevő szintén egyedülálló módon elősegíti a jóllakottságot. "A Crocus sativus L. egy speciális fajtájának virágaiból származó Supresa Crave Control különleges utat kínál a fogyás támogatásához - fokozva a neurotranszmitter szerotonint és csökkentve az étkezések közötti nassolási vágyat" - magyarázza Fink. A Crocus sativus L. közönséges nevén sáfrányos sáfrány.

A Nutrition Research 3-ban közzétett, randomizált, placebo-kontrollos, kettős-vak vizsgálatban enyhén túlsúlyos nők kaptak Supresát vagy placebót naponta kétszer, nyolc héten keresztül. Sem a kiegészítés, sem a placebo csoport nem rendelkezett kalória korlátozással a vizsgálat során. Az eredmények azt mutatták, hogy a placebóval összehasonlítva a kiegészítést szedő alanyok szignifikánsan csökkentek a nassolás gyakoriságán. A Supresa-t szedő csoport a testtömegben is jelentős csökkenést tapasztalt a placebóhoz képest, ami azt mutatja, hogy a nassolás csökkenésének kézzelfogható hatása volt.

A kutatók szerint "A norepinefrin és a dopamin útvonalainak modulációja, valamint a szelektív szerotonin újrafelvétel gátlása valószínűleg a sáfrány hatékonyságának egyik központi eleme." A kutatók azonban nem zárják ki annak lehetőségét, hogy a sáfránynak közvetlen hatása lehet a GI traktusra, tekintve, hogy az étvágy fiziológiája összetett központi és perifériás mechanizmusokat foglal magában a gyomornyálkahártya és a gyomor-bél traktus különböző jelátviteli peptidjeinek irányítása alatt.

Az összetevő sokoldalú is. "Míg a Supresa önálló összetevőként használható, bármely súlycsökkentő termékben vagy programban megtalálhatja a helyét, mivel a vágy szabályozásának egyedülálló előnye és támogatása kiegészítőként működik" - magyarázza Fink. „A Supresa tökéletes összetevő élelmiszerekben és italokban, különösen étkezés-helyettesítő és étkezési programokban. Alacsony érzékszervi hatása van. További trendfeladatok a nyalókák, az ínyek, a rágók és a turmixok, mivel alacsony dózist, minimális érzékszervi hatást és kiváló oldhatóságot kínál. "

Küzdelem makacs zsír ellen

Egyes súlykezelő összetevők nemcsak a jóllakottságot támogatják, hanem számos más egyedi mechanizmuson keresztül is működnek. Ilyen például a CitruSlim, a citrus-flavanon-O-glikozidok és az Eurycoma longifolia-ból származó euripeptidek kombinációja.

"Ez az erős keverék elősegíti az anabolikus állapotot, csökkenti a kortizolt (ami ösztönzi a hasi zsír felhalmozódását), aktiválja az AMPK-t (adenozin-monofoszfát-aktivált protein-kináz, a zsír és a cukor elégetéséhez szükséges enzim), valamint csökkenti a triglicerideket és a zsírmájat." magyarázza Annie Eng, a HP összetevőinek vezérigazgatója (Bradenton, FL). „Az összetevő felgyorsítja a testsúly- és zsírvesztést az energiatermelés és -fenntartás ösztönzésével, ami így növeli a kalóriaégetést. Ez az éhségidőszakok és az intenzitás csökkentésével is befolyásolja az étvágyat, valamint megakadályozza a test zsírraktározását. ”

Eng egy nem publikált tanulmányában 50 közepesen túlsúlyos férfi és nő vett részt egy hathetes programban, amely stresszkezelést, táplálkozási beavatkozást és testmozgást tartalmazott. Negyven alany 200 mg/nap CitruSlim-et, 10 pedig placebót kapott a vizsgálat során. A CitruSlim-rel történő kiegészítés jelentősen csökkentette a súlycsökkenést, átlagosan 2,7 kg-ot. A fogyásból 2,4 kg jelentette a zsírvesztést, ami arra utal, hogy a teljes fogyás 87% -a testzsír-veszteség - magyarázza Eng. Míg a placebo csoportban is jelentős súlycsökkenés volt tapasztalható, ez sokkal kisebb mértékben volt.

Az eredmények azt is kimutatták, hogy a tesztoszteron: kortizol arány szignifikánsan, 15% -kal csökkent az alanyok között a placebóhoz képest. „Mint ilyen, a következtetés az, hogy a CitruSlim elősegíti az anabolikus állapotot azáltal, hogy fenntartja a normál alacsony kortizolszintet és a normál magas tesztoszteronszintet; a magasabb tesztoszteron hozzájárul a fenntartható energia növekedéséhez és a fáradtság csökkentéséhez. ”- mondja Eng. "Ez a fogyás" sikeréhez "vezet, ami azután is megnöveli a megfelelés arányát, vagy folytatja a programot, mint életstílust még a súlypont elérése után is."

Eng egy érvényes pontot hoz fel a megfelelésről. A táplálékkiegészítőket nem a fogyás, hanem segítségként kell használni. Az étkezési szokások megváltoztatása és a testmozgás frusztráló törekvés lehet, ha az eredmények lassúak vagy nem léteznek. Ezért a hatékony kiegészítés nemcsak az eredményeket, hanem az egészségesebb életmód mellett való kitartást is elősegíti.

A megfelelés javításának másik módja a kézbesítési formátumok. Mint Fink korábban említette, a PLT Supresa összetevője sokoldalú megoldás, amely beépíthető élelmiszerekbe, italokba és még cukrászsüteményekbe is. A PLT kiadta Slendacor összetevőjének vízben diszpergálható változatát is, hogy kielégítse az e kategóriákba tartozó termékek iránti keresletet.

"Az egyik legnagyobb változás a tömegkezelő összetevők és termékek szállítási rendszereinek elterjedése volt" - mondja Fink. "Sokkal több italt, ételt, gumicukrot és oldható port látunk."

A Slendacor egy szabadalmaztatott készítmény, amely ötvözi a kurkuma, a moringa és a curry leveleket. "A Slendacor szabadalmaztatott megközelítése a súlykezelés támogatására a zsíranyagcserét célozza: gátolja a zsír felhalmozódását a zsírsejtekben (lipogenezis) és fokozza a zsírsejtek lebontását (lipolízis)" - magyarázza Fink.

Ezek a hatások nem csak támogatják a felhasználók súlyát és megjelenését, hanem összességében javítják egészségüket is. Egy nemrégiben végzett kettős vak, placebo-kontrollos klinikai vizsgálatban 140 túlsúlyos férfinak és nőnek vagy 900 mg Slendacort adtak naponta, vagy placebót 16 hétig. Az eredmények azt mutatták, hogy a kiegészítőket szedő alanyok jelentős súlycsökkenést tapasztaltak a placebóhoz képest, valamint jelentősen csökkentek a derék és a csípő kerülete. Ezen túlmenően a Slendacort szedő alanyok a lipidprofilokban is jelentős javulást tapasztaltak a placebóhoz képest. Pontosabban, ezek az alanyok látták az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinszint csökkenését és a magas sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterin szint növekedését, ami az LDL: HDL arány jelentős javulását eredményezte.

Amellett, hogy az összetevő vízben diszpergálható változatban kapható, mivel a Slendacort férfiaknál és nőknél egyaránt tanulmányozták, ez a tény a változatosabb készítménykészlet számára nyit meg. "A legtöbb testsúly-szabályozási klinikát csak nőknél végzik" - mondja Fink. "Tehát, ha valaki olyan terméket fejlesztene, amely az embereket vagy a lakosságot célozza meg, akkor jobban érezheti magát a Slendacor tudományban."

Támogassa az általános egészséget

Egyesek számára a súlycsökkenés azt jelentheti, hogy beilleszkedik egy ruhadarabba, mások számára azonban sokkal nagyobb következményekkel jár hosszú távú egészségük és akár halálozásuk is. Az elhízásnak nagyon sok kísérő betegsége lehet az elhízott egyének életmódja.

"A túlsúly növelheti a gyulladásgátló citokinek termelését, ami gyulladás egyensúlyhiányt eredményezhet" - magyarázza Rob Brewster, az Ingredients by Nature elnöke (Montclair, Kalifornia). "Ez elindíthatja a reakció láncolatát, amely befolyásolja a test képességét a megfelelő vércukorszint és az oxidatív stressz kezelésére is."

A gyulladás egyensúlyhiánya miatt a mozgásszegény életmód és az elhízás végül prediabeteshez vezethet. "Ez azt jelenti, hogy az éhomi glikémiájuk meghaladja a normális tartományt, de még nem elég magas ahhoz, hogy a 2-es típusú cukorbetegséget kiváltsák" - mondja Brewster. Szerencsére a prediabetikusoknak még mindig van esélyük normalizálni vércukorszintjüket, és jelentős életmódbeli változásokkal megfordítani az állapotot. A kiegészítők, például a Nature Eriomin Glucose összetevői, segíthetnek.

"A citrom flavonoid keverékünk, az Eriomin Glucose egy multifunkcionális megközelítés a prediabetes kezelésében" - magyarázza. "A flavonoid eriocitrin képes támogatni az egészséges vércukorfunkciót az inzulinérzékenység kezelésével, erős antioxidáns aktivitást generál a reaktív oxigénfajták növekedésének egyensúlya érdekében, és gátolja a citokintermelést, hogy segítsen a gyulladásos válasz egészséges kezelésében."

A fekete magolaj az elhízással kapcsolatos egészségügyi tényezőket is támogatni fogja - mondja a TriNutra Zelkha. "Több mint 50 friss tanulmány készült a fekete magolaj (BSO) hatásairól széles körű alkalmazásokra, beleértve azokat is, amelyek előnyöket mutattak a túlsúlyosak számára és pozitív hatással vannak az anyagcsere-egészségre" - mondja a Nutritional Outlook. „A márkás fekete magolaj, a ThymoQuin kutatása, amelyet 3% thymoquinone-ra standardizáltak, és amelynek szabad zsírsavtartalma 2% alatt van, feltárta az anyagcsere-egyensúly és a májműködés javításának képességét - két létfontosságú területet, amelyekre elhízással kell foglalkozni. által kiváltott állapotok. ”

Egy nemrégiben végzett állatkísérlet megállapította, hogy a standardizált fekete magolaj támogatta az anyagcsere funkciót és a zsírmájat egerekben, amelyek zsírtartalmú étrendet kaptak. A magas zsírtartalmú étrend növelte az egerek vérnyomását és az éhomi vércukorszintet; a fekete magolaj kiegészítése azonban jelentősen csökkentette a vérnyomást és az éhomi vércukorszintet. Hepato-protektív hatásai is voltak, csökkentve a máj zsírfelhalmozódását és megakadályozva az alkoholmentes steato-hepatitis és a májfibrózis kialakulását. 5 Zelkha szerint a fekete magolaj szinergikusan működhet az omega-3 zsírsavakkal az elhízás-specifikus, az inzulinrezisztencia és a zsírmáj összefüggésében.

Nincs varázslat a fogyáshoz, és sok fogyasztó már nem keres ilyet. Tápanyagokban gazdag, hatékony és kényelmes lehetőségeket akarnak, amelyek olyan eredményeket hoznak, amelyek nemcsak a megjelenésüket befolyásolják, hanem biztosítják egészségük megőrzését is. Az étrend-kiegészítőket és a funkcionális ételeket be kell építeni a fogyasztók általános életmódjába.

„Amint a fogyasztók folyamatosan képzettebbek, az étrendjüket is átalakították tápanyagban gazdagabb étkezési lehetőségekhez, megnyitva a márkák számára a funkcionális ételek és italok szállítási lehetőségeit, amelyek olyan tápanyagprofilt kínálnak, amelyre a fogyasztóknak javítaniuk kell célmutatók ”- mondja Brewster.