Kínai zsálya tea

Zsálya tea és máj egészségügyi előnyei

A zsálya tea levelek megvédhetik a májat és az agysejteket az oxidatív stresszel járó degeneratív betegségektől - derül ki a „Journal of Medicinal Food” 2009. februári számában megjelent tanulmányból. Ezenkívül a „Journal of Ethnopharmacology” 2005. februári számának egy másik tanulmánya azt mutatja, hogy a zsálya tea infúziói javítják a máj antioxidáns állapotát. A zsálya ezen előnyeit azonban csak laboratóriumi állatok bizonyították. Úgy tűnik, hogy további kutatásokra van szükség az emberek számára nyújtott előnyök megerősítéséhez.

Zsálya tea és túlzott izzadás

A túlzott izzadás különböző okok miatt következhet be, például hiperhidrózis és menopauza miatt. A hiperhidrózis akkor is túlzott izzadást okoz, ha nincsenek nyilvánvaló környezeti okok, például extrém hőmérséklet vagy intenzív edzés. A menopauza tüneteként túlzott izzadást is tapasztalhat, általában hőhullámokat kísérve. A zsálya tea fogyasztása csökkentheti a túlzott izzadást.

Az előzetes kutatások bizonyítékot szolgáltatnak a zsálya tea ezen egészségügyi előnyére a túlzott izzadás ellen. A Minerva Ginecologica által 1998-ban kiadott tanulmány kimutatta, hogy minden nő, aki zsályát és lucernát szedett, legalább enyhítette az éjszakai izzadást, és e nők csaknem 67 százaléka teljes megkönnyebbülést szenvedett. Továbbá, a Palo Alto Medical Foundation szerint egy nem publikált német tanulmány kimutatta, hogy a zsálya tea szedése csökkentette az izzadást azoknak az embereknek körülbelül 50 százalékánál, akiknek problémája volt a túlzott izzadással.

Egyéb zsálya tea előnyei

A zsálya gyógynövényt gyakran használják a kínai orvoslásban a termékenység növelésére, a memória javítására, az elválasztás csökkentésére, az elválasztás közben és az ízületi gyulladás tüneteinek enyhítésére. A gyógynövénygyógyászok úgy vélik, hogy a gyógynövény köhögés, torokfájás vagy gégegyulladás gyulladásaként működik, és kezelheti a szorongást és a túlzott izzadást. További tudományos kutatásokra van szükség azonban a zsálya tea ezen egészségügyi előnyeinek megerősítéséhez.

Zsálya tea és terhesség

Kismamaként mindig óvatosnak kell lennie a gyógyteák ivásával a terhesség alatt. Annak ellenére, hogy a zsálya teát általában biztonságos fogyasztani terhesség alatt, a teában és a kiegészítőkben található koncentrált mennyiségek nem biztonságosak a kismamák számára. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt zsályateát vagy bármilyen más gyógyteát fogyasztana terhesség alatt.