A nagyobb emberek jobban izzadnak, még akkor is, ha nem kövérek

Úgy tűnik, hogy a túlsúlyos emberek jobban izzadnak, mint a sportos sportolók - de ez nem kizárólag a testzsír miatt van. Egy új tanulmány elmagyarázza, hogy a fogyás miért nem befolyásolja a verejtékezés sebességét, ahogy gondolná.

nagyobb

Ez a böngésző nem támogatja a videó elemet.

A verejtékezés mennyisége attól függ, hogy a test mennyi hőt generál, mert az izzadás célja az, hogy lehűtsen. Ennek nagy része a testméret, mivel minél nagyobb vagy, annál több munkát végzel és ezáltal annál több hőt termelsz. Egészen a közelmúltig volt egy olyan hipotézis, miszerint a testzsír szigetel, melegen tartva a testet. De a Journal of Applied Physiology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a zsír csak az emberek izzadási arányának 1,3% -át teszi ki.

Ez azt jelenti, hogy ha zsírokat veszít, de izmokat szerez, nagyjából azonos méretű marad, az nem változtatja meg nagyon az izzadtságát. Ha sok zsírt veszít, anélkül, hogy pótolná, akkor kevesebbet izzad - mert kisebb ember vagy, és kevesebb a súlya, amivel körül lehet vinni.