Yogi Tea Detox: Tény vagy fikció?

Szennyező anyagoknak van kitéve a levegőből, a vízből és még az elfogyasztott ételekből is. És mindannyian voltunk olyan pillanatokban, amikor a szeretettel kevesebb szeretettel és gondossággal kezeltük a testünket, mint kellene. Mindezen és egyéb okokból a méregtelenítő csábítónak tűnhet. De ha olyan teáról van szó, mint a Yogi DeTox keverék, akkor valóban érvényesek-e a dobozukon szereplő állítások?

A Yogi DeTox készítői azt állítják, hogy a máj és a vese teljesítményének fokozásával segíti a test megtisztulását. Azt javasolják, hogy három csészét fogyasszon naponta, legfeljebb 30 napig, a ciklusok között egy hét szünettel.

Az egy zacskó Yogi DeTox tea összetevői meglehetősen kiterjedtek. Állítólag ezek mind természetesek és növényi eredetűek. A termékcímke a következőket sorolja fel, amelyek közül sokat ökológiainak neveznek: indiai sarsaparilla gyökér, fahéj kéreg, gyömbér, édesgyökér, bojtorján, pitypang, kardamom, szegfűszeg, fekete bors, boróka bogyó, hosszú paprika bogyó, Philodendron kéreg, rebarbara, koponya gyökér, Coptis, Forsythia, gardénia, japán lonc és téli dinnye.

A címke nem határozza meg, hogy az egyes összetevők mekkora mennyiségben vannak jelen. De sok más méregtelenítő keverékben megtalálható, és ismert a jelentett gyógyászati tulajdonságaikról. Néhányat az egész korban használtak. Vizsgáljuk meg néhányukat közelebbről.

Borókabogyó

Ezeket az egész világon és a történelem folyamán olyan dolgokra használták, mint a pangásos szívelégtelenség, a menstruációs fájdalom és a szülés segítésére. A DeTox teába való felvételük valószínűleg a gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságoknak köszönhető. A bogyókat történelmileg húgyúti fertőzések kezelésére is használták.

Bojtorjángyökér

A bojtorjánt évszázadok óta terápiásan alkalmazzák Ázsia, Európa és Észak-Amerika egyes részein. Ismert vízhajtó, serkenti az emésztést, vese- és májbetegségek kezelésére alkalmazható. Kutatások kimutatták, hogy a gyökérben lévő vegyületek antidiabetikus és antioxidáns tulajdonságokat tartalmaznak, és elősegítik a vérkeringést a bőr felszínén, ami javítja a bőr textúráját és segít megelőzni az ekcémát.

Pitypang

Igen, a közös udvari gyomnak nagy múltja van gyógynövényként. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező természetes vízhajtó, leggyakrabban máj-, vese- és lépproblémák kezelésére használják. A gyermekláncfűről ismert, hogy segíti az emésztést, vagy hashajtóként alkalmazható, míg maga a szárított virág étvágygerjesztő lehet.

Fekete bors

A „Fűszerek királya” fekete bors sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Az indiai kutatók áttekintése szerint javítja az emésztést, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális előnyökkel jár.

Phellodendron kéreg

Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a stressz növelheti az autoimmun betegségek, valamint a cukorbetegség, a depresszió és az elhízás kockázatát. A test megsegítéséhez néha először az elmén kell segíteni. Kutatások kimutatták, hogy a Phellodendron kéreg segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást, csökkentheti a vélt stresszt és korlátozhatja a fáradtságot.

A Mayo Klinika szerint kevés bizonyíték van arra, hogy a méregtelenítő diéták eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat. Az emberek hajlamosak lehetnek arra, hogy jobban érezzék magukat egy méregtelenítés után, mert a feldolgozott ételeket kizárták az étrendjükből, nem azért, mert testük megtisztította magát a méreganyagoktól.

Általánosságban elmondható, hogy az egészséges, működő emberi test nagyon jól eltávolítja a méreganyagokat belülről, különösen akkor, ha egészséges étrendet követ minimálisan feldolgozott ételekkel. De azok számára, akik valami extra dologra vágynak, egy méregtelenítő étrend vagy tea, mint ez, további, bár enyhe hatásokat okozhat.

Fontos megjegyezni, hogy a gyógynövények nagy mennyiségben szedve hatalmas hatással lehetnek a testre, ezért a teát az utasításoknak megfelelően használja. Továbbá maradjon hidratált. Mivel ezek közül a növényi összetevők közül több vízhajtó, a szervezet folyadékot veszít, és a szokásosnál több vizeletet ürít. A kiszáradás elkerülése érdekében fontos feltölteni a testben lévő folyadékokat.

A méregtelenítő tea természetes összetevőit korok óta használják az emberi egészség különböző aspektusainak előmozdítására. Ennek ellenére a tested elég jól méregteleníti önmagát a máj és a vesék egészséges működésén keresztül. Kevés kockázat jár az ilyen tea fogyasztásával, így ha mégis élvezi az ízt, akkor további előnyöket élvezhet.